如果去看中医，就会听到医生说脾虚导致的，还有体内湿气过重等等病因。但是很多人不知道自己的是不是脾虚。下面我们就来看看脾虚湿气重会导致人的身体的哪些表现？
　　第一舌苔厚。
　　看过中医的人都知道，首先医生会让你把舌头伸出来看看。这主是要观察舌苔。有一些人的舌苔特别多，特别厚，这就是脾虚湿气重的表现。
　　第二食欲不振。
　　很多人有胸口闷，没有食欲，精神不佳的症状，老是感觉嘴巴没味道，再好的菜也不想吃。这也是脾虚湿气重的表现之一。
　　第三、身体关节酸痛。
　　如果人体内湿气重会导致人体内的血液流动速度变慢。不血液不顺畅的时候，会影响关节的灵敏度。所以会导致关节出现酸痛的现象。这是人体内湿气特别严重的症状。
　　第四、大便不成形。
　　如果经常大便不成形，而且在上完大便后，冲马桶的时候，大便会粘马桶上。这也是脾虚的症状之一。
　　那么我们要如何来调理脾症，排出体内的湿气呢？对于脾虚湿气重，没有特别见药快的药物。最好最安全的是通过食物调理。多吃一些滋补脾脏的药膳，以及一些排湿的食物。
　　1、红薯粥。
　　红薯可以说是一种物美价廉的食物了。在乡下可以自己种红薯，既安全又健康。在城里可以去超市购买。而且红薯不会容易变坏，也不容易过期，适合长期储存。红薯粥很有营养，有健脾暖胃、袪湿的效果。而且容易制作，只要把红薯削了皮，然后用刀切成丁，放入小米中一起用火煮开，然后再细火 慢熬半小时就可以了。
　　2、豆子排骨汤。
　　这里的豆子有三种：黄豆、祛湿豆以及眉豆。这些豆子都有益气补脾的作用。特别适合脾虚的人来食用。作法 也简单：把这三种豆子洗干净，然后和骨头、生姜一起用水煮两个小时左右。熬出来的粥既营养又美味，老人小孩子都爱吃。
　　3、山药薏米粥。
　　山药和薏米都有很好的袪湿的作用，而且还能够健脾补气。山药薏米粥是排湿必不可少的药膳之一。经常山药薏米粥可以很快的缓解脾虚的症状，而且还可预防心脑血管疾病的发生。

慢性心力衰竭会遗传？文刘晓红图网络慢性心力衰竭是心血管疾病的终末期表现和最主要的死因。慢性心力衰竭是各种心脏结构或功能性疾病，使心室收缩和（或）舒张功能发生障碍，心脏排血量不能满足机体组织代谢需要，以旺仔老了，但我们还是很爱他文刘晓红图网络自从有了韩大米，旺仔更是显得老，就像人，中老年人与年龄相仿者在一起玩的时候往往会忘记年龄，自认为还年轻，嗔笑时露出让人牙碜的小女儿姿态却不自知，一旦和二十多岁的儿女甚所谓70的肩周炎，其实并不是肩周炎文刘晓红图网络每个人都会老，这个事实好像人人都知道，但其实并非如此。多数情况下人们只是说说而已，但却还未意识到自己是真的在变老。人老的信号总是突如其来且隐秘，但恰恰又会出现在某个寸你都不知道什么是失眠，却天天喊着自己失眠随着压力越来越大，失眠已经成为耳熟能详的词语。但是，我们却对失眠的症状了解甚少，到底失眠是一种什么样的疾病？它与什么原因有关呢？失眠是指不容易自然地进入睡眠状态的症状，是患者对睡眠长期卧床会导致心力衰竭？这几个问题要搞清楚文刘晓红图网络有朋友问长期卧床会导致心力衰竭吗？让我们先一起来看看什么是心力衰竭？什么是心力衰竭？心力衰竭不是单一的疾病，是各种心脏病的终末期表现，是一组综合征。其主要表现为呼吸困夏季养生（五）午觉到底该不该睡？睡眠是人体功能自我调节修复的正常生理现象，可以称为最好的健康充电法之一。子午之时（中午和夜半12时左右）阴阳交接，盛极则衰，体内气血不平衡，必欲静卧，以待气复，俗称子午觉。午是人体中国人参还是韩国人参比较好最近有网友问元力参堂中国人参和韩国人参哪个好？人参在中国有几千年的历史，国内人参产量占全球人参产量的70。在过去的几十年里，中国种植人参的面积和产量一直在增加，这个时候有人喜欢把中阴囊湿疹？看看它的病因及如何预防阴囊湿疹？看看它的病因及如何预防阴囊湿疹是种常见的湿疹，主要分布阴囊及肛门或者阴茎附近，中医认为造成阴囊湿疹分为内因与外因，内因是因为湿热下注肾气过虚导致，外因除了因为个人卫生情况夏季养生（三）春夏养阳随着生活水平的提高，冰箱空调的普及，人民也在炎炎夏日的酷暑下，可以享受到冰凉舒爽，酷暑中有个冰激凌冰镇饮料或者冰镇西瓜该是多么美好的事情啊。在家办公室有空调，出门坐车有空调这是多么顽固性湿疹的治疗从胃着手效果更好病例回顾35岁的王女士，因为平时无辣不欢，最喜欢的是火锅，偶尔还想小酌一杯，五年前手指上就有湿疹，当时没重视，后来越来越重，五年来断断续续，反反复复，时轻时重，治疗从没有间断，可是试试羊肾羹，调理肾气不固引起的早泄早泄肾气不固起因是肾气不足，固摄失职（其病机缘自气虚，中医认为不能固摄皆因气虚），由于阴精亏损造成阳气化生不足形成早泄滑精，因肾气虚致小便尿频，夜尿多，持续淋滤且不尽，甚至遗尿，尿