覆盆子的主要作用及中医食疗方法
　　覆盆子又名覆盆，味酸甘，性平，无毒。归肝肾两经。中医认为覆盆子有益肝补肾、收涩缩尿、助阳固精、明目乌发等功能，在中医上主要用于肝肾方面的精血亏虚造成的看物体昏花不清，滑精遗精、尿频尿不尽、阳痿早泄、须发早白、宫寒带浊不孕等症状之人。
　　覆盆子分生用覆盆子(原生的)与制覆盆子两种，其中制覆盆子又分为盐覆盆子与酒覆盆子，其中盐覆盆子在功能方面与生品相似，但是盐覆盆子的缩尿作用更强些。而酒覆盆子配合其他的中药如配合五味子(将其碾碎)、枸杞子、车前子、菟丝子(使用酒蒸后捣泥成饼)能补肾强精，主要用于阳痿早泄、精亏不固等症状。
　　覆盆子的使用禁忌：肾虚有火且火旺者，小便短涩且发红者慎服。
　　覆盆子食疗方
　　【覆盆子酱】
　　覆盆子酱的食材：新鲜覆盆子500克左右、冰糖100克左右、柠檬50克左右；
　　覆盆子酱的制作：
　　(1)可以先将柠檬榨汁后，放置一边；
　　(2)将洗净的覆盆子放入锅中，加入少量清水以防锅底被烧干；
　　(3)大火加热后锅中的覆盆子会陆续烧释出本身所包含的水分，等开锅之后将火转成中火熬制，在熬制过程中用锅铲搅拌以避免发生粘锅底的情况；
　　(4)熬制中的覆盆子的酱汁熬出后，转文火十多分钟后放入冰糖，保持文火待冰糖融化。
　　(5)将柠檬汁淋在覆盆子酱上，搅拌均即可；
　　覆盆子酱的功效：益肝止涩、美容养颜。

女性内分泌失调吃什么好？7种食物帮助你调节女人内分泌失调不仅带来皮肤问题，还会加速女人衰老。所以调节内分泌是女人抗衰老美容养颜的前提。食疗是调节内分泌的有效方法，下面7种食物可以帮助身体调节内分泌，赶紧一起来看看吧！黄豆天10种食物，为你清肠排毒我们知道人体有十二大器官，每个器官都有需要保养需要清理，如果体内长时间积累毒素我们的身体就会出现问题，所以我们需要给我们的身体排排毒，下面就跟着我一起来看看吧。1黄瓜黄瓜所含的黄瓜有便秘不用急，推荐6种食物便秘对于青年人来说不算多大的病，但是对于老年人来说，是一个潜伏的敌人，很多心脑血管疾病都是因为便秘而引发的。根据统计，大概10个老年人当中，就会有8个人是出现便秘的情况。有便秘不用常喝酒的人，这些食物要多吃如果因为个人喜好或者应酬的原因会经常喝酒，那么就要注意肝脏的养护了。日常生活中有一些食物是可以帮助养肝护肝的，常喝酒的人一定要多吃这类食物。1。清肝解毒的食物酒精入肝会形成毒素，如秋冬水果煮着吃，暖身更营养水果富含多种营养成分，对人体有益，口感也好。人们通常都喜欢削皮吃，或者洗干净直接吃。你可能不知道，有些水果做熟了吃会更有营养。冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉，还具有一定的养生效果，揭秘！早上空腹究竟能吃香蕉吗？香蕉，是生活中很常见的一种水果，它的肉质软糯香甜可口，而且富含很多人体所需的营养物质，因此深受人们的喜爱。但在生活中，爸妈总对我们说，空腹不能吃香蕉，这个说法是真的吗？其实这都是谣冬季吃这10种食物最养生冬季到来的时候，我们除了在日常的生活中注意一些事项之外，其实饮食上面也是需要特别关注的，冬季养生是大家比较关心的一个问题，那么，冬季吃什么养生呢？下面就让我们一起去看看吧。1玉米冬高血糖应该多吃什么？这四种食物一定不错错过哦高血糖是一种比较常见的疾病，患有高血糖的人饮食要特别注意。如果长期没有控制好，会给身体带来很多危害。所以，糖尿病患者一定要知知道，哪些食物不能吃，哪些食物是可以多吃。今天给大家说下阶梯健康团建轰趴打工人的快乐weekend你知道吗？这家公司有这么一群特殊的精英团队他们工作生活平衡拒绝996，玩转健康生活理念老板常说，步履不停，并不为了追逐风景，而是为了对未至之境，无限热切的探索，于是，一场蓄谋已久，7种常见食物，常吃防脱发吃什么可以防止脱发呢？脱发的原因有很多，想要防止脱发可以通过饮食来达到目的。今天，要为大家总结的就是可以防止脱饭的营养元素和食物，快来一起看看都有哪些吧。首先，我们来看看防脱发的营半夜的蚊子为什么一开灯就不见了？壹健康经验夏天蚊子比较多，经常会被蚊子咬得满手满腿都是包，蚊子特别喜欢在夜晚关灯后出来活动，但是为什么一开灯蚊子就不见了？半夜怎么快速抓蚊子？为什么一开灯蚊子就不见了因为开灯之后蚊子躲起来了