成因：1 先天素质普遍太差。当今之人长期熬夜、纵情玩乐、不锻炼之人比比皆是。有的女性30 岁不到竟然绝经，有的男士30岁不到竟然得了腰椎间盘突出、膝关节积液。父母身体尚 且如此，子女之身体岂能健康？ ！
　　2 过度用药。感冒时，长期服用药物发汗（感冒药多是通过发汗以排毒的）或消炎药，导致肺、脾之气阴两伤，使得机体 代谢乏力，痰液与毒素排出困难，夜咳缠绵难愈。（有的孩子已经退烧，父母仍让子女继续 服用感冒药以＂巩固＂疗效，岂不知但凡祛邪药均要消耗正气，且长期服对胃也有不同 程度损伤。服得越多，身体越虚）
　　治疗原则：小儿夜咳是虚性咳嗽，咳嗽轻但缠绵难愈，这提示了这个病的病根就是在于免疫力低，所以要扶正为主。祛邪为辅。具体的说不能是见咳治咳，而是益气养阴为主，降气化痰为辅。
　　处方：增液汤加党参、黄芪、枇杷叶、杏仁、知母
　　偏热加黄芩、鱼腥草
　　偏寒加 桂枝 当归 白芍 防风
　　涕流不止的，天冷加重的，多是肾阳虚水液不化， 加桂附地黄丸 增强肾的气化功能。
　　白痰多加 玉屏风散（增强脾的运化能力以除痰），有黄痰的加 黄芩 射干。

生病只能吃白粥？我们建议你涮火锅小时候生病的时候，家里人每天都会熬粥或者煮点清汤挂面，美名曰养胃。感冒发烧没有胃口喝点粥肠胃不舒服喝点粥大病初愈不宜油腻喝点粥清汤挂面最清淡鸡汤排骨汤养身体实际上，白粥并不是养胃的老中医补气血最快，最有效的方法是什么？做好这两件事气血不足，有效的方法很重要，下面是这几点不知道的赶快记下来吧！有句话说的是养生先养气血，可以说气血就是人体的命根子。孟子说，气，体之充也，荀子中有治气养生的说法。那么气血虚，又应该英国牙科治疗专家，发布视频解释，为什么一定要在吃早餐之前刷牙健康健康解密健康养生牙科刷牙英国牙科治疗专家，发布视频解释，为什么一定要在吃早餐之前刷牙Dentistsharedvideoexplainingbrushingteethbefor想活到一百岁？记下这十个建议亚太日报暮又据雅虎新闻报道，根据现在的医疗水平，人类是有望活到一百岁的。以美国为例，超过83岁的人占50，超过90岁的人占25。想要延长寿命的话，请看一下10个建议。1。体检早期诊舌苔是白色黄色，代表什么呢？小编导读舌诊是望诊之一，通过对舌与苔的观察，可从中获得脏腑气血各种病理变化的部分情况，从而为辨证与论治提供一定的依据。望舌苔，重要的一点是对苔色的观察，舌苔的颜色主要有白黄灰黑几种文字版国医大师谈黄帝内经（下）01前言国医大师金世元现在有些人就是为了事业，加班加点不讲究时候，把生活都给弄乱了，本末倒置了，所以说是弄的身体不好。现在医学叫亚健康，你说有病没病，你说没病，他又一点精神没有，身人过55岁后，走路快的人与走路慢的人，哪种比较健康呢？导语人到了一定的年龄段之后，身体素质会出现慢慢下滑的现象这个时候人体当中的免疫力会出现大大下降，并且也很容易诱发到一些疾病以及症状的出现，所以在这个时候一定要养护好自己的身体，避免抑郁跟吃的也有关？均衡饮食让你活得更好抑郁的产生与多种营养素的缺乏有很大的关系，无论是老年人年轻人孕妇的抑郁，都可能是因为营养的边界缺乏，也就是各种营养素都缺一点点。虽然人的代谢还是可以运作，但营养的边界缺乏会影响神经养阴润燥茶乌梅生姜茶材料乌梅1个（去核）生姜12片红糖适量。做法将乌梅肉洗净切碎，生姜洗净切丝，同红糖一起放入保温杯中，沸水冲泡半小时即可。功效养阴生津暖胃健脾。夏秋之交，人体新陈代谢开始减酗酒有害，葡萄酒含有对健康有益的成分，便可以适量喝吗生命摆渡人酗酒有害，是人人皆知的。那么，适量和少量饮酒，就有益健康吗？笔者依据最新的研究成果，重点同各位谈谈广受人们喜爱的葡萄酒。本文约4000字，务请好饮者阅毕，因为关注点在后面如何合理摄入碳水化合物人的活动离不开能量，维持体温呼吸心脏跳动这样都需要消耗能量。人体能量的主要来源是碳水化合物，碳水化合物具有清洁（分解供能时无需太多其他物质的帮助，也不产生废物，分解后变成二氧化碳和