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勇夺奥运会第28金后,她们给河南省直三院发来一封感谢信

  近日,河南省直第三人民医院收到一封特殊的感谢信,这封感谢信来自中国自行车运动协会。之所以说它特殊,是因为2020年东京奥运会刚落下帷幕,这封信第一时间就送到了医院。
  中国自行车运动协会发来的感谢信,向河南省直第三人民医院以及医学运动科的刘涛同志为其备战2020年东京奥运会自行车项目,并助力场地自行车女子团体竞速赛夺得冠军表示感谢。
  在刚刚结束的2020年东京奥运会场地自行车女子团体争先赛中,由钟天使和鲍珊菊组成的中国队以31秒895夺得冠军,这是中国代表团的第28金。值得一提的是,在第一轮对立陶宛的半决赛中,钟天使和鲍珊菊以31.804秒打破了此前中国队在2016年里约奥运会创造的31.928秒世界纪录,创造了新的记录。
  感谢信中提到了刘涛,是河南省直第三人民医院医学运动科的医生。 01 医者担当 用专业践行使命
  刘涛毕业于河南中医药大学中医骨伤专业,曾获2018年国家研究生奖、2019优秀毕业研究生,目前在院医学运动康复工作。2020年12月,河南省自行车队推荐,委派他到中国自行车国家队担任队医,负责国家公路、山地组运动员的医疗保障工作。
  这一去就是8个月。
  自行车属于户外运动,风险大,不确定因素多,再加上训练场地大多是在山上或公路上,容易出现一些紧急情况,当队员出现了运动损伤时,刘涛必须第一时间做出有效的判断和处理。
  在平时,针对常见的一些运动损伤类疾病,如膝关节或腰部疼痛以及创伤等,刘涛会通过分析整体和局部的运动模式,列出针对性的运动处方,如非特异性下腰痛等,一般会通过纠正骨盆,处理髂腰肌等来解决,都能起到很好的作用,让运动员能尽快的康复。
  在随队的工作中,河南省直第三人民医院医学运动科提倡的运动康复技术(CME)理念对刘涛的工作开展起到了很大的帮助。刘涛每晚都要给重点队员进行伤病康复、机器理疗,在这时,他都会利用运动康复技术,通过纠正运动员错误的运动模式,达到预防运动员伤病发生的目的,对于因训练强度大引起的肌肉酸痛问题则通过手法、拉伸等技术从而实现快速恢复,在一定程度上帮助运动员提升运动成绩。
  02 红色先锋 筑起红色"防疫墙"
  作为国家队队医,刘涛这位"90后"显得很年轻,但自从2019年进入省直三院工作以来,他积累了大量的工作经验,业务水平获得一致好评。除"90后"这个身份外,他还是一名共产党员。正是这两种身份赋予了他勇往直前、无私奉献的精神。
  1991年出生的刘涛,年龄不大,却有着8年党龄。在中国自行车国家队随队期间,他始终不忘初心,坚持以党员标准严格要求自己。平时他要负责队内队员的身体机能检测,更要时刻关注疫情安全防控问题,他坚持24小时待命,随时到岗,保质保量完成各项保障工作。
  8个月的队医保障时间,刘涛始终和队员们在一起,他被运动员身上的奥运精神深深感动着。奥运精神不只是为金牌,是为国家荣誉而奋斗的拼搏精神,是运动员"中国力量"的直接体现。
  当保障任务结束,刘涛可以回家时,郑州的特大暴雨暂缓了他回家的脚步。直到7月30日,他才辗转回到郑州。
  8个月没有回家了,过年也是在队里,科室本想让他在家休整几天陪陪家人,结果新冠肺炎疫情反扑重来。
