生活中我们经常听到＂重男轻女＂的说法，其实有些疾病也会＂重男轻女＂，比如痛风。痛风男女发病比例大约为20:1，95%的痛风患者是男性。女性多在绝经后会患上这种疾病。究其原因，主要与两方面因素有关。
　　01
　　雄性激素
　　痛风主要是和雄性激素呈正相关的。女性可以分泌足够的雌激素来促进尿酸的分解和排泄，男性体内虽也有雌激素，但远远没有女性的高。女性在绝经期以后，随着雌激素水平的下降，雄激素水平的增高也有。
　　02
　　饮食习惯
　　男性大多喜欢吃高嘌呤食物，例如动物内脏、牛羊肉、加工肉等，再加之喜好喝酒，无异于雪上加霜。这样的饮食习惯让体内嘌呤增加，尿酸盐沉积，引发痛风。
　　如何预防痛风
　　第一，对于中老年人脑力劳动者、贪酒嗜肉的肥胖者，尤其是有痛风家族史的人，都应警惕发生痛风的可能性，应定期到医院检查尿酸。每100毫升血中尿酸男性不应超过6毫克，女性绝经前不应超过5毫克。
　　第二，凡有血清尿酸升高者不要多进食含嘌呤高的食物、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)等含嘌呤高，应尽量避免。鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、花生等也有一定量的嘌呤，一定要少吃。
　　第三，为了防止肾脏中积存尿酸、应大量喝水，使尿量每天保持在两公升以上。还应戒烟戒酒，并避免应用促进尿酸增高的药物，如双氢克尿塞、速尿等。
　　第四， 肥胖者要增加活动，控制饮食，尽可能使体重减轻，这样就能防止痛风的发生。

甲状腺癌都有哪些预防措施说起甲状腺癌这种疾病，大家是不陌生的，这种疾病是生活中很常见的一种疾病，而且这种疾病给患者带来危害也是非常大的，为了能够减少这种疾病，大家也要了解这种疾病的预防措施，那么甲状腺癌有糖友不吃早餐更控糖？很多糖友认为，不吃早餐就减少了食物的摄入，因此更有利于控制血糖。实事上，不吃早餐不但不会降糖，还会带来其他的危害。不吃早餐危害大1增加血糖波动不吃早餐，午餐和晚餐后的血糖反而会更高高血压的危险因素家族史如父母患高血压，其子女患高血压的可能性较大。年龄随着年龄的增大，血管将逐渐硬化，血压也逐渐上升。吸烟香烟中的尼古丁会使糖和脂肪代谢出现异常，加速血脂在血管壁沉积，使血管硬化，睡完回笼觉昏昏沉沉，对健康有害？这些睡眠知识你要看懂睡回笼觉是很多人都有的一个习惯，指的是人们醒来以后又再次入睡的行为。不同的人对回笼觉有不同的看法，有些人觉得睡回笼觉很正常，没有睡够自然要补眠。有些人觉得睡回笼觉对身体有危害，因为今天，你的盐值超标了吗？来源昆明日报掌上春城掌上春城讯日前，盘龙区卫生健康局围绕三减三健知识，制作推出健康小剧场，倡导全民养成更加健康的生活方式。这期我们将围绕三减中的减盐聊一聊，向所有居民宣传食盐与健康简单易行的糖尿病饮食秘诀一餐盘法则管住嘴迈开腿是糖友的控糖要点，也是我们在做糖尿病教育反复强调的，尤其是管住嘴，让很多糖友困惑不已！该怎么吃，该如何吃呢？在临床工作中，通过与糖尿病患者的接触，我发现，很多糖友不会吃熬夜一族，你的甲状腺还好吗？熬夜，一直是年轻人的挚爱。中国每天有五千万90后在熬夜，从身体层面来讲，这无异于慢性自杀，可就是停不下来，你说怎么办？其实，每次熬夜都是在为疾病增加发作的筹码，一旦发病，再懂得爱惜2022养生之旅随着现代生活的飞速进步，除了居民GDP的显著增加以外居民的日常饮食也日益丰富多彩。现在的食物口味那叫个千奇百种，千变万化。各种调味料的加持以及各种烹饪手法的改进，食物的风味也得到更每天在对的时间饮酒50ml，才不会伤身体？看完这篇，您立马清楚每天在对的时间饮酒50ml，才不会伤身体？看完这篇，您立马清楚。白酒圈一直流传着一个说法每天最适合饮酒的量是50ml！真的是这样吗？答案可能会和我们认知里的不一样哦！其实关于一个人这3种容易吃出结石的蔬菜，草酸一个比一个高，注意这3点预防结石经常看小米分享的朋友，肯定记得小米经常说的一句话就是多吃蔬菜。相信大家在别的地方也听到过很多次，导致大家感觉蔬菜就是特别有营养，特别适合多吃的食物。但是呢，很多蔬菜当中，都含有大量春节将至，这些护齿小攻略请查收农历春节将至，美味佳肴自然不会少。节假日期间，大家大快朵颐把酒言欢时，无疑会增加牙齿和消化系统器官的负担。若想拥有一口好牙，这几招您需要了解。一节假日聚餐，这些习惯要避免冬季节假日