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10个中医外治妙方告别眩晕

  中医认为,眩晕多为肝阳上亢,气血亏虚,肾精不足,痰浊中阻所致,当以平肝潜阳、益气养血、补益肝肾、燥湿化痰为治。临床观察发现,采用外治法可有效地防治眩晕。
  1.敷手心法 曼陀罗叶10g。最好用鲜叶,捣碎,加白酒数滴,包于左手掌心,每日换药2次,对肝阳上扰引起的眩晕效果较好。本品有毒,慎勿内服。
  2.敷涌泉法 吴茱萸20g,肉桂2g,共研细末,米醋调匀,捏成饼状,于睡前贴敷于双足心涌泉穴,次晨取下,连续3~5次。或取吴茱萸适量,研为细末,用米醋或凡士林适量调为膏糊状外敷双足心涌泉穴,每日1换,连续10~15天。可引热下行,适用于眩晕耳鸣,烦躁多梦,颜面潮红。
  3.足浴疗法 取山栀子、钩藤各 10g,水煎取药液泡脚,每日 1~2次,每次 15~30分钟,连续 5~7天;也可用夏枯草30g,钩藤、桑叶、菊花各 20g,水煎足浴。此法适用于肝阳上亢型眩晕。
  4.穴位注射法 患者取坐位,选准双侧风池穴,医者用5号皮试针抽取复方丹参注射液2ml,局部皮肤常规消毒后,将针快速刺入皮下组织,缓慢推进0.5~0.8寸,得气后回抽无血,将药液缓缓推入,每穴各1ml,隔日治疗1次,10次为1疗程,疗程间隔1周。此法治疗颈性眩晕疗效较佳。
  5.药枕疗法 配方1:夏枯草、荷叶、竹叶、公英、菊花各50g,研为细末,装入布袋中,当枕芯用,连续1~2月。配方2:野菊花500g,红花100g,薄荷200g,冬桑叶、辛夷、冰片各50g,共研粗末,装入枕芯,3个月为一疗程。此二方均可清热平肝,适用于肝阳上亢所致的眩晕。
  6.湿热敷法 药用当归、伸筋草、路路通、丹参各50g,防风、雪上一枝莲各20g,白芷花10g,乳香15g。捣碎和匀,分装布袋中,放入水中浸泡约20分钟后,放入蒸锅中加热20分钟,取出降温至50℃左右时,置于颈部热熨。每次30分钟,凉了可再加热,每日2次,10日为一疗程。有条件者,亦可将上述药物加水煎煮,取浓缩液至100ml,用8cm×12cm与12cm×12cm绒布两块,浸透药汁,置于颈部,并加置相等大小的两块电极板,通以15mA强度的直流电作离子透入。本法是中医湿敷疗法的扩大应用,利用直流电使药物离子通过皮肤、黏膜引入机体内,达到治疗目的。
  7.塞耳疗法 灵磁石10g,研为细末,分成2份,用纱布包裹,塞于双耳中,每日1~2次,每次1小时,连续5~7天。可平肝潜阳,适用于肾虚眩晕。民间还有用鲜生地塞患侧耳治眩晕法。
  8.耳穴疗法 取米粒大小之冰片,放在0.5cm×0.5cm的橡皮膏中心,贴于双耳穴上(取穴:神门、脑、皮质下、交感,双侧,每次2~3个穴位),3天1换,4次为1疗程。用药时应将橡皮膏严格密封周围,防止冰片挥发。个别人贴药后有欲寐感,以后转清醒,不必多虑。本方也可治失眠症。
  9.敷百会法 蓖麻仁、生半夏各等量,共捣成膏状,外敷于百会穴处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,连续2~3天。可化痰除湿,适用于痰湿眩晕,一般用药30分钟后眩晕可明显减轻。
  10.填脐疗法 黄芪、五味子各10g,研为细末,加清水适量调为稀糊状,外敷于肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日换药1次,连续3~5天。可健脾益气,适用于气血亏虚所致的眩晕。

坚持用黑豆打豆浆好吗?我天天早晨打黑豆浆,黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,红枣,枸杞,花生,葡萄干。每天打豆浆很麻烦,不如用黑豆黑芝麻红枣核桃山药枸杞花生混合在一起炒熟磨成粉,每天想喝的时候冲饮,不但好喝,而天冷了,冬补记得吃黑豆,我家坚持每周吃几次,舒坦过冬天天气越来越冷,很多人变得没精神没力气吃不香睡不好连梳头洗头都要小心翼翼,整个人都不舒坦。如果您也有同感,请赶紧花几分钟读完这篇文章。俗话说冬令进补,来年打虎。倘若我们顺应时节,好好每天吃点花生,是降血脂还是升血脂?文章告诉你答案花生是生活中很常见的一种美食,营养价值非常高,因此还被誉为长寿果。随着养生意识的不断普及,很多人在没事时都会吃点花生用来养生,不过前段时间有传言称花生吃多了会导致血脂升高,那么是不十二时辰养生法,真神奇,你知道吗?导言2000多年前,中医就已经总结出了养生的方法。古代的某些人,按照这个方法生活,可以长命百岁。古代,人们把一天分为12个时辰,每2个小时相当于1个时辰。中医认为,人体内的经气就像口腔溃疡反复发作的原因是什么?