  7月31日,刘涛看到科室群里大家踊跃报名参与一线抗"疫",他第一时间报名,并返回科室。目前,刘涛除了科室正常工作外,还支援门诊预检分诊的工作一层白大衣、一层一次性手术衣、口罩加面罩,虽不及核酸采集一线防护服下的艰辛,可在炙热高温下,无数次的交流问询、汗流浃背,是这个离家8个月未曾陪伴父母的医者坚守。
  凡为医者,遇有请召,不择高下远近必赴。
  面对新冠肺炎疫情,医务工作者白衣执甲、冲锋在前,"作为一名党员,我更要充分发挥党员先锋模范作用,带头打好这次疫情防控阻击战。"刘涛说,不管到哪里都希望能成为一面精神旗帜,希望通过实际行动带给别人力量,能为抗"疫"贡献一份力量。

清淡饮食数十年,老人骨头脆如泡沫,央视呼吁别太清淡了清淡饮食目前是备受推崇的健康饮食方式,由于人们生活水平的提高,人们目前的饮食习惯普遍重口味,重油重盐大鱼大肉,因此营养学界以及医学界建议大家饮食尽量清淡化,避免长期高脂高胆固醇高盐肝脏好不好,低头看看手,若出现3个变化,或是肝脏在求救肝脏是人体所有器官中唯一没有痛觉的器官,这就意味着肝脏受损后也很难被人体察觉,临床上很多患者在发现身体不适后,到医院检查往往已是中晚期。当然肝脏受损表现出的症状很少但也并不是没有,湿气重,身体会出现5个迹象,若没有,脾胃还很强壮,祝贺湿气湿邪水湿湿痰都是湿带来的麻烦,湿重了,身体的器官就会出现障碍,疾病就会丛生。导致疾病产生的六邪(风寒暑湿燥火)当中,就属湿邪最令人讨厌,也最难缠,俗话说千寒易去,一湿难除,就是提示骨头汤虾皮真的不补钙,真正补钙的4种食物,便宜又实在钙是人体中非常重要的一种元素,比如牙齿以及骨骼中就含有大量的钙,除此之外钙还参与肌肉收缩心脏跳动神经以及大脑的思维活动,人体的正常生长发育是离不开钙的参与的。相关统计显示,有多种疾晨起是养肝黄金期,吃对4种早餐,肝脏对你唯有感激肝脏是人体最为重要的器官之一,对人体的健康起着至关重要的作用,如代谢解毒免疫调节分泌胆汁造血储蓄等。肝脏的功能众多就意味着肝脏容易受到损害,而肝脏又是一个沉默的器官,即便受到损伤依猪油能不能吃?对身体是好是坏?或许这么多年都冤枉它了小时候家里买猪肉,总会把肥肉单独切出来炼成猪油,炒菜炒饭拌面时放上一勺,别提有多香了。如今随着生活水平的提高,人们的养生意识也越来越强,很多人对猪油的健康性产生了怀疑,不少人认为猪白发越长越多,并非变老的信号,可能是身体缺乏这3种元素了白发被认为是衰老的标志,但是生活中有一些人正值青壮年但却白发丛生,这是怎么回事呢?我们先了解一下头发为何会变白?随着年龄的增大,头发慢慢变白是一种很正常的生理现象,通常来说,四五十浅谈我的减肥经验近期50岁的黄磊瘦回了颜值高峰,引来了很多人的关注。比对上一季向往的生活中那个油腻的形象,给人带来了焕然一新的感觉。黄磊减肥的方式是每天坚持跑5公里,而我也有一段减肥的经验,今天就油条店的老配方,步骤简单,适合新手学,出锅蓬松酥脆,特别好吃油条是我们生活中常见的面食,一根油条,一碗豆浆,再来一个茶叶蛋,这样的早餐搭配,让人吃得很舒服,我个人就非常喜欢吃油条,口感松脆有嚼劲,油条的别称叫馃子,尤其到了农忙季节,走街串巷三伏天养生,建议每天来一杯红豆薏米茶,祛湿又好喝,健康度夏天盛夏来临,烈日炎炎,气温燥热湿热闷热,人们在这样的环境中生活,身体会非常的难受,直晒汗流浃背,汗水黏着皮肤,空调间虽然舒服,但是长时间呆着,也不是一件好事,水分蒸发过快,人们急需补2种调味料是伤骨利器,尤其50岁后少吃,吃太多骨头易变脆不少人觉得骨质疏松是一个小毛病,更有甚者认为骨质疏松只是随着年龄增大而出现的正常现象,实际上这些想法太过于乐观了,骨质疏松实际上相当于一个沉默的杀手,由于早期时症状不明显,随着骨质
