这一届的90后，最小的99年已经20+岁了，最大的90年已经30+岁了，社会的中阶力量逐渐向他们倾斜。 不过2019年，压垮他们的最后一棵稻草，不是房贷、不是车贷，是酸奶水果还有看牙！！！ @网友1 突然觉得水果吃不起了，买了五六个苹果，一个小羊角蜜，一个甜瓜，一个兜千禧果，还有16元一袋的泰国小菠萝就这得100块 @网友2 90后啃老可能不是因为买房买车，也许仅仅是因为吃不起水果，看不起牙！ @网友3 第一批90后已经看不起牙了！！就让他疼着吧！ 90后的贫穷始于看牙 前阵子，小编的盆友跟我诉说，因为牙疼，一晚上没睡着，我看她那一嘴的大黄牙，就知道，这牙是保不住了， 但是因为穷，只能忍一忍，一开始的时候，是还能忍的过去！后面有一次吃了一个丸子，直接塞进去了，不去看，实在是太穷了！ 这一次，终于熬不过2天，吃了药店买的药依然没什么效果，第二天，灰溜溜的跟我说，她要去看牙！ 我惊讶了很久，原本以为也能够这么忍忍就过去了，没想到这次她居然主动说要去看牙，深刻体会到那句：＂牙疼不是病，疼起来要人命！＂ 第二天，她去看了医生，价目表大概是这样的：拍片150元，根管治疗1000元，后期牙冠500元，洗牙150元！七七八八，大概1500元是少不了的！现在一线城市的普通工薪阶层大概一个月也就5000元，租房1500，吃饭1000，手头上剩的钱根本就不多，这1500元的看牙钱，足以让她肉疼一波！ 为什么你越是年轻，牙就越烂？ 1.父母不重视，谁也没在意！ 这一代的90后，虽然享受的比80后多一些，不过，很多90后是留守儿童，父母也没有现在这么了解牙科知识，独生子女泛滥的一代，宠爱当然不能少，所以，小时候吃过的糖，就变成今天看牙的痛！ 另有一部分的孩子是跟着爷爷奶奶生活长大的，那一辈的老人家，一直都是不舍得花钱的，所以小时候，孙子孙女牙齿的问题都是被看得很淡，像蛀牙什么的，简直就是见怪不怪的！ 2.朋克养生，熬夜不断 据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国高达97%的成人正在遭受口腔问题的困扰，20-39岁的中青年已经成了接受种植牙手术的主力军。 牙齿问题层出不穷，跟熬夜有很大的关系： 中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍。90后比老年人面临更加严重的睡眠问题，84%的90后存在睡眠困扰。告显示，3/4的＂90后＂是在晚上11点后入睡，1/3是在凌晨1点入睡。 在晚上，唾液分泌会减少，对口腔的冲刷作用就会减弱，细菌会大量繁殖；而且睡得越晚，原本吃的晚饭被消化了，忍不住让人想再个餐，这些食物的残渣会被细菌分解出大量对牙齿有害的物质，损坏牙齿。 这就是为什么这一届的90后，又胖牙又不好的原因！！ 3.对看牙的偏见太深！！！ 成年人的牙问题都不是一次性暴发的，更多的是你对牙齿偏见太深了，现在所有的贵都是你这20年攒下来的智商税，这一届的年轻人有钱蹦迪，有钱买YSL、买CPB，有钱知识付费，能够财务自由，就是没钱看牙！！！ 听说洗牙就是牙缝会变大，口腔溃疡是上火，智齿可以不用拔。就这样你能指望自己的牙周会好？ 据中华口腔医学会的统计：中国人牙周病患病率达97%，而洁牙率为0.82%。这句话翻译过来就是：几乎每一个中国人都患有牙周病，而几乎没一个人接受过牙周基础治疗。 世卫组织的＂8020＂计划 早在2001年世卫组织提出了＂8020＂计划：即80岁的老人应该还有20颗健全的牙齿(即能够正常咀嚼食物，不松动的牙)。