洗完头后自然风干容易感冒，这几乎已经成为了大部分人的共识。加上很多工薪族只能晚上回家以后洗头，并没有那个时间等头发自然干燥，因此吹风机就成为了绝大多数人的选择。可是又有很多人发现，用吹风机吹干的头发特别容易干枯毛糙，好端端的一头秀发变成了稻草，这又是怎么回事呢？
　　首先，我们需要了解吹风机的原理。吹风机吹干头发不外乎靠两点：风力和温度。利用流动的空气加速水分蒸发，让头发干得更快。而热风则可以使水分的蒸发更加迅速。
　　但是，头发毕竟是由蛋白质构成的。过高的温度会让蛋白质改变结构，因此吹风机如果温度过高，就会导致头发干枯、毛糙，甚至分叉断裂。并且我们的头发在湿润的时候，毛鳞片是张开的，吹风机温度过高的话，发丝内部的营养物质就很容易流失。
　　那么，该怎么做才能让头发吹干之后不那么毛糙呢？
　　首先，吹风机在使用的时候，应该尽量使用低温档，并且要与头发保持10厘米以上的距离。使用时应该边移动边吹头发，让头发各处均匀受热。吹头发的时间也不能过长，以免引起头发过度干燥。
　　其次，在洗头的时候尽量使用护发素、护发精油等产品，让头发上的毛鳞片尽量顺滑，这样才能保持头发有光泽、有弹性。不过油性头皮的朋友使用护发素要控制用量，尽量少用，因为护发素不小心残留在头皮上的话容易造成头发油脂过多，使用不当可能会出现反效果。

餐桌上的健脾强身佳品前言今天我们的主人公是一种药食同源的食材，因其清甜爽口百变百搭有益健康，深受大家喜爱。它是是人类食用最早的植物之一，早在唐朝诗圣杜甫的诗中就有充肠多薯蓣的名句。对啦，它就是山药。一如果您超重，这个病不能忽视！前言老张今年52岁，腹型肥胖（腰围103cm），体检高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）降低（0。9mmolL），血压13585mmhg，经常对人说我除了有点胖，没啥别的毛病。那么，真的哪些高血压患者该吃他汀？前言高血压是我国人群发生心脑血管事件的首要危险因素。降压可以显著降低高血压患者发生心脑血管事件的风险，但仅靠控制血压水平，并不能让高血压患者高枕无忧，他们发生心脑血管事件的残余风险科学家研究表明核桃预防心脑血管疾病！前言从小被长辈们念叨着多吃核桃补脑长大的很多人，在学习了现代科学之后，自然认为这种以形补形的说法早就过时了，属于封建迷信，怎么能因为核桃长得像大脑，就说它能补脑呢？且慢！如果现代科教您几招，赶走失眠！前言在头条号之前推送的睡不好觉对心脏影响竟然这么大？一文中，我们已经向大家阐述了失眠是怎样影响心血管疾病的。失眠不仅严重影响患者的生活质量，更与高血压冠心病心律失常心衰心脏神经官能颈性眩晕是怎么回事？前言眩晕是指患者感觉周围物体或自身在旋转升降和倾斜的运动幻觉。颈性眩晕指由于颈部病变引起椎动脉供血不足所致的眩晕。颈性眩晕病因常见病因包括颈部周围骨骼肌肉韧带椎动脉解剖结构及功能异给慢性心衰患者推荐几款药膳前言心力衰竭是各种心脏病的终末阶段，患者常常反复住院，生活质量严重下降，其中缺乏全面系统的生活运动饮食等康复指导是导致心衰持续恶化的重要原因之一。大量临床研究及荟萃分析发现，通过系苗条身材患心血管疾病风险也可能高？怎么回事？前言对于许多女性来说，拥有一双纤细的大长腿是好身材的标配，因此常常抱怨自己的大腿堆积了过多的脂肪，不够苗条。然而，纤细的双腿就一定健康吗？最近的一项研究表明，大腿细很有可能是种病。酗酒伤肝也伤心前言春节将至，作为我国传统佳节，往往少不了以酒助兴，尽管大家都知道饮酒伤身，但是俗话说的好感情深，一口闷，不管是哥们相聚的江湖义气还是亲朋团圆的温馨喜庆，无论是白酒红酒黄酒，还是米什么人容易得冠心病前言冠状动脉粥样硬化性心脏病，指冠状动脉发生粥样硬化，导致血管管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧而引起的疾病。根据中国心血管病报告2015统计20022014年冠心病死亡率呈上升趋势睡不好觉对心脏影响竟然这么大？前言失眠是最常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难，睡眠维持障碍（整夜觉醒次数2次）早醒或醒后无恢复感，同时伴有因失眠造成的日间功能障碍等。普通人群的失眠患病率约30，在心血管病患者中