中医认为身体内有了湿气，如果停留过久，局部的体液就会越来越粘稠，形成痰就会形成各种结节等疾病。
　　①含糖多的食物。中医讲肝主湿，湿气重的人要避免摄入较高的糖分。首先要少吃糖果，巧克力、甜品。其次是榴莲，芒果等热带水果含糖量都较高，要限制食用。
　　②辛辣的食物，太过辛辣的食物会产生内热。而热邪经常会湿邪相结合，导致湿热内蕴。
　　③煎炸烧烤，它们是典型油腻不好消化的食物，经常吃会使脾胃的负担加重，导致体虚生痰湿，体内的湿气也会越来越多。
　　④生冷寒凉的食物寒凉伤脾，脾的运化能力减弱，很容易促使湿气的生成，冰镇饮料、雪糕等食物要少吃。
　　⑤酒精饮料。中医认为酒会引起湿邪，酒精是加重人体湿毒的关键因素，酒精很容易引起湿邪。另外凉茶等饮料如果经常喝也会导致脾虚加重湿气。

共叙友谊共享机遇共谋发展第二十七届兰洽会主宾国展馆巡礼本届兰洽会主宾国乌拉圭展馆。本届兰洽会主宾国尼泊尔展馆。新甘肃甘肃日报记者崔亚明7月8日，黄河之滨，金城兰州，天蓝水绿。第二十七届兰洽会盛大启幕。来自海内外的嘉宾同赴陇原，共叙友谊任振鹤会见腾讯集团郭凯天一行中国甘肃网7月9日讯据甘肃日报报道（新甘肃甘肃日报记者金鑫）省委副书记省长任振鹤日前在兰州会见了出席第二十七届兰洽会的腾讯集团高级副总裁郭凯天一行。他说，一带一路建设新时代西部大开合水筑牢电信网络防诈墙守好人民钱袋子随着互联网经济和电信产业的迅猛发展，以电信网络诈骗为代表的新型犯罪持续高发，已成为上升最快群众反映最为强烈的突出犯罪。目前，电信网络诈骗案件频发，造成公民个人财产损失巨大。对此，合庆阳市2021年职业教育大宣讲活动走进合水县为了更好的落实国家省市和县委县政府推进职业教育高质量发展的战略决策和决定，让职业教育利好政策走入基层深入人心，7月8日，庆阳市2021年职业教育大宣讲活动合水县宣讲会召开。合水县副合水县上半年完成拆危治乱1000余处今年以来，合水县坚持把拆危治乱攻坚行动与农村人居环境整治美丽乡村建设等工作紧密结合统筹推进，以整治一处，清洁一处，靓丽一处为目标，大力实施三拆复绿行动，主要对危房残垣断壁废旧圈舍等甘肃省文明办调研合水县乡村学校少年宫运行情况7月8日，甘肃省文明办三处处长常永德一行深入固城镇贺龙红军希望小学，通过听取汇报实地查看的方式，详细了解合水县乡村学校少年宫制度管理课程开设红心向党主题实践活动开展情况。调研组对合尿石症的病因其十三尿路梗阻与尿石症什么是尿路梗阻尿路梗阻即泌尿系梗阻。尿液经过肾盏肾盂输尿管膀胱和尿道排出，尿路通畅方能维持泌尿系统的正常功能。任何地方的尿路梗阻，均能导致尿液不能排出，导致梗阻近端的尿路扩张和肾积早读一分钟为什么说肺为娇脏？如果你喜欢中医文化健康养生，请点击右上角关注我们。这里有趣，不简单。肺通过气管喉鼻直接与外界相通。因此，肺的生理功能最易受外界环境的影响。如自然界风寒暑湿燥火六淫之邪侵袭人体，尤其答疑解惑羊突然间没有奶了，是什么原因？看看病因和解决方法农户提问羊突然间没有奶了，是什么原因？专家回复正在产奶的羊突然无奶或奶量大幅度下降，主要是受到剧烈性强性应激反应造成的。如电闪雷鸣突降大雨或冰雹大风降温狗咬猫叫惊群突然更换饲料长途举而不坚该怎么办？容易治疗吗？治疗或可试试这3个方法随着社会经济的快速发展，人们不再只是追求物质生活上的满足，对生理需求越来越看重，无论男女老少。男性性功能障碍疾病最常见的是早泄和勃起功能障碍。全球男性性功能障碍患病人数高达13左右这些你都做到了吗？白斑检查项目不能简化不少白斑患者忧虑过，自己的病情为何恢复速度这样慢？其实这时候，大家最需要的是冷静思考，自己是不是在治疗护理方面有什么没做好，而拖累了白斑治疗。要知道现在并不存在白癜风治疗的特效药，