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手脚总发麻怎么办?用1剂中药名方,活血养血,轻松告别手脚发麻

  手脚发麻在日常生活中很常见,长时间保持一个姿势,或者压着手脚等,都会导致手脚发麻,但这种麻木的感通常能较快消除。如果四肢频繁的出现麻木的症状,并且持续时间较长的话,就需要引起重视了。
  中医认为手脚发麻大多跟气血不通有关,气血不足或者淤滞,都会导致气血不调达,从而出现手脚麻木的情况。因此,中医上治疗手脚发麻上,主要以调和气血,舒筋通络为主。
  在食疗上可以采用养血活血的方法,四物汤就是我们最常用的一张方子。制作方法很简单,取当归9g,白芍9g,川穹6g,熟地12g,再加入250毫升的水,煎煮20分钟。其后,滤渣取药水备用,早晚分两次空腹温服即可。
  四物汤是一剂非常经典的方子,以熟地为主,熟地甘温味厚,可以滋阴养血;配伍当归,以作补血养肝、和血调经之效;另外佐以能养血和营的白芍,以增强补血之力;又加川芎行气活血,以调畅气血。整张方子综合来看,可以起到补血而不滞血,和血而不伤血的功效。因此,血虚者可用这个方子来补血,血瘀者可用这个方子来活血,是一剂既能补血养血,又能活血调经的常用方子,也常用来治疗气血不足引起的手脚麻木,效果非常好。
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端午文化随想龙舟竞渡插艾祈福。今天是我国的传统节日端午节。每到端午节,我们首先想到就是包粽子。其实端午节还有很多的民间习俗。历史悠久的端午节有着丰富的文化内涵。堪称是中国的诗人节体育节和卫生节四个小动作教您预防脑出血猝死,简单又有效!快学起来吧脑出血和猝死是大家最近几年听到的疾病方面的热词,也是令很多人闻风丧胆的词眼。因为觉得这样的症状非常严重,但又无从预防,所以很多人都会觉得摊上这样的症状真的会让人不知所措。其实,只要作为后天之本的脾,到底重要在哪里我们常常听到中医说脾胃脾气脾虚等说法,大概知道脾对人体的重要性。但实际上对它的了解并不深入,今天我们聊一聊中医里的脾到底重要在哪里。中医里的脾和西医上的脾,说的不是一回事。西医说的别人惹你生气,就是想谋财害命那些经常惹你生气的事情,你还有印象吗?提醒对方结婚纪念日就要到了,他却说都老夫老妻了,还纪念什么?熬了一个礼拜做的设计稿,公司突然停电,自己却没有备份追剧时磕错了CP,男主最后和你保阴煎(古代经典名方1061)治月经先期月经过多保阴煎是治疗妇科出血性疾病,阴虚血热证型的经典方剂。景岳全书中有关保阴煎记载有7条景岳全书卷之五十一德集保阴煎治妇带浊遗淋,色赤带血,脉滑多热,便血不止,及血崩血淋,或经期太早。凡高脂血症有什么症状,哪些生活方式有助于降血脂?您一定想知道!高脂血症的症状在不同的发病时期,会有不同的表现。第一阶段病情较轻患者在发病初期不容易出现高脂血症的症状。第二阶段病情进一步加重时,大多数患者都会出现头晕疲乏失眠健忘肢体麻木胸闷心悸什么是心肌病?心肌病是我们在心血管内一个非常常见的临床中诊断的一种疾病。什么是心肌?心脏的组成部分首先是心肌,心肌细胞组成了整个的心肌,心肌上还分布有各种的血管。那么心肌病的定义很简单,就是由于除了血压,脉压异常也会引发冠心病,您注意了吗?众所周知,高血压是冠心病的主要危险因素之一。一般来说,高血压患者发生冠心病较正常血压者高34倍。研究指出,在所有接受高血压治疗的人群中,心血管病病死率仍占总病死率的68,而且,长期您真以为心脏不会休息?