肥胖的发生常常是由遗传、少动以及摄入过多能量共同导致的结果。从代谢研究角度看则是基于代谢紊乱，脂肪合成过多，而脂肪水解和脂肪分解氧化无明显异常。血浆三酰甘油、游离脂肪酸和胆固醇一般高于正常水平。医学减重推荐以营养治疗为基础, 配合运动治疗及心理辅导：
　　一、多种干预措施都可以帮助受试者达到减重目标, 但其中营养干预研究得出的结论较为一致, 即对于减重效果最为明确。限制能量平衡膳食 (calorie restrict diet, CRD) 、高蛋白膳食模式以及轻断食膳食模式, 可用于各种类型、各个生理阶段的超重/肥胖者, 掌握好适应证及使用时机更有助于安全减重的执行。
　　二、在各类肥胖人群的减肥过程中，运动都是适用的，特别是在孕期和儿童期肥胖的减重中, 采用有氧运动结合抗阻运动的模式，预防与治疗超重或肥胖更加有效。
　　三、肥胖者常见的心理因素如压力、沮丧、抑郁容易导致过度进食, 并引发罪恶感而陷入恶性循环中。心理干预通过调整超重和肥胖患者的生活环境及心理状态, 帮助患者理解和认识体重管理、肥胖及其危害, 从而做出行为改变。其中包括自我监控、控制进食、刺激控制、认知重建和放松技巧等。在医疗活动中, 肥胖患者可能会因为各种心理社会原因而拒绝寻求减重帮助。应对患者表达充分尊重, 仔细倾听并建立信任, 通过健康教育提高其对肥胖加重疾病危险性的认识, 不应忽略任何细微进步, 给予及时、适当的奖励和称赞, 这对于肥胖儿童的管理尤其重要。
　　康康照护，用心呵护

曾经当红娘的那段经历说起我几年前当红娘的经历，两次成功的姻缘都与网络有关，而且这种经历就像做梦，轻松容易简单，佳偶天成时还真有些令人难以置信。我在话说网络里简单地描述了这两次经历。从此便一发不可收拾，咽痛！医生吃冰棒！别激动，背后这个陷阱没说清从中医的角度咽痛可以分为实火虚火虚寒虚火实火大家都有所了解需要注意虚寒引起的咽痛火只是假象，这类疾病俗称为寒包火不同原因引起的咽痛，治疗方法也不同首先该分清是什么原因引起的咽痛一是伤口愈合慢，居然和这个原因有关近日一条名为一生气就胃疼是真的的话题空降热搜榜第四名。情绪病在当下社会是普遍现象，一个人如果处于精神紧张焦虑担惊受怕愤怒等高压情绪下，不良的情绪会影响自主神经系统，使交感神经兴奋且有时候，稍为为别人多想一点，路就会越走越宽今天遇到件让人郁闷的事！周末孩子上辅导班，我喊住他同学的妈妈，告诉她有份适合在家接送孩子的工作，本来我们的孩子在学校就是一个班，平时接送天天见，关系也不错！每次找到合适的工作都喊她再谈艾灸调理身体黄贵生老师笔课问刮痧拔罐病去一半。这对风火热引起的各种病痛拔罐都有好处。比如一个女人月经来的时候前额头痛怎么办呢？她每次月经来的时候都会痛。治疗痛症，除了用针，其他也都可以用的，如优雅从容的女人是如何炼成的？身为女人，谁不想淡然恬静，不争不抢，放下心中的执念，把平凡的日子过得优雅从容。然而，在这个纷纷攘攘的红尘中，多少人的内心被俗世打磨得日渐粗糙芜杂。在工作和生活的双重压力下，优雅从容关于手工活昨天去干一天的手工活今天没去！考虑一晚上，和原来的比较一下，还是决定干原来的！对于手工活也总结出了一点经验分享一下！手工活（真正挣钱的，不是那种交押金，骗人的）很多，我接触到的就有一只流浪猫今天在小区看到一只可爱的猫！也听说了这只猫咪的故事！说是六楼一住户家里养的，前些天那个下大雨的晚上从六楼掉下来了！她们说那晚听到猫很惨的叫声不过她们说并不是主人不要了，也下来想带回一人感染HPV竟传染全家！日常生活中该如何预防？说起来小健最近发现了一个问题大多姐妹对HPV的感染途径仍停留在性传播上以至于许多已经被确认阳性的姐妹甚至不知道自己是如何被感染的例如这位姐妹没有混乱的性生活只因和感染HPV的妈妈生东京奥运会闹惨剧铁人三项运动员集体呕吐该不该怪东京湾的水据媒体报道东京奥运会铁人三项长距离游泳比赛的场地，是东京湾御台场海滨公园。但是该公园在比赛当天臭气熏天，有脏东西的气味，严重影响了比赛。一部分比赛选手选择了退赛，而坚持到底的运动员震惊！足部按摩有4个禁忌不能碰，别知道的太晚对于足部按摩大家一定不陌生，生活中不少人都喜欢做足部按摩，健康专家指出经常性的进行足部按摩能缓解身体上的很多不舒适感，对于健康有益。但是健康专家也提醒大家注意，足部按摩虽然看起来是