而建立这一标准的目的是：通过延长牙齿的寿命来保证人的长寿和提高生命质量。 看到一则老人家的晚年生活，牙不好的请对号入座： @网友 人的什么器官最重要，牙齿。牙齿好坏直接决定了你的生命质量，越老越重要。我爷爷90+，那个年代的人没有定期看牙的习惯，现在牙全坏掉了，只能吃鸡蛋羹，喝牛奶，啃草莓都费劲，什么松软的东西都吃不了。不能吃甜，糖尿病。不能吃辣，气管不好。不能吃豆制品，痛风。每次看他都遭罪死了！ -------- 对不起，这一届的90后，已经给大家拖后腿了，我要去看牙了！
资深老中医五脏六腑信号一览表，你身上有没有？建议收藏五脏是心肝脾肺肾。六腑是胆胃大肠小肠膀胱和三焦。此外还有一个心包络，它是心的外卫，在功能和病态上，都与心脏相互一致，因此，它也是属于脏。五脏的作用是储藏精气津液，六腑是主出纳转输。为啥晚上不建议吃红苋菜？不清楚的，来了解一下红苋菜是生活中非常常见的蔬菜，营养价值丰富，价格便宜，深受众多人的欢迎，无论是炒着吃还是凉拌，都非常美味可口，人们也喜欢购买红苋菜来吃。爱乐养生吃绿叶蔬菜的黄金期，绿叶蔬菜中含有丰建议中老年人少喝米粥，多喝这6种营养汤，好喝又养胃导语建议中老年人少喝米粥，多喝这6种营养汤，好喝又养胃人上了年纪后，身体就大不如从前了，在饮食上要多上心，小心病从口入。生活中大多数中老年人习惯喝米粥，像大米粥小米粥玉米渣粥，经常一套关于长寿的书眼前摆着一套三本长命百岁的书很吸引我。这是珠海出版社2001年1月出版的，一套3本，赵叶编著，17万3千字，印数6000册，定价39元。第一本中外名人长寿秘诀孔子的养生艺术是食不厌国学大师南怀瑾和尚整天吃素，为什么反而会发胖，会得糖尿病？国学大师南怀瑾曾经说过，现在的和尚都吃素，但为什么反而会更容易发胖呢？原因就是和尚要守戒律，饮食上是过午不食，即是中午吃一顿后，要到第二天早上才可以吃。所以很多和尚怕自己在这十几个喝小米粥就像喝糖水，血糖从5。6升到25。6，糖尿病人不建议喝欧阳先生今年54岁，三个月前在医院诊断出糖尿病，目前已出院定期复诊治疗。医生叮嘱他即使现在病情趋于稳定，也一定要监测自己的血糖，如有异常及时到医院处理，欧阳先生也谨记这一点。这次早米饭馒头真的好吗？建议中老年人少吃，这4种食物，比保健品更强从老祖宗开始，米饭和馒头就是我们国人最主要的主食了，传承了好几千年。但是这两种主食真的好吗？米饭和馒头主要是能提供大量的能量和碳水化合物，在以前体力劳动繁重的时代，能够支撑人们的体年龄越大，越要管住嘴！提醒这五类食物，能不吃就不吃老话说得好，能吃是福，不管是大人还是孩子，只要胃口好吃得多，就说明身体好有福气。但是也有一句话叫病从口入，随着生活质量的不断提高，很多人在饮食上做到了任意而为，很不讲究，给身体带来体检查出低密度脂蛋白偏高的人，建议尽量少吃4种食物，希望了解导语脂肪是人体内的重要成分，不能过少，也不能过高，现代人大部分都存在脂肪过多的问题，三高的患病人群日渐变多，肥胖的人越来越多，都可以证明，现代的大多数人体内都不缺脂肪，反而是严重超糖尿病吃水果必须坚持五原则还是可以放心吃水果的糖尿病人一样也是需要吃水果的，水果中的一些营养还可以防止并发症，只要坚持五个原则，水果不但可以放心吃，还能有效的防止并发症。第一点，吃水果时要清楚自己的血糖，如果血糖相对稳定是完全食物与情绪科学告诉你吃这些食物可以减轻压力和焦虑为了降低压力水平，你可能已经从一些基础开始自我护理睡眠管理和锻炼。你知道吗？有些食物也能降低压力水平。食物中的皮质醇是导致压力的主要激素，皮质醇在身体中起着许多作用，包括调节睡眠周