银屑病起于寒邪，祛湿可以这样做

　　银屑病是一种顽固的皮肤性疾病，大家都知道诱发银屑病的病因有很多种。而且当患有银屑病之后，患者的身体就会出现调节障碍，气血不足，虽然肝火不旺，邪气不盛。如今随着生活环境的改变，伤寒湿气都会比较严重。而银屑病患者体内邪气增加，阳气更虚，从而使皮损长期不愈，无法恢复。
　　那么银屑病跟湿气有什么关系呢？该如何祛湿呢？
　　银屑病与湿气有什么关系
　　银屑病从病机上说是一种寒邪郁闭症。发生在体表的斑片或斑块，均为气结血瘀痰凝是也。证在三阴，属于本寒也。瘀滞，是指气滞、血瘀、痰凝，一般都是由于三阴寒邪造成的，寒性收束，导致气血闭阻，病邪留滞。牛皮癣虽然病发不都是起于三阴，但寒邪确是发病关键。或为外感，或病患本身素有虚寒、正气不足。寒邪郁滞肌表，卫气营血转化失常，这是根本。
　　所见到的热证呢，多是因寒郁而化，和个体体质和疾病传变有关。寒邪郁闭不得解散，生发被郁遏。那么就容易入里化热，热呢，容易伤津血，津血不足，寒饮又渐生，寒热错杂，而逐渐呢，可以成为燥烦滞饮痞五证相兼互见。银屑病病呢，因外感伤寒中风而入，表邪未解，里证又起，虽有热像，并非清热凉血解毒苦寒直折一法，否则胃气戕伐，正气不足，一遇复感，病情会更加肆虐扩张，在表寒热瘀结之滞更难化解。
　　一句话，本病起于寒邪，又与体内寒湿、郁火相结，表里同病，常多方误治，反复不愈，甚至越治越难治。
　　如何祛湿
　　穴位按摩祛湿
　　对于银屑病患者来说，可选择穴位按摩来祛湿，按摩丰隆、足三里、脾俞等养生穴位，会让脾胃变得强壮，而其中丰隆穴是化湿要穴;脾俞则可以健脾和胃;足三里有补中益气、通经活络的作用。银屑病患者可对这3大养生穴位每天按10次，不失为一种祛湿养脾胃的好方法。
　　运动祛湿
　　运动最好选择湖水边、公园等空气新鲜的地方，锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的活动。在运动锻炼过程中，适当饮用淡盐开水，切不可饮用大量凉开水，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会加重体内湿气，从而加重银屑病的病情，难治疗。
　　饮食祛湿
　　银屑病春冬祛湿还要注意多吃清淡的食物，如可选择茄子、鲜藕、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，这些食物有清暑化湿的作用，按中医养生提倡立秋后每天早上最好喝粥。粥有利于健脾，可让脾胃滋阴，平衡健旺的阳气，立秋后要注意淡补，可适当吃些健脾、清热、利湿的食物或药物。
　　以上就是关于银屑病与湿气的关系，还有几种祛湿的方法。春冬两季，银屑病患者更要注意气候变化，关注皮肤状况，注意祛除体内湿气，锻炼增强体质，给自己一个最好的状态，对防治银屑病的发作会有一定的预防作用哦！