建议大家若条件允许，这3种特色美食别错过，营养美味易消化

　　现在很多年轻人也加入了保养的大军，不仅开始注重身体健康，就连饮食方面也开启了转变。想要身体健康，除了作息规律之外，另一点最为重要的就是通过食补的方式来给身体提供营养。所以大家去超市的时候，应该买一些对身体有益的零食，少吃一些垃圾食品。
　　今天就来跟大家分享一些，经济实惠，好吃不贵的零食。这3种美食，在超市中很常见，大家见到之后别错过，不仅营养美味，而且特别容易消化，建议买回家尝尝。
　　第一种：牛肉干
　　牛肉中的营养价值想，相信大家都略知一二。牛肉中含有丰富的蛋白质和微量元素，不仅肉质鲜美醇香，还富含氨基酸，对青少年生长发育有很大好吃。
　　不过新鲜的牛肉不好保存，所以建议大家可以买一些牛肉干囤着，不仅好吃，而且易储存。牛肉干的选择上也十分考究，最好选择产地是内蒙古的，毕竟内蒙古的牛肉羊肉质鲜美，产量丰富。新鲜牛肉制作成牛肉干之后，肉质不会特别的柴，反而越嚼越香。
　　牛肉干口味也有很多种，常见的有五香、麻辣和原味，大家可以根据自己的口味选择。建议大家买一些原味的尝尝，牛肉的原汁原味全都锁在了牛肉干中，每次买很多都不够吃。
　　第二种：魔芋蛋糕
　　现在很多年轻人都开始健身减肥，所以不敢过多摄入零食，担心脂肪含量过高，造成身材生的负担。这个时候大家可以吃一些魔芋，魔芋中的热量极低，是减肥期的最佳美食。
　　想要瘦身，有想要满足口腹之欲，可以吃一些魔芋为食材的蛋糕或者美食，用魔芋制作成的蛋糕，0添加0淀粉0含糖量，顶饿解馋的同时还不用担心影响身材。
　　吃魔芋蛋糕的时候，可以搭配着牛奶或者酸奶，既可以跟小姐妹当做下午茶，又可以当做早饭食用，吃的的方法多样性，好吃又健康。
　　第三种：藕粉
　　藕粉这种美食大家应该并不陌生，之前网络上大火一段时间。藕粉中含有大量的膳食纤维，很适合女孩子食用。
　　藕粉本身没有其他味道，不过制作藕粉的时候，会在里面添加一些坚果或者水果干，用温水冲开之后，晶莹剔透的藕粉中夹杂着坚果和水果干，每一口都是坚果的醇香和藕粉的香甜。
　　对于很多上班族来说，早上着急上班的时候没有时间吃早饭，可以买一些藕粉放在单位，用温水一冲就可以食用，早上喝一些藕粉，可以暖胃，美容养颜的同时对肠胃消化也有好处。
　　这3种小零食是我近期最爱囤货的，大家如果追剧或者不知道没什么零食的时候，可以尝尝这三款，分分钟可以征服自己的味蕾。大家都有什么特别喜欢吃，喜欢囤着的零食，可以在评论区下方分享出来，一起聊一聊！