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可口美味的糯米控最爱,一口爆汁,两口满足

  可口美味的糯米控最爱,一口爆汁,两口满足
  软软糯糯包裹着各种馅料的大福是糯米控的最爱,今天要做的椰蓉橘香大福,不需要烤箱,只要一口蒸锅就可以搞定,简单操作,厨房新手也能做到零失败,不到30分钟的时间就能拥有一道颜值美味俱齐的甜点。软糯拉丝的糯米皮里面包裹着一整个小橘子,一口下去清香四溢,水果的甜香与糯米皮的绵软细腻,加之椰蓉的清美点缀,口感丰富、层次分明,冰箱冷藏后口感依旧完美,一口下去凉凉的糯米外皮配上爆汁的橘子,滋味从嘴巴传到了心里。比起普通奶油馅或豆沙馅的大福,这款水果馅的大福会少很多甜腻感,更加的清爽健康。
  馅料利用天然的水果,没有额外的添加糖,满足现在控糖的健康理念。糯米性温,特别适合女性朋友食用,是减肥人士、孕妇及小朋友也可以多吃的一道美食甜点,不用担心糖分超标导致的血糖波动及龋齿。
  学会之后可以把砂糖橘随意的换成其他水果,草莓、青提、橙子等等都可以,也可以包裹豆沙馅料哈哈哈,从此以后实现大福自由不是梦想啦。这款大福切开后简直是自带少女感,颜值爆棚,四季皆宜,无论是佐餐配茶,还是打卡下午咖啡都是绝佳的选择。快跟着我一起解锁这道鲜甜的美食吧。
  【菜品】椰蓉橘香大福
  【配料】糯米粉80g,粘米粉(大米粉)20g,牛奶120g,白砂糖10g,黄油10g,椰蓉适量,砂糖橘6个。
  【烹饪步骤】
  1.将糯米粉、粘米粉、糖、牛奶混合,搅拌均匀呈现出流动的糊糊状就可以。
  2.取蒸锅烧水,水开后,将面糊盖一层保鲜膜,上面牙签扎几个孔,放入蒸锅内蒸15分钟。
  3.蒸好后取出,趁热加入10g黄油,让黄油遇热融化,一定要加黄油的,这样表皮才能软糯拉丝,也会更加香甜,若是严格控制热量的人可以换成玉米油,但是味道会打折扣的,不建议更换。
  4.将黄油一点点揉入到糯米面团内,揉成光滑的面团,记得戴手套揉或者利用硅胶铲,不然会沾手的。
  5.砂糖橘去皮,我做了6个~将糯米面团分成6等份,擀平糯米皮,包入砂糖橘,利用虎口一点点的收口。
  6.最后把大福外面裹粘一层椰蓉就搞定啦,也可以撒抹茶粉、可可粉等等,中式甜点的魅力就是有多种的自由发挥度。
  【烹饪贴士】
  1.糯米皮蒸好后,一定要趁热放入黄油,这样糯米皮才能更柔软香甜,黄油是不建议更换为其他油的。
  2.可以把砂糖橘换成其他喜欢的水果,包入草莓也是很好吃的,下次出一个草莓大福的教程。
  3.想要外皮更软糯,可以加大糯米粉的比例,粘米粉也是可以换成等量的玉米淀粉,不建议更换为木薯淀粉。
  4.如果用作内陷的水果足够甜,外皮用的白砂糖也可以适当的减量,毕竟现在是个全民控糖的时代,水果自带的果糖是健康的糖,但是也要防止超量。

情绪不良导致胃痛这么治再读脾胃论(二十二)我们知道,情绪和人的身体健康是息息相关的,李东垣给我们介绍了因忧虑愁苦而导致脾胃不适的方子散滞气汤当归身二分,陈皮三分,柴胡四分,炙甘草一钱,半夏一钱五分,生姜五片,红花少许。这个2021年辛丑岁五运六气,太阴司天,民病湿气太重该如何调理?辛丑岁水不及,太阴湿土司天,太阳寒水在泉,其在人也。其藏为肾,其主二阴,其养骨髓,其病厥,此岁运之化也。天地之气,湿化在上,阴专其政,阳气退辟,湿寒合德,故阴凝于上,寒积于下,寒水土运太过,太阴司天在泉之年,湿气病多,读湿气论知辨证施治之法阴雾雨雾,天地之湿盖闻坤土主湿,湿土寄旺四季,而春夏为甚,季夏为尤甚。人知避风寒,不知避湿。能避风寒,不能避湿者,以风寒伤人显而急,湿伤人隐而缓。隐则莫见,而受之也深缓则不觉,而发夏天病案系列空调吹成冻结肩,肩关节周围炎案合理使用2019年夏天,诊室来一患者,身着厚衣,进门要求关闭空调,细询才知。患者冷某,男,30岁,2018年夏天,晚上单身整理资料,随脱去上衣,背对空调冷气,连吹几个小时,次日即两夏天病案系列人工流产后坐摩托车吹风,引发闭经,雷诺综合症案我在张仲景医圣堂坐诊时,一位31岁的女患者来诊,自述去年夏天,妊娠两个月时,因故作人工流产后,因天热穿短袖骑电动摩托车一小时,回家后手凉麻木,先是苍白继而发紫温热后缓解,一年来遇风夏天病案系列醉酒卧睡吹空调,导致面神经麻痹,嘴歪眼斜案面神经麻痹2014年夏天,我在济华中医坐诊,来一40岁,男患者,自诉一周前中午,醉酒回家,因天热汗出,侧卧睡在沙发,醒后觉右侧面部不适,嘴歪眼斜,经医院诊断面神经麻痹,治疗一周,不慢性咳嗽找不到原因?要排除胃食管反流有研究表明,我国的慢性咳嗽患者中有大约十分之一是由于胃食管反流造成的,国外的数据更是高达五分之一。我们知道,胃食管反流的典型症状是胸骨后烧灼感反酸嗳气和胸闷等等,如果有这些典型症状秋季经期感冒,咳嗽吐痰,痰中夹血,头身疼痛,清燥救肺汤李女36岁,主诉经期感冒头身疼痛,咳嗽痰少,服小柴胡汤加当归白芍一周无效。于2020年11月2日就诊。问诊了解到现症,头疼恶寒,一身尽痛,转侧不利,口渴唇燥鼻出热气,嗌喉干疼,声音解除秋季燥热型皮肤病,身干瘙痒手足脱皮干裂,用二个中医古方我国每年从处暑后自北而南,陆续进入秋季,秋季天气降雨减少,地上干燥凉爽,植物叶落枯萎秋季天气降雨减少,地上干燥凉爽,植物叶落枯萎人受自然影响,皮肤干裂,身痒发枯,鼻干口苦,便秘肠燥咳嗽变异性哮喘,秋冬咳嗽至春夏才愈,可以用这两个中医药方今年中秋巧遇国庆佳节,亲友团聚共祝幸福,旅游景点人流如潮!中秋巧遇国庆佳节,旅游景点人流如潮!从此以后天降寒露,昼短夜长,气候干燥,晨昏寒凉,也是感冒咳嗽多发的季节,感冒易治,气管头疼难忍七天,CT诊断为脑梗死,为什么治疗五天头疼有增无减?洛阳王女,64岁,于2020年10月18日就诊。自诉,于一周前,夜受风寒,次日晨起,自觉头部疼痛难忍,到当地医院就诊,颅脑CT诊断为脑梗死。住院输液服药治疗5天,头痛症状有增无减,
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