为啥口腔溃疡反反复复
　　1。你是不是爱吃硬的、粗糙的、滚烫的食物？
　　否（安全，继续保持）
　　是（危险，口腔溃疡很容易就找上你）
　　一些硬的、粗糙的（坚果、牛肉干、芹菜）以及烫的食物很容易让口腔黏膜受伤、黏膜被反复摩擦、很容易形成创伤性的口腔溃疡。
　　2。你睡得好吗？有没有睡不够、睡眠质量差、作息不规律？
　　否（安全、继续保持）
　　是（危险，口腔溃疡离你很近了）
　　睡眠不好会引起人体免疫力下降，机体功能紊乱，发生口腔溃疡的机率身高。良好的睡眠，会帮你远离口腔溃疡。
　　3。你是不是有消化系统性疾病？比如胃溃疡、溃疡性结肠炎？
　　否（肠胃很健康，继续保持）
　　是（危险，你需要注意了）
　　有消化功能紊乱、各类胃肠疾病的患者，发生口腔溃疡的风险也更大。
　　4。你最近是不是有焦虑、精神紧张的状态？
　　否（好心情就是最好的保养品）
　　是（危险，口腔溃疡离你很近了）
　　研究标明，精神紧张的人口腔溃疡的发病率明显提升，学会舒缓心理压力能帮你远离口腔溃疡。
　　5。你的家人是不是也有反复出现口腔溃疡？
　　否（相对安全，但也要注意防范）
　　是（危险，你很容易中招）
　　复发性的口腔溃疡有一定的家族遗传倾向，4050的复发性口腔溃疡患者有家族史，并且症状俾无家族史更要严重。
　　6。你是否有唇钉、舌钉，或者佩戴假牙、烤瓷牙等？
　　否（相对安全，但也要注意防范）
　　是（危险，你很容易中招）
　　唇钉、舌钉等金属、粗糙的烤瓷牙很容易对口腔周围的黏膜组织持续摩擦，产生不良刺激，大大增加创伤性溃疡的风险。
　　7。你平时有没有咬唇、咬腮帮子、咬舌头的习惯？
　　否（相对安全，但也要注意防范）
　　是（危险，你很容易中招）
　　咬唇、咬腮帮子、咬舌头的习惯对口腔黏膜会造成强刺激，增加创伤性口腔男溃疡的发病风险，如果并非故意还总是会咬到腮帮子，很有可能就是牙齿方面的问题，建议及时去看医生。
　　8。你是否得到结核病？
　　否（相对安全，但也要注意防范）
　　是（危险，你很容易中招）
　　结核杆菌、梅毒螺旋体等致病微生物的感染，都会导致口腔溃疡的发生，如果发生请及时看医生。

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