对于莲子粉以及藕粉，这是我们都不陌生的食物了吧，这是现在很多人都喜欢吃的了，我们选择去吃莲子粉和藕粉都是不错的食物选择，可以很好的帮助我们起到清热解毒的功效了，但是很多人对于莲子粉和藕粉的区别都分不清楚了吧，下面就让我们一起看看他们的区别都有哪些吧。
　　材料不同
　　对于莲子粉和藕粉来说，他们的一个最大的区别就是材料不同了，首先对于莲子粉来说，这是由莲子制作加工而成的保健品了，是属于淀粉的一种了，而对于藕粉来说，这是我们把莲蓬经过烹饪之后加工而成的了，是把莲藕晒干之后磨成的粉，因此这两种食物的制作原料是存在区别的了。
　　功效不同
　　由于莲子粉和藕粉的材料是不同的了，因此这两种保健品的功效区别也是非常多的了哦，首先我们选择服用莲子粉可以很好的起到补脾止泻的作用，这样是可以很好的促进我们的脾胃健康的了，而且还可以很好的养心安神，对于失眠的朋友们来说也很适合。而藕粉也是不错的选择，主要可以帮助我们起到促进肠胃的作用，而且还可以很好的帮助我们清热解毒，特别是滋补的功效，对于身体虚弱的人群来说特别适合吃。
　　吃法不同
　　除了上介绍的这些区别之外，我们在服用莲子粉和藕粉的时候，服用的方法也是不太的了，首先莲子粉的吃法是比较简单的了，一般大家都是会选择把莲子粉直接的进行服用了，还可以选择用沸水冲服，而对于藕粉来说，我们也是可以选择用沸水冲服的了，同时我们还可以制作成冰糖藕粉这样的美味小吃。
　　藕粉最常见的做法用改就是藕粉羹了，别的一些地方也叫做莲子粥。

脑供血不足会有哪些先兆？3个方法，让脑血管畅通起来大脑是我们神经系统的最高一级，也是一切生理活动的总指挥，如果大脑出现问题，身体各项机能也会受到影响，而脑供血不足就是常见的一大问题。我国脑供血不足的发病率很高。调查表明，60岁以上体内湿气重的表现，三伏天是祛湿的好季节，5个方法教你祛除湿气体内湿气重的表现，三伏天是祛湿的最佳季节，5个方法教你祛除湿气文爱问360随着饮食生活的改变，越来越多的人，体内的湿气会变得更重，尤其是在三伏天中，不仅会出现睡不醒的情况，双腿像灌脸色越来越黄该怎么办？5大方法教你轻松调理脸色越来越黄该怎么办有些朋友发现自己最近脸色特别差，既发黄又发暗，显得特别没有精神的样子，身体也越来越消瘦了。这可能是由于身体虚弱，气血不足，或者患有某种身体疾病引起的，一定要重视喝水越多对肾脏的损害就越大？怎么喝水才不伤肾，听听医生怎么说导语水能够参与到人体的各项系统器官的反应中，我们每一天都要补充适量的水，这样身体才能够有序地运转起来，而且水还能够滋润肠道和皮肤，恢复动力，人体有了充足的水分，才不会干涸致死。有这7种食物对你身体的帮助健康的跑步者可能不会过多考虑胆固醇的数量。但胆固醇水平很可能会对你的长期健康造成威胁。人们很容易认为高胆固醇只会影响老年人群。但现实是，越来越多的40多岁或更年轻的人的胆固醇水平正15食物添加到您的饮食中，让您的免疫系统比以往任何时候都更强大我们的免疫系统帮助我们保持健康，并使我们保持强壮，抵御疾病和感染。当我们的免疫系统遇到病原体时，它会触发一种叫做免疫反应的东西。我们的免疫系统然后释放抗体，抓住病原体并杀死它们。通百岁老人的养生菜谱不吃补药，就爱吃这4样菜，养胃补肝护血管关于身体健康的问题，一向受到大家的广泛关注，很多人会通过调整饮食来让自己的身体更健康。但是往往不知道吃什么好。其实生活中有很多不错的食物，如果人们可以经常吃，不仅可以有效补充身体所天然血管管道工找到了！3种食物，每天换着吃，血管会更通畅众所周知，血管遍布我们全身各个位置，它就像是连接各组织器官的通道，在血管健康并且顺畅的时候，才能完成运输营养物质氧气血液的任务。可是在人们收入水平提高的现如今，很多人养成了高油脂，人过50岁以后，要想远离中风困扰，保持血管年轻，5个习惯不能有我们人体的血管分为动脉静脉和毛细血管。血管中的血液是靠心脏的动力来推动的，动脉血管是把心脏的血液向全身各处输送，所以必须保持一定的高压，因此动脉管壁比较厚，弹性大毛细血管是连接动脉怎么吃才能抗衰老？六类食物，让时光在脸上不留痕迹无论男女，都希望自己可以冻龄。最好能保持永远年轻。一开始大家是通过医美，后来随着对健康知识的逐步认知，我们知道了其实通过日常的饮食和运动，是可以在一定程度上帮助我们更加健康，看着更醒后头晕警惕颈椎和血管问题醒后头晕警惕颈椎和血管问题如果晚上熬夜了，又或者因为心事重重睡得不好，早上确实可能会有头晕的情况。但有时候也可能是颈椎病和血液黏稠所致。颈椎骨质增生当椎动脉处于疾病的压力之下，血液