豆腐最好吃的家常做法，鲜嫩入味，简单一做，比吃肉还香，今天来给大家介绍几种豆腐的家常做法，用来拌饭，超级好吃。
　　宫保豆腐
　　豆腐切成丁，蒜苔、朝天椒切粒备好。芝麻小火炒香，炒到芝麻变黄，闻到香味即可装碟备用。小火凉锅凉油把花生炸熟装碟备用。炒锅下油烧热，下豆腐丁炸至金黄沥油捞出。另起锅把用酱油、香醋、白糖、盐、料酒、鸡精、淀粉、凉开水调好的料汁倒入炒锅里小火搅拌烧至粘稠状倒入蒜苔和指天椒翻炒片刻，再将炸好的豆腐丁倒入快速翻炒。再倒入熟花生米翻炒均匀，撒上熟白芝麻拌匀即可。
　　麻婆豆腐
　　葱姜蒜切小粒，郫县豆瓣酱剁碎，牛肉切成小粒备用2、花椒干锅小火烘至棕红色取出，擀成细面备用。豆腐切小块，入加了盐的开水中焯至浮起，捞出沥干4、起油锅，温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油。下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出6、下葱姜末小火煸炒，加盐、糖、酱油和料酒。加一点热水烧开，添加豆腐，烧开后中火收汁。勾点薄芡，推匀，撒上蒜苗(葱花)和备好的花椒面。
　　酱焖豆腐煲
　　豆腐切小块备用，炒锅置于灶上，放植物油爆香蒜瓣，倒入肉末煸炒至出油。放入豆腐块，加除食盐外所有调味料后倒入开水，将所有食材起转入铸铁锅中，大火沸腾转小火慢炖15至20分钟。加入少许食盐，开盖略收汁，最后撒上辣椒和葱花，淋少许芝麻油即可食用。

麦冬杨桃汤润肺养阴益胃生津安神养心清热去火很多人把杨桃买回来直接吃，实际上，杨桃还可以煲成汤来吃，比如杨桃瘦肉汤杨桃炖牛腩汤麦冬杨桃汤等等，这样的吃法不仅更加香，也能够更加充分的吸收营养，对身体滋补效果很好。杨桃是一种大家身体器官怕什么？肝最怕胖酒和熬夜最爱菊花葛花icon枸杞子2胆最怕甜和油腻最爱玉米须icon山楂3脾最怕湿最爱薏苡仁赤小豆4胃最怕冷和撑最爱生姜猴头菇5心最怕咸和盐最爱玉米须茯苓6肺最怕燥和烟最爱每日吃一粒维生素B2，坚持下去，身体会有哪些变化？随著病症越来越多，大家的健康保健观念也越来越强，会选购大量的保健品，以做到健康保健的目地，近些年维生素B2在健康养生界可谓是人所共知的新宠儿，大家都知道，维生素功能运作必不可少的物心肾不交现代人失眠的一个重要原因失眠已经成为困扰很多人的一个严重问题，现在生活节奏快，工作压力大，劳累了一天的人们，本想晚上好好休息睡个好觉，可是很多人却很难入睡，入睡后又多梦，易醒，严重影响了生活质量。我在门诊夏季祛湿刻不容缓！中医提醒祛湿要这样做！尤其是这4点湿气不分人群，不管是成人还是孩子，都有被湿气困扰的时候，很多时候你以为只是消化不好，其实是脾胃出现了问题，引起了湿气，才导致身体出现症状，做好以下这4点，健脾又祛湿！一这5种常见情类风湿患者可以喝蒲公英吗？患者平时要做好调养和护理类风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，也就是说自己身体里面的免疫系统把自己的身体组织当成了外界入侵异物，然后产生免疫反应，让身体组织出现了一些异常情况，比如疼痛，红肿，僵硬，麻木等等风湿漫谈冬病夏治正当时，夏天做好这几点，养肝护胃排尿酸医学指导广东省中医院风湿免疫科黄闰月教授立夏，夏之时斗指东南，维为立夏。素问六节脏象论说到冬病夏治指的是对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能母亲节见孝心，送礼物也有大讲究李姐，你说母亲节我给我妈妈买点阿胶，她会喜欢吗？你妈妈应该不适合吃阿胶吧。为什么呀？不是都说阿胶好吗？怎么我妈就不适合了呢？小王，你别觉得我是在危言耸听，不信你看看就知道了！杨志敏60岁以后，空腹血糖值正常是多少？6。1不是上限，你的血糖或不高糖尿病是中老年身上非常普遍的一种慢性病，很多人为了预防，会定期检测血糖值。一般来说，空腹血糖值在3。96。1之间是正常的，但是63岁的徐大爷，好几次测的血糖都在6。27。0之间，他得了糖尿病，哪些东西要少吃？糖尿病人在控制饮食中并没有什么食物是绝对不可以吃的，只是有些食物热量糖分脂肪或胆固醇含量偏高，升糖速度偏快，需要比较严格地限制食用量。例如下面介绍的这些食物，我列举出来，糖友们尽量伤寒论治疗阳明病多用方药，针灸如何治疗阳明病？张仲景的伤寒论中总结了六经病，阳明病是其中之一。为了治疗阳明病，仲景创制了不少方子，临床效果甚佳。若换一种思路，如何从针灸入手解决阳明病呢？著名针灸医家单玉堂先生的总结如下阳明包括