心脏是如何休息的心脏是人体最重要的器官,它能够维持到人的呼吸血压体温,并且能够维持体内血液循环。只要生命不停止,我们的心脏就会日以继夜的工作,就像一个不知疲惫的机器。那么,心脏为什么不休息?心脏只早搏是心脏病吗?应该如何正确认识心脏早搏是常见的心律失常,早搏在正常人群中比较常见,早搏虽是心脏的不规则跳动,但并不是都由心脏疾病造成的。正常人群如果长期情绪紧张激动焦虑,过多吸烟,大量饮酒,喝浓茶等因素刺激都可心脏植入支架后会影响生活吗?支架植入后可以用多久?心脏支架是比较常见的一种心脏手术,很多患者朋友对于这种手术会不会影响自己的正常生活心存疑虑,这都是非常正常的事情,在这么重要的部位做手术,大家都会有所担心。其实,患者在支架手术后会
常吃燕麦好处多,可很多人不会买,买燕麦时有3点需要我们注意随着健康问题的频发,以前经济匮乏年代的主食玉米红薯等等开始慢慢的进入我们的食谱里面,因为大量的肠道疾病高发,所以我们急需要粗粮的加入来进行平衡。根据膳食指南给出的意见,我们可以看出能熬出厚厚米油的黄小米,好吃又营养很多人在平日里免不了大鱼大肉火锅烧烤等重口味饮食。投入工作的时候,难免感到疲惫。这个时候如果熬上一锅清淡热乎又营养的小米粥,伴着厚厚的米油,端一碗喝下去抚慰抚慰身心,放松放松身体,越吃越瘦的10种杂粮对于很多想要保持完美身材的人来说,节食其实并不是最好的选择。当你吃对了食物,其实完全不用担心会长胖,比如营养丰富热量又低的粗粮类食物就是最好的选择,吃了不仅会有饱腹感,而且会越吃越一日三餐和一日五餐,谁胖了?一日三餐怎么吃可以避免长胖别人一日五餐,我一日三餐,为啥就我得独宠,胖我一个人?其实一日三餐和一日五餐都不是长胖的关键点,关键点在于你每餐的热量总和食物选择进食方式。早餐(占一天总自制杂粮减脂饭团,比寿司有营养,健康又美味,当早餐正合适秋季的到来老人有一句老话,就是秋季贴切秋膘,多数人在这个季节也会长胖几斤,对于爱美的人来说是一件非常可怕的事情,所以今天就为大家推荐一道营养又减脂的美食彩虹杂粮饭,不仅健康而且还非玉米病毒病的危害及综合防治玉米病毒病是玉米常见病害,苗期可成片发病,危害严重。该病在韩城市发生的种类主要有玉米矮花叶病毒病玉米条纹矮缩病玉米粗缩病三种。大部分玉米田块以矮花叶病为主。玉米病毒病依靠蚜虫灰飞虱喝红糖水吃红枣能补血吗?总有女性朋友觉得自己手脚冰凉面色苍白有气无力,甚至有些人的大姨妈都突然变少了。一切的身体症状似乎都在说你,贫血了!往往这个时候会涌现出一大批选择吃红枣红糖补血的人。红糖不补血红糖是杂粮粥好喝又好做,方法用对了,再难煮的杂粮都不怕熟悉我的朋友都知道我爱喝粥,每周七天的早餐里,至少要有三四天会出现各种各样的粥,家里也是备着各种的杂粮,喜欢什么就抓点什么,随便煮一煮都觉得很好喝。但是大家又都知道杂粮粥一般都比较补充营养,喝汤!补钙,喝汤小巫也不知道从什么时候开始,汤成了一个神奇的存在。身体虚弱要补充营养,喝汤!骨折,长身体,喝汤!产后哺乳,喝汤!主妇凸显厨艺,煲汤!汤真的那么神奇吗?其实,汤水并没有人们想象的或是吃水果不会长胖?还得看你是怎么吃的好多人一减肥,第一个想到的就是不吃肉,第二个想到的就是不吃饭!饿了怎么办?吃水果!觉得吃水果能减肥的人,一般都是这么认为的水果不含脂肪,所以不会长胖水果水分多,容易吃饱,多吃也不会我们都喜欢吃玉米,可黄玉米白玉米和黑玉米哪种好呢?玉米中含有丰富的糖类蛋白质胡萝卜素黄体素等多种矿物质,对身体的调理有非常大的益处。玉米中含有的氨基酸可以促进大脑细胞代谢以及排除组织脑中的氨类,具有长寿和延缓衰老的作用。除玉米粒外