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吃黑芝麻可以治疗白发?医生提醒别傻了!真正养发的是这1物

  相信每个人都希望自己能拥有一头乌黑靓丽的头发,但是往往都不能得偿所愿。出现了少年白头的现象,很多是因为遗传因素、也有的是因为生活习惯、饮食习惯不当所引起的。更有网上传闻说呀,只要多吃黑芝麻、黑豆,就能拥有一头乌黑柔顺的头发,那么,到底是不是真的呢?
  虽然民间一直流传着"以形补形,以脏补脏",另外还有说黑芝麻、黑豆、黑米等这种黑色的食物能补肾的说法。所以,多吃这些食物能使白发变黑。但其实从营养学来说:黑芝麻中富含蛋白质、维生素、亚油酸、和矿物质等,并且含有丰富的黑色素。所以,民间流传的"以形补形、以脏补脏"说法,并没有科学依据。
  遗传性的少白头除开染发外就不要想着一头乌发了,不过,其他的人想要远离白发,可以多吃富含维生素B族的食物。因为有研究证明,发现少年白头的人缺乏维生素b1、维生素b2、维生素b6。所以,有白发的朋友们可以多吃一些:像全谷物、蛋类、奶类、豆类以及动物的心肝肾和绿叶蔬菜等,这些富含维生素B族的食物。
  我是湘雅二医院营养科袁婷医生,大家还有其他营养健康问题,请在下方留言咨询。

官方兽药与农药有区分,农村市场全面依法界定十九届农交会在农村市场上,经常看到一种天然植物除虱除螨喷雾剂的兽药,依据产品说明书,该种喷雾剂是对家禽家畜包括宠物等等动物防治虱螨等兽药保护健康的产品。这种兽药产品,在社会上引起争立夏时节话过敏,湿虫毒是预防关键!东方医院中医说清风计划立夏,是二十四节气之一。每年5月5日或5月6日是农历的立夏。此时,太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。气候特点是炎暑将临,雷雨肤色暗沉发黄的原因及中医调理我们先了解中医对肤色的认识(这里主要指面色),中医把面部的颜色分为常色和病色的不同。常色是人在正常生理状态时面部的色泽表现,是气血充盈脏腑功能正常的标志之一。中国人正常面色为红黄隐银屑病病人冬季洗澡应注意什么?东方医院中医说清风计划近期接诊了一个男性患者,56岁,全身皮疹1年余,在外地及北京多家医院就诊,有的诊断为皮炎,有的诊断为银屑病,但是不管是按照皮炎还是银屑病治疗的效果都不好。不仅好消息!头皮屑的元凶找到了!头皮屑实际上是头皮脱落的角质细胞。本来头皮脱落角质细胞并不少见,在正常的代谢情况下,这种角质会非常缓慢地脱落,不会造成头屑成灾的情形,但是在某些情况下,角质细胞无论成熟与否都会大面不同部位的痘痘告诉你身体的火在哪里!痤疮(俗称青春痘),是一种累及毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,以粉刺丘疹结节脓疱囊肿及瘢痕为主要表现。中医学称痤疮为粉刺酒刺肺风粉刺等,其病位虽在体表,但与内在脏腑功能的失调有着密感染了HIV病毒还能活多久?众所周知,艾滋病病毒是异常可怕的病毒,不幸感染上艾滋病病毒后,患者真的会很快就死掉吗?感染了艾滋病病毒不会立即死亡!一般来说,潜伏期越长,艾滋病病毒感染者的生命也越长。艾滋病感染者肛门瘙痒,原来是糖惹的祸胡先生今年33岁,精明强干,工作能力极强,算一位事业成功的青年男士。但是近半年来胡先生患了一种备受折磨的疾病肛周瘙痒症,特别是到夜间,肛门周围瘙痒的特别厉害,严重影响了胡先生的睡眠长白头发是为什么白发已成为影响人们形象及心身健康的重要因素,其病因与发病机理复杂。