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高血压者,就算控制在14090左右,出现这5种并发症概率也很大!

  昨天我的一位患者,突然发作急性心肌梗死,还好由于抢救及时,没有大碍。我去看他的时候,他突然问我:"我平时非常注意身体,经常一天三遍测血压,都是在140/90mmHg左右,极少出现高压大于150mmHg的时候,我又不抽烟不喝酒,是别人眼中的好男人,怎么偏偏也会得了心肌梗死呢?"
  是啊,这也是许多患者最茫然的地方,咱们不少患者,平时血压控制的还比较正常,为什么还会有并发症出现呢?这到底是为什么呢?到底还会出现哪些并发症呢?
  我先讲一下关于"血压基本正常"的问题。我们国家关于高血压的诊断,大家不愿意接受西方国家关于高血压的诊断标准,我们自己的标准大家只知道是140/90mmHg,却不知道正常血压是在130/85mmHg范围内,还有一个临界点是130-139/85-89mmHg,如果超出这个范围就是高血压了,必出要引起注意了。高血压一般是分为3级,高血压1级是140—159/90—99mmHg,高血压2级是160—179/100—109mmHg,180/110mmHg以上就是高血压3级了。当血压在120/70mmHg以上时,血压水平越低,其心脑血管的并发症就越少,呈线性关系的,因此,对于高需要前期就应该进行生活方式干预,而不是控制在所谓的"血压基本正常"就满足了。
  前不久,美国高血压协会和美国心脏病协会(AHA / ACC)联合公布 2017 版美国高血压临床实践指南,重新定义了高血压的诊断:从大于 140/90 mmHg 下调到大于 130/80 mmHg。看到这个标准,我们的朋友们就着急了,如果参照这个标准衡量我们,那么我国的高血压患者可能要增加上亿人。但是,不管你信不信,高血压的并发症实实在在和血压水平有关。
  高血压常见的并发症有:
  一、高血压损坏心。
  长期的高血压导致左心室肥厚、诱发心绞痛、心肌梗死和心力衰竭。有数据研究显示,大约50%左右的心肌梗死与高血压相关,高血压导致的心力衰竭占45%左右。
  二、高血压伤害脑。
  长期的高血压导致出血性脑卒中、缺血性脑卒中。有研究表明,我国约有脑卒中患者7000万,其中34.6%的脑卒中与高血压相关,高血压患者导致脑动脉血管硬化,管腔狭窄,导致管腔闭塞或者出现破裂,脑卒中发生率是正常血压人群的7.76倍。
  三、高血压伤肾。
  高血压性肾病,长期高血压导致肾小球动脉硬化,导致肾小球变性、坏死,可有进展缓慢的小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭。11%左右的尿毒症由高血压引起。高血压是导致肾功能衰竭的第三大危险因素。而肾脏病变也会引起高血压,这就有了双重压力使血压越来越高,恶性循环。目前临床上尿毒症逐年增多,大多数是高血压或者糖尿病导致的并发症。
  四、高血压害眼。
  我国高血压患者中,约70%发生眼底病变。我们临床对高血压的评估经常查眼底动脉,看是否出现动静脉压迹、硬化、出血等。血压升高会压迫视网膜动脉,出现视力模糊等情况。如果血压持续升高会导致高血压性视网膜病变,严重者出现视网膜出血、血管瘤等并发症,造成不可逆的损伤,甚至失明。
  看到以上并发症,大家感到压力很大,原来高血压有那么的的危害啊!看来血压不仅要治疗,还要认真控制好,在身体允许的情况下,当然较低的血压对身体更好,如果把握不好降压的节点,多咨询你身边的专科医生吧!或者文末留言共同讨论。

当张文宏遭遇膳客老王当张文宏遭遇膳客老王最近,敢说敢做的硬核医生张文宏又飙金句小孩子早上不许喝粥!张教授说中国的孩子不管胖瘦都要重视饮食结构的调整,不吃垃圾食品,要注重高营养高蛋白的食物,早上吃充足的新时代,新族群!膳立方生态志愿者在行动生态志愿者是新时代的一种新族群,他们注重实际倡导自律,从自己做起,从身边做起,用小生态构建成社会的大生态。为深入宣传引领生态生活,践行生态消费的理念,膳立方生态志愿者乘着跨年之际,全国膳食纤维日,快来看看你的膳食纤维摄入达标了吗?视频加载中1217全国膳食纤维日膳食纤维是人体不可或缺的第七营养素,人体长期缺乏膳食纤维将导致多种慢性疾病。近年来,由于食物过于精细化的原因,大多数人的饮食结构呈现高盐高糖高脂肪的吃了几十年的主食,突然发现吃错了碳水化合物是人体最直接的能量来源,说起碳水化合物,很多人的第一反应是想起了米饭面条。同样地,说起主食,很多人的第一反应还是米饭面条。其实碳水化合物存在非常广泛,它们的主要来源于淀粉MOJITO虽好听,但我还是爱喝青可儿苏打果味水小暑一过,随之而来的是高温湿热的天气。宝宝们是否也和我一样,感到心情愈发浮躁,食欲不断下降了呢?结束了一天的疲惫回到家中,打开冰箱,随着暖黄色感应灯啪嗒亮起,一股冰爽的气息迎面而来科技长三角共享新未来第三届长三角科技成果交易博览会FOODCUBE科技长三角共享新未来第三届长三角科技成果交易博览会2020年11月18日20日第三届长三角科技成果交易博览会于上海汽车会展中心顺利举行,上海气温回升非常惬意,未来长秋燥来袭,喝什么水抵抗?立秋之后,天气转凉,降水逐渐变少,空气湿度下降,人体容易出现口干干咳唇裂皮肤干燥缺水等不适,这就是秋燥。秋燥也会引发肠胃疾病,例如便秘。秋季以燥邪为主,如果人体饮水较少,或者过早进膳客小姐姐打包别人的剩饭,餐馆老板竟然S姐是一家知名互联网公司的高管,也是一名膳客。有一次小编和她一起在餐馆吃饭,看到隔壁桌的客人结账离开了,桌子上却摆满了剩菜。在服务员正准备清理桌子的时候,S姐把她叫了过来,说请把这中国菜为什么能够风靡全世界?中国菜为什么能够风靡全世界?如果你经常看国外的电影和电视剧,那你一定会感受到老外们对中餐的喜爱,因为几乎所有的外国电影电视中,都会出现演员们在中餐馆用餐或是点中餐外卖的镜头。随着中钟南山院士的肺腑之言,你却不听劝钟南山院士是抗疫英雄全民偶像,84岁高龄的他看起来精神矍铄神采奕奕。但事实上,钟南山院士曾在2004年因过度劳累突发心肌梗死,辛亏家人及时发现并送医,最后心脏安装了一个支架,这才转世上最懒的方法,连懒癌人群都适用为了追求健康,你做过哪些保健养生的功课?夜跑?撸铁?还是煲养生汤?你可能从没有做过这些,因为懒。你可能做过又停止了,还是因为懒。世界上有没有最懒最懒的保健养生方法?有!这里要介绍一
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