内科主任尿酸过高,身体会出现4个变化,若想预防,谨记2秘诀
如果告诉你,尿酸会让肾脏衰竭,你是否会相信呢?
小哥是一名客车司机,由于平日里开车,所以很少饮酒,但每到休息日或者下班后,他都会来上两罐小啤酒,而每当到了夏季,他还会多来两瓶,起初并不觉得有什么,高某一天正在上班的他,突然感觉到脚踝处,传来了钻心的疼痛感,如果不是常年开车,有经验,那天就会造成不可挽回的悲剧。
而经过医院的诊断,小高的症状是痛风引起来,也就是尿酸升高,没有得到及时的控制,而引发了痛风,那为何小高先前没有任何的症状呢?
其实并非没有,只是他没有发现,因为在早晨起床之后,小高的身体已经出现了四个变化,而且这种变化已经持续了一段时间。
1、身体有水肿症状
早上起床之后,脸部腿部有明显的水肿现象,这是尿酸升高后的一种表现,也是肾脏损伤时会出现的症状之一,也可以说是人体的水分过多所引起,至于造成水分过多的原因则和肾脏代谢功能下降有关。
2、部分关节出现疼痛
晨起或夜间有明显的关节疼痛现象,比如说手腕脚步或者脚趾骨手指等处最为明显,这都和尿酸升高有关,如果形成了结晶研,他的关节还会产生变形。
3、腰部常镇痛
如果你经常会出现腰酸背痛的情况,那么就应该注意是不是肾脏受损了?因为当尿酸值升高后,结晶盐的堆积会让腰部出现酸痛感,而这种感觉会在休息之后减轻,但过了一段时间又会出现腰酸背痛的感觉,如果可以排除其他疾病所引起,那么就多半和尿酸升高有关。
4、尿液颜色突然加深
除上火之外,如果在饮水量充足的情况下,尿液的颜色加深,那么就应该查一下肾脏,因为这很有可能是肾功能下降了,特别是出现了浓茶色,一定要注意。
内科主任提醒:尿酸高,尽早治,想预防,有2秘诀
1、少吃高嘌呤食物
任何时候管住嘴,迈开腿都是保障人体健康的一个基础,高尿酸也不例外,而且对比其他的疾病,高尿酸患者在饮食上要格外的注意,但凡是能够引起尿酸值升高的食物,都要减少使用量,而容易造成尿酸升高的食物多与嘌呤有关,所以高嘌呤的食物尽量少食用。
2、多喝水
如果仔细观察肾脏疾病的患者,他们都会有一种现象,那就是不太愿意喝水,喝水可以增加尿液量,对于排毒血液的循环都有着一定的帮助,而水分不足时,不仅会出现口渴的现象,还会让血液中的垃圾储存过多,就比如尿酸,可以每天保证充足的饮水量,是预防尿酸的关键。
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