口腔溃疡发生部位在嘴唇内侧,舌头,牙龈部位等,伤害性不大,但是会反复发作,根深蒂固,让人十分的不爽,吃个饭稍微刺激下,痛的满嘴流口水,十分尴尬。那么,怎么样才能彻底治愈?先搞清楚发每天吃2个核桃,身体会有哪些惊喜变化?研究给出了答案,看一下你喜欢吃核桃么?作为一种颇为常见的坚果,相信很多朋友都喜欢把它当做零食。但是对于核桃,你可能只是知道它吃起来很美味,但并不了解它的健康益处。核桃富含丰富的营养物质,比如蛋白质钙磷铁芹菜可以降血糖吗?还有妙处你知道吗?最近有人问我,芹菜可以降低血糖吗?我之前大概听过这个说法,但是,按照我一直以来的作风,得找到确实的依据,才能斩钉截铁地回答是与不是。芹菜是一种受欢迎的蔬菜,而且价格不贵,大多数的时营养早餐2要,缺一不可!快看看你的早餐合理吗?一日之计在于晨,早餐是三餐当中最重要的一餐。早餐的营养成分要多元化,做到蛋白质纤维素碳水化合物相搭配食用。虽然很多人比较注重营养元素的搭配,但带来的效果往往不尽如人意。一起来看一下新春饮宴,别让痛风找上门新春佳节阖家欢聚时刻,餐桌上丰盛的美食必不可少,但对于痛风患者而言,却是一个严峻的考验,一不留神,痛风就会找上门。那么,在春节期间,应当如何避免痛风发作呢?管住嘴,对高嘌呤食物说不经方纵横一首黄连阿胶汤,帮你养血除烦,让你睡意浓浓黄连阿胶汤病机少阴病,得之二三日以上,心中烦,不得卧,黄连阿胶汤主之。(303)组成黄连12g黄芩6g白芍6g阿胶10g鸡子黄2枚煎服方法水浸前三药20分钟,煎30分钟去滓,约40健康吃汤圆,适量食用巧搭配正月十五将至,汤圆因其软糯香滑而成为深受一些人喜爱的节日美食。河北医科大学第三医院营养科主任医师雷敏提醒,三高人群等应该尽量少吃汤圆,健康人群也应注意食用细节,做到健康吃汤圆,千万
女人注重补血,才会越来越美有的人说,女人要靠饮血为生,身体气血不足,浑身没力气,脸色泛白,口唇淤紫。所以对女性而言,补气养血才是最重要的,身体气血充足,血液循环通畅,气色好,自然会很美。女性耗血的情况很多,正在悄悄流逝的生命正在偷走你寿命的5大陋习,熬夜仅排第二,别只顾舒服!生老死是最正常的事。但现在,我们身边有多少人在正常年龄慢慢变小虽然人们的生活质量提高了,物质生活得到了丰富,但生病的人却越来越多吃完就躺,真的对身体不好吗?一个明媚的午后,小德吃完午饭,喝完肥宅快乐水,就躺到床上去了!没躺一会,就被老妈揪着数落一顿吃完就躺会长胖!还不洗碗去!相信很多人也肯定经历过这样的情况,不管是老妈还是老婆都会告诉维生素B2有什么作用?坚持服用,对身体有哪些好处?早晨起床和晚上临睡前吃两粒维生素B2,好处多多1清热祛火适当的为身体补充维生素B2,也是有助于满足我们身体对于维生素B2的需求,同时可以修复我们身体受损细胞,能够保持细胞的完整性,湿气重的人,建议这3种食物要尽量少吃,或有助祛湿排毒其实在每个人的体内都是有湿气的,只不过轻重程度不同而已,如果湿气过重也是会对身体健康造成一定的影响,同时湿气过重背后也是存在很多健康隐患的。南方人比北方人更易出现湿气过重的现象,主每天喝二两白酒与滴酒不沾,哪种更健康?医生给出答案建议了解下导语随着现在时代不断地在进步酒也成为了人们生活当中必不可少的一个饮品尤其是在冬天的时候,很多人都会选择去喝一些白酒因为在冬天的时候喝白酒能够起到一定的暖身效果,并且他们认为每天喝二早起后感觉到口干口苦口臭!可能不只是肠胃问题,小心肝火旺盛时刻保持清新的口气是我们每一个人都希望的,清新的口气不仅自己感觉舒服,与人交流的时候还能大幅度提高你在对方眼里的第一印象。早上刚刚起床,口干口苦口臭非常难受,这些情况大多是身体出现肝不好不能吃葡萄?提醒若想养肝,这3种水果不妨多吃一些导语肝脏是我们身体当中负责代谢功能的一个大管家,若是平时经常出现一些不良的生活习惯,长久以往就有可能会导致身体疲惫加重,还容易会出现腹痛,恶心,呕吐,食欲不振,肝区疼痛等明显的不适扇骨和筒骨有什么区别?建议提前弄清楚,别不懂装懂扇骨和筒骨有什么区别?建议提前弄清楚,别不懂装懂立秋后,天气骤然转凉,这个时候很适合吃一些滋补类的美食,所以各种肉类美食出现在了餐桌上。相信不少小伙伴都会熬煮一些鲜香四溢的汤,高汤用了三味药的小方,搞定了朋友的腰痛记得一周前,朋友来找我看病,当时是捂着腰来找我,说平时有腰膝酸软无力,甚至起床要靠手把才能起床坐起,早上起床受了一点风后就开始腰痛难忍。看了舌脉舌淡苔白,脉沉细弱考虑是年纪大了,肾无精打采饮食减少常有困意却睡不好?可能是气虚!夏天来了,调理气虚的黄金季来了疲倦但睡眠差?小心气虚本报记者燕声如果你总是喜欢躺着懒得说话四肢无力饮食减少常有困意但睡眠不佳等表现,你可能是气虚了。从立夏开始,就正式进入了一年一度调理气虚的黄金季。这段时间把握