偏头痛：多吃含镁食物
　　偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。
　　霉菌性阴道炎：多吃蒜类
　　经常食用蒜类的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用。
　　妇科肿瘤：多吃红皮蔬果
　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
　　乳腺病：多吃全麦食物和海带
　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。此外，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。因为海带中富含的碘，能降低体内的雌激素水平。
　　卵巢癌：多吃高钙食物
　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。绝经后女性和老年女性每天钙的摄入量应达到1000mg。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

年夜饭必备，秘制美味Q弹的红烧大丸子包教包会！准备食材，猪肉馅400g（三分肥七分瘦的最好），姜适量葱适量油菜适量。1备调料把葱切段，姜切片，然后分别放入小碗中，再分别倒入20毫升清水，浸泡10分钟备用。同时，将油菜清洗干净，建议大家逛大润发，看到这几款零食别错过，都是良心美味建议大家逛大润发，看到这几款零食别错过，都是良心美味！现在很多年轻人的工作压力比较大，所以需要一些解压的生活方式，其中逛超市就是解压的一种方式。每次去逛大润发的时候，都会买一车零食建议大家若条件允许，这3种特色美食别错过，营养美味易消化现在很多年轻人也加入了保养的大军，不仅开始注重身体健康，就连饮食方面也开启了转变。想要身体健康，除了作息规律之外，另一点最为重要的就是通过食补的方式来给身体提供营养。所以大家去超市QQ弹弹的火龙果奶冻，制作简单，美味可口QQ弹弹的火龙果奶冻，制作简单，美味可口火龙果这种水果自从传入中国以来，就深受大众的喜欢，曾有古诗道东君款款入山窝，温润施恩硕果多。万盏红灯菱剑挂，新乡一跃吉祥坡。这便是描述火龙果可口美味的糯米控最爱，一口爆汁，两口满足可口美味的糯米控最爱，一口爆汁，两口满足软软糯糯包裹着各种馅料的大福是糯米控的最爱，今天要做的椰蓉橘香大福，不需要烤箱，只要一口蒸锅就可以搞定，简单操作，厨房新手也能做到零失败，不最痛苦的癌症，临死前究竟有多难受？这类高危人群要警惕我爸爸肝癌晚期，2020年正月初四走的，末期已经不仅仅是失眠了，而是半昏迷，眼睛瞪得老圆，吃不下饭，肿瘤位置鼓包很硬，全身蜡黄，皮下出血，无法翻身，也不能说话，在医院最后一天打了曲得了癌症，是去北上广治疗，还是在老家看？答案很简单今天看到一个问题，就是老人癌症不愿意去北上广，只愿意在四线城市看病，怎么说服他？家人得了肿瘤或者是其他的严重疾病，是留在当地治疗，还是去北上广的大医院？这是很多家庭曾经遇到过，或者学习中医，两种心态要不得学习中医，最常见到两种不良心态。一是自大。自大就是自己觉得自己很厉害，其实不厉害。这种心态的产生，除了天生的，一般是学的内容误导所致。现在有的人写书或讲课，追求语不惊人死不休，把自学中医，要有发展的心态遇秋和大多数中国人一样，基本只用简体字读和写，不用繁体字。最近考虑到有些中医书是繁体的，有些书想整理成繁体的，不懂繁体可不行。几年前遇秋排版的繁体版伤寒论，就是word的简繁转换，学中医，要有试药的精神遇秋有个习惯，看到讲得很神奇的药或方剂，总是要尽量自己先试一下，体会一下。方药，只有自己体会过了，运用起来才能没有隔阂。比如麻黄，遇秋试过18克，感觉确实产生比较严重心慌心悸。比如假期贴秋膘吃出急性胰腺炎，这种病先腹痛，后下病危通知这段时间，中秋佳节连着国庆，好多人都进入了贴秋膘模式。饭店生意红红火火，被送来医院的人也不少。吃多了喝多了，闹肚子嘛，好多人不当回事。但你知道吗？看似不严重的腹痛腹泻，可能有致命的