上网随便一搜，我们总是可以看到＂吃了这些食物可以让头发变黑＂、＂吃了这几样食物可以让头发光滑柔顺＂等各种各样的文章。也有很多老话讲，吃黑色的食物对头发好，吃红色的食物对眼睛好……这些事情究竟是真？是假？今天我们就以黑芝麻为例来看一看。
　　先说结论，黑芝麻等黑色食物确实对头发的健康有好处，也确实能让长出来的头发更加乌黑。
　　但需要注意的是，让头发变黑的并不是黑芝麻等黑色食物里的黑色素。头发中的黑色素的来源是黑素细胞，它是利用体内的酪氨酸转化生成黑色素的。而黑芝麻、黑豆中的黑色素主要是一些多酚类色素，并不能直接转化成头发上的色素。
　　不过，黑芝麻、黑豆所含的营养和微量元素比较丰富。脱发、白发等头发问题有多种多样的原因，如果是由于蛋白质吸收不足、B 族维生素和微量元素缺乏等导致的脱发、白发的话，食用黑芝麻确实能给头发带来一定好处。

越吃越不健康的4种坏习惯，很多人每天都在做吃是一个不会过时的话题，也是一门深奥的学问。在吃这门深奥的学问里，很多人都有自己独特的习惯，说起来也都是头头是道，但是很多人有一些习惯是非常不健康的，对身体不但没帮助，反而有很多坏早起3个好习惯，每天3分钟，健康生活不费力现在生活条件越来越好了，大家也都越来越注重养生。这说明大家对自己的健康越来越关注了，这是一件非常好的事情，但有些人也觉得养生是一件非常麻烦的事情。其实不然，在养成一些好习惯之后，养宝宝的几个坏习惯，会让宝宝越长越丑，有的话快改掉宝宝的健康是爸妈的头等大事，但除此之外，哪位爸爸妈妈不想让自己的宝宝长得漂漂亮亮的呢但是好多宝宝小时候也会有一些坏习惯，如果不及时纠正，会影响颜值的哦！今天小雅就来给大家说说，宝宝良好的口腔护理习惯，到底是个什么意思？前段时间去医院洗牙的时候心血来潮照了个X光，结果被医生告知我有一颗蛀牙，其实就是当时在小诊所补牙没补好，然后牙齿里面旧病复发，预计得对此做根管治疗。秉着向牙疼低头的虔诚心理，最终我因为嘴歪当了一辈子反派丨哪些坏习惯会造成孩子嘴歪试想一下，一个乖巧可爱的孩子，不张嘴说话的时候大家都夸这孩子真漂亮，一开口说话就变成了歪歪嘴就算是漂亮的女孩子，也抵挡不住嘴歪带来的形象破坏国家一级演员杜旭东因为嘴歪在剧中饰演的角24岁女孩熬夜中风，坏习惯带来的伤害远超你想象身边的许多人，仿佛都中了熬夜的魔咒，正所谓熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。正因为熬夜所带来的危害不会立马出现，才让很多人无视它的伤害。近日，深圳卫视的一档节目则引起了人们的关注，24岁女生为什么喜欢穿黑丝袜？1防寒保暖。穿丝袜可以防寒保暖，丝袜有厚有薄，不同的季节穿不同的厚度的袜子，既能露出自己的美腿，又可以保暖，一举两得。2为了漂亮。女人穿上黑丝袜非常的好看。丝袜有各种各样颜色，唯独你的人生有PlanB吗？最近看到一篇很火的的文章，题目叫做人生到底应不应该有PlanB。我们在很多电影或电视剧中可以看到，每当男女主角陷入绝境时，编剧总会赋予角色绝处逢生的设定，不慌不忙，临危不乱，用另一孩子吃手到底要不要管？几乎99的宝宝，都有过吃手的习惯。其实也不难理解，小宝宝不会走路，不会说话，甚至视力还没发育完全，面对这么无聊的生活，唯一能做的事，就是吃手。关于宝宝频繁吃手的问题，是每一个妈妈带为了帮助孩子矫治牙齿，我完成了一本正畸武林秘籍为悼念利迪策惨案和全世界所有在战争中死难的儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会设立了国际儿童节。如今健康成长于和平年代的孩子们，就是保障儿童权利的见证。我还记得去用选老公的态度，给孩子选一套口腔护理产品有人说结婚不像谈恋爱，也不像在市场里挑青菜和萝卜，随便挑一棵就能带回家。结婚意味着女人一辈子的幸福，是一件需要万分谨慎的事情。相信结过婚的仙女们一定都会赞同这一观点。男人值不值得嫁