尿毒症病人莫恐惧透析！做好这五点，透析后完全可以像正常人一样

　　得了慢性肾脏病，绝大多数能够临床治愈或者病情得到有效控制， 只有少部分人群被动＂溜车＂，进入了终末期肾衰竭 。
　　由于早期所有的治疗目的，都是为了避免进入终末期肾衰竭，所以， 给病人的印象就是：一旦进入尿毒症，透析后的生活就没什么希望了！
　　真的是这样吗？（No No No）
　　透析技术已经非常成熟， 透析机的精准性 和 透析器的相容性 ，让透析过程不再是痛苦和充满风险，而是更多的舒适与安全！
　　如果到了透析治疗的地步，尿毒症患者也不用逃避和拒绝，做到以下五点，生活完全可以自由掌握！ 01控制好水钠‍
　　水和钠是透析患者必须重视的两种物质！ 它们是导致血压增高和心脏负担过重的＂ 罪魁祸首 ＂，以至于 心血管疾病尤其是心力衰竭，成为透析患者的头号死亡原因！
　　张口吃饭时一定要知道自己的饭里水和钠的多少，必须严格控制！ 以下两个公式非常重要，一定要记住！
　　公式一：
　　每天进嘴食物（包括水）＜1500g+尿量（尿量越少，控水越要严格）
　　公式二：
　　400mg钠≈1g盐（氯化钠）
　　每天盐摄入量要控制在5克以内，进食包装食品时注意下钠盐换算。
　　控水控盐 ，就可以控制两次透析间体重增加，减少透析过程中血容量的急剧波动，就可以降低对心血管系统的影响， 这是保护心脏的重要措施 。
　　02纠正好贫血
　　透析患者中几乎人人存在贫血，贫血会导致身体呈现慢性缺氧性改变，会导致 活动耐力下降 、 脏器功能下降 ，严重的贫血会 增加死亡风险 。
　　所以，需要定期监测血红蛋白，根据情况使用促红素和铁剂，把 透析前 的血红蛋白维持在100－120g/L， 最好不要超过130g/L ，否则容易出现血栓事件，包括透析器凝血、内瘘血栓、脑血管事件等。 03控制好钙磷
　　尿毒症患者常出现 低钙高磷 ，继而导致 继发性甲旁亢 ，诱发 肾性骨病 ！骨病一旦出现， 除了导致骨痛、肌腱断裂甚至骨折外，还会出现软组织和血管钙化，严重影响生存质量。
　　所以， 早期控制好钙磷紊乱 ，才能避免出现肾性骨病，降低致残率， 对提高透析后期生存质量至关重要！ 04充分透析
　　尿毒症透析频次一般每周2～3次， 如果尿量少、控水能力差或经常发生高钾血症，就需要增加透析频次、缩短透析间隔 。建议使用 高通透析 和 血液透析滤过 。
　　充分透析的目的，就是保证体内处于一个相对正常的内环境，避免代谢废物蓄积和电解质、酸碱紊乱。 充分透析可以保持良好的营养状态，减少并发症、降低死亡风险！
　　05保护好透析通路
　　通路是透析的前提，没有通路就不能透析 。血管通路为透析提供充足的血流量，保证体内血液与透析液之间物质交换顺利进行。长期的透析通路包括 动静脉内瘘 （自体或移植血管）、 长期中心静脉导管 。
　　内瘘要经常做到： 一看 ，有无皮肤破损和红肿； 二摸 ，触摸血管震颤是否存在； 三听 ，用听诊器或放耳边听听杂音是否明显。如果有异常，及时与医生联系。 有条件的还可以定期彩超检查 。
　　长期中心静脉导管 不要自行换药处理，避免感染 。如果导管部位出现渗血、疼痛或者脱出，需要及时到医院处置。
　　小结
　　透析治疗并不可怕，如果需要透析治疗，请尿毒症患者 坦然面对 。我们需要做的就是改变自己的生活习惯，认真对待透析和并发症防治，同样 可以拥精彩有美好的生活 ！
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