孩子喜欢逃课上网,经常夜不归宿看完这篇文章你就知道原因了孩子喜欢逃课上网,经常夜不归宿曾经,在一间网吧里出现这样一幕一位年过半百的母亲满面愁容地进了网吧,走到他儿子跟前。儿子正全神贯注地盯着电脑屏幕上刺激的网络游戏画面,嘴里不停地喊着打户外活动防控近视的真相,你真的了解吗随着近几年青少年近视率的节节攀升以及近视低龄化,全球有关近视的各项研究也如火如荼的进行中。虽然至今仍然没有任何一种可以治愈近视的方法,但是我们在近视防控上,的确有了很多有效手段,比草原美味零食内蒙古花色奶酪在内蒙旅游购买最多的特产就牛肉干,可是内蒙还有一种香浓美味天然美味的零食奶酪,要说牛肉干还有牙口上的限制的话,那么奶酪算是老少皆宜的天然零食了,而且,奶酪的品种,比较多,选择的性大什么样的莴笋,皮更薄说起莴笋,肯定是爱吃辣一族最喜欢的蔬菜了,在麻辣香锅烤鱼馋嘴蛙中都能见到它的身影,因为它爽脆青嫩水分足是减辣减油腻的最好选择。可是在购买时我们发现,买的一根粗粗的莴笋,到家削完皮只药食两用的强心美食香菇传说,明代金陵大旱,明太祖朱元璋下谕吃素求雨。雨没有求到,整日的素食让朱元璋觉得茶饭无味。此时,宰相刘伯温从家乡浙江龙泉带回了土产香菇,命御厨浸发后烧好呈给皇帝品尝。朱元璋大加赞赏夏季喝什么茶好?不同的季节应该喝什么茶我国四季气候分明,春暖夏热秋凉冬寒,因此,不同的季节也要配不同性质的茶来饮用。你知道我们在不同的季节要喝什么茶吗?现在的九零后也逐渐承担了一定的社会责任和家庭责任,在生活习惯中也不10个中医外治妙方告别眩晕中医认为,眩晕多为肝阳上亢,气血亏虚,肾精不足,痰浊中阻所致,当以平肝潜阳益气养血补益肝肾燥湿化痰为治。临床观察发现,采用外治法可有效地防治眩晕。1。敷手心法曼陀罗叶10g。最好用中医养心教你如何调理心脏中医里讲心藏神,意思是心脏掌控人的情绪。所以,心绪必须先稳定平和下来,这样人才会长命百岁。黄帝内经讲心为君主之官,主不明,则十二官危。意思是说,如果心里不平静,人体所有的脏腑就会陷研究60年癌症,现90岁的孙燕院士提醒4样东西别碰,那是在自杀2016年11月,国际癌症研究中心公布最新报告,至2030年,癌症每年将夺走550万女性的性命,大约相当于整个丹麦人口。据全国肿瘤登记中心公布的数据显示,以74岁寿命计算,人一生患对付足跟痛,教您一个35年前的奇招刮虎口,从此告别足跟痛(本文仅供学习参考,文中所述配伍方剂,须在专业人士指导下借鉴应用!)本文理论依据中医针灸学中医药学高级丛书方剂学大家好,我是中医药科普胡医师。今天这篇文章,想和大家聊聊如何应对脚后经常腰酸背痛,只是腰肌劳损?罪魁祸首其实是它!需警惕发生腰酸背痛,很多人认为是得了腰肌劳损,毕竟这病太常见了。然而,还有一种常见病,骨质疏松的发生率绝不亚于腰肌劳损,尤其是上了年纪的人,更要及时辨别,千万别治错!河南56岁的李大爷就