西红柿是日常饮食中常见的一种水果式蔬菜，它含有丰富的营养元素，包括胡萝卜素、番茄红素、维生素A、维生素C、碳水化合物和一定的蛋白质，常吃西红柿可以提高身体的免疫力，另外对身体还有以下几种好处：
　　1、提高免疫力抗衰老
　　西红柿中含有的胡萝卜素、维生素和番茄红素具有抗氧化的作用，可以清除体内的氧化自由基，可以防治因衰老或者是免疫力下降引起的多种疾病。
　　2、降血脂降血压
　　西红柿中除了含有多种维生素外，还含有果酸，可以降低血液的胆固醇，能够有效的预防动脉粥硬化和冠心病，对控制血压有一定的作用。
　　3、美容防晒
　　西红柿中的胡萝卜素和果酸能够改善皮肤干燥的状况，其番茄红素能够防止或者减轻紫外线对皮肤的损伤，可以保护皮肤。
　　4、消炎缓解溃疡
　　西红柿中含有西红柿碱，具有一定的消炎作用，另外常吃西红柿还可以改善牙龈出血或者是皮下出血等情况。
　　但是需要注意的是，不成熟的西红柿一定不可以吃，因为其中含有一定量的龙葵碱，人在食用后容易引起中毒，出现胃痛、呕吐或者是呼吸困难的情况。而且空腹的时候最好不要吃西红柿，容易引起肠胃不适。

治疗高血压不能一味追求降血压，改善血流供求，才能实现自稳调节导语临床上对于高血压的判定，是以动脉血压的数值来作为依据，所以相应地在治疗高血压方面就以降压为唯一目的，疗效也是按照服药后的血压升降情况来判别。事实上，高血压患者如果单纯采用降压治糖尿病患者吃什么水果好？糖尿病人可以吃苹果猕猴桃菠萝和草莓，这些水果具有丰富的营养物质，而且也是日常生活中比较常见的水果。虽然糖尿病人可以吃这些水果，但是这些水果中还是含有少量的糖分，所以尽量适当地吃，不开水冲鸡蛋滴香油，坚持喝，身体会怎样？消化科主任说出答案鸡蛋几乎是我们每天吃的食物，在每个家庭中都能看到鸡蛋的身影，对于不少上班族和学生更是把鸡蛋作为早餐首选。鸡蛋的做法很多，其中煮鸡蛋最方便简单，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白质，为身体补充皮肤好不好，蔬菜水果吃了有多少，橙子黄瓜汁，用过都说好Hello大家好，欢迎大家收看农民营养师聊养生。女人一辈子最注重的是什么呢，那肯定是自己的容貌，身材，永远都希望自己年轻10岁，永葆青春。要想皮肤好，蔬菜水果少不了，可你知道橙子加有关痛风性关节炎的知识，建议大家收藏起来大家好，我是蔡军医生。今天想和大家讲一讲痛风性关节炎是怎么形成的，有什么症状，中医是怎么治疗及预防的。痛风性关节炎的形成过程目前，我国痛风性关节炎患病率约在13，并且还呈现逐年上升中国癌症高发，和洗洁精有关？医生这3种洗涤剂，最好不要使用癌症作为起源于上皮细胞的恶性肿瘤性疾病，随着国民饮食观念和生活习惯的转变，越来越多的人因为不良的生活作息，沾染上可怕癌症，癌症一旦发生，会给患者带来极大的痛苦和心理压力，严重影响国结石多是吃出来的！专家提醒这4种食物，可能让结石找上门20岁的小辉是典型的肉食主义者，每顿饭无肉不欢，而且不爱喝水，喜欢喝碳酸饮料。前不久，小辉觉得腰部有些隐隐的疼痛，去医院一检查，发现肾内长了不少结石。好在发现得早，在医院经过冲击波想要控制好痛风，这8种食物最好别再碰痛风是生活中常见的一种疾病。得了痛风，除了遵医嘱服用药物，生活方式上的调理也非常重要。想要控制好痛风，这几种食物最好别再碰！痛风最怕的几种食物1海鲜和动物内脏痛风患者平时要少吃嘌呤吃大蒜会影响肝部功能吗？医生若想养肝，这5类食物尽量少碰肝脏作为人体重要的代谢排毒器官，对人体起着非常重要的作用。但在生活中，由于不良的生活饮食习惯，导致肝脏受损，让大量毒素堆积在肝脏不能及时排除，最终导致肝细胞受损。肝脏可能发炎纤维化高度加工食品吃多伤记忆力别怕！这类食物能挽救高度加工食品吃多伤记忆力别怕！这类食物能挽救一项新的研究发现，食用高度加工食品的四个星期就会导致衰老大鼠的大脑出现强烈的炎症反应，并伴有记忆丧失的行为迹象。研究人员还发现，在加工后健康从饮食到着装，夏季养生你真的在行吗？夏季是一年中温度最高的季节，也是亚健康和心理疾病的高发季节。从中医理论上讲，夏季属火，心也属火，夏季的炎热气氛易于扰乱心神，易使心火上炎，心火旺就易出现烦躁不安，心神不宁，并影响到