很多人很奇怪，为什么穿再厚，腿还总是发凉，暖不热？这是被风吹着了？被寒气给激着了？还是阳气不足了？还是气血不通了？这些，都有可能。但是腿凉和脾虚脱不开关系。
　　为什么说脾虚会引起腿发凉呢？在我们中医理论中，有一个说法，非常重要，这就是脾主四肢、肌肉。四肢和肌肉上的事儿，我们中医喜欢往脾虚上去想。如果脾虚，气血生化不足，我们的肌肉就得不到充足的滋养。阳气，无法通过血液来温煦四肢。这个时候，我们就可能四肢无力、发凉。
　　这种腿凉有什么特点呢? 这类人群腿发凉，还总是觉得腿软无力，腿通常都比较瘦，或者比较虚胖腿上的肉特别的松软,总是觉得腿特别的酸沉没劲，稍微活动一下，就感觉腿酸软得厉害，并且感觉浑身没劲，少气懒言，一活动，浑身出虚汗。平时的时候大便不成型，吃饭从来不敢吃凉的，或者吃完了之后肚子容易胀，一伸舌头,舌头胖大，两面全是，齿痕，
　　这时候怎么办呢？那就来养脾，今天教大家一个适合大多数人的补脾方法，很简单，只有四味药，由党参、茯苓、白术、甘草组成，
　　这其中党参能够健脾益气，为君药；脾胃气虚的人体内多湿，茯苓可健脾祛湿；白术补脾益胃、燥湿和中；甘草主要起到调和诸药的作用。
　　四味药材配伍在一起，可使我们的脾胃气充足、祛除湿邪、充实肌肉，让人体的气力变得强壮，四肢气血变得充足，腿凉的情况，自然就能得到很好的改善，同时还可改善神疲、乏力、倦怠、食欲不振等症状，由于方子很平和，所以说，适合大多数人来用。大家学会了吗？

心中烦的原因，中西药的治疗？吴文博河北省石家庄市中医院心中烦西医心中烦，即心烦，是指心情不好，烦躁的意思。心烦是一个症状，不是一种疾病心里烦躁可能有两个层方面可以理解这个问题，一个就是一种现实的原因有可能是最皮肤科医生教你简单又正确地补水补水，是很重要同时也是最基础的美容概念。它是指通过使用保养品或饮食调节等手段来维持身体水分和肌肤含水量，尤其是面部肌肤表皮层的含水量。掌握正确的补水方法能免去肌肤的很多问题，高效补糖尿病人身体若有这5个表现，建议引起重视，别后知后觉导语糖尿病作为一种慢性疾病，必须终生控制，糖友们最害怕的便是病情恶变，从而使各种各样并发症接踵而来，今日，我们就结合临床研究结果，给大家总结5种病情发展恶化的表现，帮助糖友及时应对老年性皮肤瘙痒症的预防，中西药物治疗吴文博河北省石家庄市中医院老年性皮肤瘙痒症中西医认识西医老年性皮肤瘙痒症是一种与季节天气冷热变化和机体代谢的变化有密切关系的皮肤病，常见于中老年人，容易在冬天发病。病因1精神因素脾类风湿病人以过年的名义敞开吃，谨防发病！春节饮食攻略献上初一饺子初二面，初三合子往家转，初四烙饼炒鸡蛋。初五初六捏面团，初七初八炸年糕，初九初十白米饭，十一十二八宝粥，十三十四窜汤丸，正月十五元霄圆。北方春节吃饺子习惯关于春节吃的讲究，类风湿病人掌握这些医学知识，与医生沟通更顺畅治疗更简单医患矛盾是一个医生患者都不愿意遇到问题，当心急如焚的患者遇到态度敷衍的医生，很容易引发不快。我作为医生，要替医生说几句，医生接诊病人众多，可能会经常被问到许多错误与疾病无关人人都知有痛风病人说少吃嘌呤不喝酒就行了！医生还有这些要注意在日常生活中，痛风往往会因为饮食因素而诱发或加重，比如吃了海鲜火锅或喝了酒之后，大概率半夜要被剧痛惊醒。因此，如何选择适宜的食物是痛风患者必须首先了解的内容。在大多数的痛风患者认知说多了不好，不说也不好！围考期间，跟孩子这样聊天就对了高三这一年孩子要脱一层皮家长要脱十层皮高考对考生和家长来说都是一场考验。有人说，如果把孩子看成是马拉松比赛的运动员，家长就是陪跑者拉拉队员补给保障队员，甚至是教练。大考前后，有的家如果患了食欲不振，吃什么中药吴文博河北省石家庄市中医院食欲不振人是铁，饭是钢。如果一个人食欲不振，一定要就医治疗。西医食欲不振是指进食的欲望降低。完全的不思进食则称厌食原因1。引起食欲的疾病食欲不振见于急性慢药食两用中药及其药膳（3）介绍马齿苋吴文博河北省石家庄市中医院马齿苋马齿苋来源本品为马齿苋科植物马齿苋，以全草入药。味酸，性寒。具有清热利湿，凉血解毒之功。用于细菌性痢疾，急性胃肠炎，急性阑尾炎，乳腺炎，痔疮出血，白中医药知识宣传名贵中药雪莲花吴文博河北省石家庄市中医院雪莲花本草纲目拾遗雪莲花，为菊科植物绵头雪莲花大苞雪莲花水母雪莲花鼠曲雪莲等的带花全株。主产于四川云南西藏新疆甘肃青海等地。67月间，待花开时拔取全株，除