目前的研究发现引起白发有以下几个因素中医学认为头发早白是衰老的外在表现。认为本病与以下三个因素有关即血热偏盛情志烦每日病例分享系列(3)警惕不痛的缠腰龙(带状疱疹)东方医院中医说清风计划2周前我接诊了一例头面部带状疱疹的男性患者,70岁,身体状态不错。就诊时左侧面部显著肿胀,大量群集水疱,部分为血疱,但是基本上疼痛不明显,仅仅感觉半边头皮面部秦代就有人用它美容,21世纪的你竟不知道这味药?!据以千金方为首的古代文献的研究统计中,所有美容方中使用频率最高的便是白芷。因此若论美容养颜的资历,当属白芷为魁。白芷,花如其名,色白形秀雅,道家常以其叶作香浴,医家则以其根入药。以
海慈医疗集团举办第4届下肢静脉射频培训会4月15日,青岛市海慈医疗集团血管外科举办第4届下肢静脉射频消融闭合培训会,主题是射频同步。为了更好更快地传播静脉射频消融闭合技术,采用网络视频直播的全新模式,业内同行在线共同学习喜讯海慈医疗集团荣获青岛市健康杯护理技能大赛团体一等奖为进一步推进优质护理服务开展,加强护理专业人才队伍建设,培养具有创新思维精湛技能和专业素养的护理专业人才。由青岛市卫生健康委员会市总工会人社局团市委市妇联主办,市海慈医疗集团承办的中医药文化进校园传播健康知识4月22日下午,青岛市海慈医疗集团药剂科张云丽副主任药师刘丽婷主管中药师来到青岛职业技术学院,为100余名师生们进行一场中华优秀传统文化教育月中草药的起源与应用讲座活动。这场别具一肺病诊疗中心经支气管镜肺减容术攻克肺大泡肺气肿治疗难题近日,青岛市海慈医疗集团国家级重点专科肺病诊疗中心(呼吸与危重症医学科)呼吸腔镜诊疗中心姜文青主任医师带领介入团队,再次成功完成一例经支气管镜肺减容术。59岁的王先生三年前出现胸闷谢谢你们保住了我的脚!谢谢你们保住了我的脚!近日,海慈医疗集团血管外科收到患者送来的一面锦旗,感谢创面修复团队治愈了他的糖尿病足。60多岁的吴先生患有糖尿病多年,前段时间不小心剪破了左脚脚趾,没想到小小谷雨疏肝理脾正当时4月20日是谷雨节气,谷雨有雨生百谷之意,春季将尽夏季将至。海慈医疗集团中医适宜技术中心主任治未病科主任戴淑青主任医师提醒,谷雨时节降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时我们在养生中省内外多家医院院长莅临青岛市海慈医疗集团参观交流随着青岛市海慈医疗集团的高质量快速发展,医院知名度和社会影响力不断提升,4月22日25日,安徽省中医药学会领导及十一家中医医院院长山东中医药大学第二附属医院重庆市中医医院简阳市中医第一健康保膝手术让膝关节活力重现膝关节疼痛,反复发作,严重时让人难以入眠。膝盖肿胀,无法活动,正常行走成为他唯一的梦想。什么方法可以让受损的关节重生?又该如何保护关节,让活动不再受限?第一健康海慈医疗保膝手术让膝酒知识上古时代的酒器最早人类系利用兽之空角来饮酒,继以用石器来盛饮,人类渐渐嫌石器粗拙笨重,为了要酿酒及饮酒的方便,遂创造了陶器器皿。这可从距今六七千年前的老官台文化遗址及西安半坡遗址出土的陶器中有陶品酒五部曲丨你真的会喝酒吗?品酒五部曲现实中,喝白酒的场合比比皆是,无论是企业公司生意洽谈,还是亲朋好友吃饭,喝白酒已经成为了我们工作和生活的一部分,品酒如品茶,只怀风月,不识经道,就如耕牛饮渠。不同的人,不酒杂谈有种酒局,不去也罢现如今,很多人说中国再无酒文化,只有酒局。或者说,往死里喝,已是当今的酒文化之一。年前不久,广东梅州的一场喜宴上发生了一起悲剧,一位17岁女孩作为伴娘敬酒,饮酒过度后在酒店休息时离