大家知道，颈椎有七个颈体，六个椎间盘，八对颈神经，如果颈椎曲度生理改变，椎间盘突出，颈椎小关节错位都有可能刺激或压迫颈椎神经根，会出现疼痛、麻木、无力等神经症状。
　　那么，今天分享颈椎神经根松解方法，来较快的缓解因其受压迫导致的不适症状。
　　第一步
　　患者仰卧位治疗床，治疗师双手先放松双侧颈肩部、后枕及颞侧肌肉，5分钟。
　　第二步
　　患者左侧手臂疼痛麻木，则治疗师右手四指放置患者颈椎棘突左侧，并且做从左向右的平行拉动，同时左手卡住患者左侧肩向患者下肢方向推。
　　第三步
　　也是最重要的一步，右手是定位手，如果松动颈5神经根，那么需要先拉动颈4棘突，再拉动颈5棘突，治疗时左右手一定是同时有作用力。
　　在治疗师手法松动颈椎神经根的同时，根据病人症状鉴别臂丛神经具体分支，再进行上肢正中神经，或桡神经，亦或尺神经松动治疗。之外，叮嘱患者注意日常体位，每天靠墙站立10分钟帮助纠正脊柱因代偿出现曲度变直或侧弯畸形，这对治疗颈椎病的至关重要。

5月喝茶有讲究牢记2喝3不喝，应季而饮，安然度夏不受苦喝茶，是我国几千年来的传统饮食文化。而且，对于每个人来说喝茶也是一种养生的方式。5月来临，天气快速地升温，逐渐步入炎热且干燥的夏季。身边的朋友火气一天比一天大。此时，来上一壶茶，不逍遥丸归脾丸六味地黄丸分别能改善什么病症？进来了解说起比较权威的中药，大家肯定想到六味地黄丸归脾丸逍遥丸。这几类药是家庭常备药，人们或多或少对其功效有所了解。逍遥丸归脾丸六味地黄丸分别能改善什么病症？进来了解逍遥丸1消化系统类疾病吃太多反而容易饿？可能是脾胃不和冬季天寒地冻，到了小寒和大寒节气尤为明显，一些人受了凉，伴随着鼻塞流涕发热怕冷，还会出现恶心呕吐腹泻等胃肠道症状，或者只出现胃肠道症状。这是为什么呢？如何通过冬季养护脾胃来增强体质简单一味解除肝气不舒一吃补品就上火的中药陈皮，健脾理气一吃补品就上火，遇到这种情况该怎么办呢？今天刘医生给大家分享一味中药材，一样可以帮助到你。中医认为，大多数情况下是肝气不舒导致的虚不受补。大家可以试想一下，肝气不舒的时候，我们身体糖尿病吃紫菜会高升糖？有4种吃法，血糖不高升才怪！可别吃错了通常情况下，一种食物升不升糖，既可以通过查找这个食物的升糖指数，也可以自己测试。但是，有时候测试的结果与通常的认知是不同的，比如有一位朋友说，他吃了紫菜后测血糖，血糖升高了，有没有惊险！得了肾结石，建议限食的7种蔬菜肾结石的形成，主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。如果体内的草酸积存过多就容易引起肾结石，比如菠菜豆类葡萄可可茶叶桔子番茄土豆李子竹笋等这些人们普遍爱常补充维生素B2，有啥好处？人体缺乏维生素B2时，会有这3个表现导语大家都知道，维生素是人体所必需的营养素，我们体内含有很多种维生素，如果哪一种维生素的含量过低，身体就有可能会患上某种疾病，表现出一些令人不适的症状。比如，缺乏维生素C的时候，可用虫草花来炒鸡蛋，全新的搭配带来不一样的口感，鲜嫩脆爽又可口用虫草花来炒鸡蛋，全新的搭配带来不一样的口感，鲜嫩脆爽又可口文极光一提到冬虫夏草，人们第一反应就是营养和昂贵，这种非常珍稀的药材因为极难人工培育而价格居高不下，那么一提到虫草花，有中医从根论治黄褐斑活血化瘀疏肝理气补肾疏肝祛斑医案三则黄褐斑是发生在面部的黄褐色。或灰黑色斑片，无痛无痒，起病缓慢，常见于女性患者的前额眉颊唇周鼻背等颜面部。黄褐斑属中医肝斑之范畴，与女性妊娠内分泌功能紊乱生殖系统疾患长期服用避孕药使什么样的人必须吃阿司匹林阿司匹林作为非甾体抗炎药的鼻祖，用于解热镇痛抗炎已经有百年历史上，目前其退热抗炎止痛作用已经被新型的非甾体抗炎药所取代，而在心血管疾病的防治地位却越来越重要。这是因为阿司匹林的药理养老，也要有意义的，更有价值的养老手册对养老的问题，我相信大家一点都不会陌生。随着年龄的增长，身体一日不如一日。年老的生活，以及生活费的来源，是我们今后面临着的一个难题。在青年期的我们，为了减轻父母及子女的负担