有些人睡觉的时候，会突然猛地身体抖动一下，感觉像是要掉下去的那种感觉。
　　有这种情况发生的人，往往很担忧，担心是不是身体出现了什么大问题的征兆
　　有人说是在长个儿？
　　有人说是因为缺钙？
　　还有人说是大脑发现你很久没动静，想试试你死了没有......
　　但其实没那么玄乎，身体的 突然性的抽动其实就是一种叫做＂临睡肌抽跃症＂。这种无意识的肌肉颤搐，
　　就是入睡时身体猛然一抖，而且会伴随着一种跌落或踏空的感觉。
　　为什么会出现肌抽跃现象?
　　1、过于劳累
　　工作压力大，长时间加班，睡眠质量不好，精神也不会太好。
　　2、缺钙
　　缺钙不仅仅会导致我们的身体骨质的流失，导致骨骼健康受到影响。缺钙也会引起肌抽跃的出现，当身体缺钙的时候，人的神经以及肌肉两个部分会处于兴奋的状态，睡觉的时候就会出现不停的抽搐和肌肉痉挛的现象。所以，若是你睡觉的时候频繁发生肌抽跃的现象，或许就要引起重视了
　　3、肝肾亏虚
　　若是肝脏或者是肾脏出现亏虚的症状时，身体的气血就会受到一定的影响，而气血不足的话，就会增多人在睡觉时的肌抽跃的频率，出现的频率比较多的时候，就是你需要谨慎对待的时候，是否需要补充气血，保养肝肾了。
　　4、症状性肌抽跃
　　伴有头痛、头晕等状况，需要脑部CT或磁共振检查，判断此种肌抽跃是不是由于脑部病变的症状。
　　最后的话，其实按常规我还要说一说怎么缓解等等…
　　但仔细想想，如果我们快快乐乐，做自己爱做的事，不只是为生存而活得时候，这些＂抖不抖＂的还会有么？

肠癌最怕什么运动？怎么预防？内容提要最怕久坐久睡和错误的运动最喜欢的是科学的运动和饮食。一，大肠癌科普六问好发于哪个部位？临床研究50的肠癌发生在直肠，25发生在乙状结肠，主要在直肠和乙状结肠交界处。大肠的主很多人患癌前几年易上火，黄帝内经找到答案一，现代科学证明癌症是一种染色体复制混乱，无限增生繁殖的疾病。也就是无序性和无限繁殖性。也就是说无序中的她也有有序，你既然能够无限繁殖，那你肯定是也有自己能繁殖的道理，真是流氓并不影响寿命的辩论因素7素食者长寿，还是膳食均衡长寿？内容提要素食论者认为素食利于控制体重，减肥，患各种营养过剩的病减少，利于长寿。肉食论者认为，长期吃素会营养不良，而且吃素也未必减肥，肥羊肥牛也不瘦。一，素食论者认为吃素不利于长寿。影响寿命的辨论因素10阉割延寿14年，张三丰童子功延寿过百岁一阉割可使男性长寿有很强的科学支撑1。公绵羊阉割实验延寿60。动物寿命的上限是受到的是DNA衰老的影响，DNA两端有端粒，DNA每复制一次，端粒就会变短一些，当DNA复制50次左右影响寿命因素辩论6遗传因素只占15？60由自己掌握？1，先看一个长寿家族世界纪录，目前在世13个孩子们寿命之和1073岁。Donnelly家族Joe这一代共有16个孩子，如今还有13个在世，其中，年龄最大的Sean今年92岁。（图上有癌症家族史要提早10年做准备！一次看懂9大癌该做什么检查同样的不良的生活习惯，有人会得癌症，有人却不会得，其实这跟我们的基因跟家族史也非常有关系，所以只要有家族史，最好可以比其他人提早10年开始为癌症做准备比如发生率最高的大肠癌，如果直突然听不清？有可能是癌症的前期表现电影夏洛特烦恼这段对话大家都还记得吗？大家通常觉得，耳聋听不清是属于先天残疾和老大爷大妈的特权，殊不知，这可能是癌症的前期表现！趁着今天是国际聋人日，小灯就来和大家讲讲，这个隐藏的COVID19突变病毒传播力增50！研究封国死亡仍上升新冠疫情在入冬后于各国持续升温，比如最近让人心惊胆颤，让英国全面升级管控全球万分警惕的新变异的新冠病毒株B。1。1。7，就是影响最深的一个突变株。近期英国知名团队的两份初步报告显示大龄女也要注意！肾虚不是男人的专利是否上了年纪的人都会有那么一点虚虚的？是的！女人过了更年期，男人过了中年危机，其实虚就会开始悄悄地上身。妳可以问问身旁的长辈们，更年期后最有感的老化现象是什么？我想应该是体力，体力吃烤肉做错这些事，小心得大肠癌！医学博士教你这样烤肉天气冷呼呼聚会多，除了揪好友嗑火锅，烧烤也备受青睐！吃烤肉沾着各种烤肉酱，除了要担心含有过多的钠及热量之外，也需要注意在高温烹调的过程中产生致癌物质，因而提高罹患大肠癌的风险。究竟5大坏习惯加速关节老化，最大魔王是？您的关节今年几岁呢？以往，退化性关节炎被视为中老年人的疾病，然而，近年来，临床发现有越来越多人出现人未老，关节先老的情况，年纪轻轻就饱受关节疼痛酸软之苦。骨科医师认为，这与生活中的