滑石
　　《神农本草经》谓滑石＂味甘寒，主身热泄，女子乳难，癃闭，利小便，荡胃中积聚寒热，益精气，久服轻身耐饥，长年生山谷＂。
　　性味与归经：甘，淡，寒。归胃、肺、膀胱经。
　　功能主治：利水渗湿、清热解暑,为夏季常用药，内服外用均可。
　　1,利水渗湿，利尿通淋 用于热淋,石淋,热结膀胱,小便不利,尿热涩痛等症。
　　2,清解暑热 用暑热烦渴,湿温胸闷,湿热泄泻等症。
　　3,（外用）清热解毒,祛湿敛疮。湿疮,湿疹,痱子等。
　　应用注意事项：脾胃虚弱者、热病伤津者忌用。孕妇慎用。
　　用法用量：内服：6～l8克，入煎剂，或入丸散。外用：适量，渗，或调敷。
　　色青白，质软而细致，手摸有滑润感，用指甲即可刮下白粉。
　　主产地：分布于辽宁、山西、陕西、山东、江苏、浙江、江西等地。
　　性状：呈扁平形、斜方形或不规则块状，大小不一。全体白色、蛋青色或黄白色，表面有珍珠样光泽，半透明或不透明。质软而细致，手摸有滑润感，用指甲即可刮下白粉。无臭，无味，有微凉感。以整洁、色青白、滑润、无杂石者为佳。

一件事的启示今天早上，在公交车站等车时，一位也在等车的老伯嘴里念叨着抬叉分口令的同时，左腿髋关节分别做出前曲，内收外展的动作，很是用心的样子。我看了一会，问他是不是髋关节有问题了，在老伯表示肯每日一穴太溪穴太溪穴归属足少阴肾经，为肾脏原气所过和留止于本经之原穴。肾经经气所注之输穴。本穴具有补肾调经滋阴降火利湿祛风解痉安神开窍通经活络等作用。是治疗一切肾虚疾病之常用要穴。定位在内踝尖与重度强迫症的我不再依靠药物，感恩这3个良方拯救了我在我的来访者中，有一位强迫症朋友，非常迫切地想要解决自己的问题，因为他的问题表现非常敏感，就是总会忍不住看女士的胸部，还总是闪现生殖器的画面。一开始还能克制克制，但后来发展到什么都心理学家抑郁症强迫症不能依赖药物，这2个方法才是治本的我的状态我最近总是胡思乱想，心一直静不下来。我已经吃药五年多，一开始吃得强迫症的，抑郁的是后加上的。刚参加工作时，一个坐在我旁边的小女生跟我八卦领导，原本我对领导是很尊敬的，但是一心理学家如何能在30秒内快速入睡？在构建这个内容的时候，我就在想自己能在30秒内快速入睡吗？只要不是连续几天都在死磕失眠的内容，一般都是可以躺下后快速入睡的。问题就来了，如果天天泡在失眠的症状里面，加上其实我本人是习惯性失眠长期吃药？心理学家提出完美方案，失眠人早知道多好老师，我看到您的文章，很受用。已经练习了2个多月，以前躺在床上一两个小时都睡不着，现在十几分钟就能睡下去。这是一位朋友给我发来的私信。他跟很多睡不着睡不好的朋友一样，以前是一睡不好焦虑强迫症男子无高危却恐艾，心理学家允许你先怕两分钟曾先生是我今年3月份的最后一个来访者。面前的曾先生眉头紧锁满脸彷徨忧郁，也许你很难想象七尺男儿怕到浑身发抖是什么情景。无奈的泪水划过他的脸，似乎没有任何痕迹又像强迫症一样无形却有形心理学家抑郁症强迫症不反复的秘诀，仅需每天1小时前来咨询的抑郁症强迫症的来访者，非常费解明明自己的抑郁强迫问题已经解决了，那为什么还会反复呢？难道是没有真正痊愈吗？怎么做才不复发呢？亲爱的强迫症抑郁症的朋友，你是否也有类似的疑问高质量睡眠的2个锦囊，看完终于明白失眠是可以治好的对于失眠的朋友来讲，除了怕失眠之外，没有什么是可怕的。你对自己的睡眠要求高吗？有人说，不高，能让我睡两三个小时就行。你如果也有这样的想法，说明你对睡眠的要求真的不低，尤其是长期失眠心理学家从严重失眠到高效睡眠，仅需要短短20分钟我的一位来访者说老师，我现在状态很不好。基本一整天都会躺在床上，并且感觉特别累。朋友们，你觉得他因为难受所以躺着，越躺越难受？还是自己觉得躺着可能会好受一点，却越躺越难受呢？无论哪心理学家失眠的时候去做做这2件事，它们能大大改善你的睡眠睡不好，睡不着前来咨询的来访者越来越多。精神压力过大经济负担过重生活节奏过快，无疑不是在将人们推向情绪崩溃的边缘。在情绪自救一书中，曾提到情绪通常以一种能量形式存在，任何过去没有处