过了25就开始恐老！杨贵妃宋美龄都用它来护肤抗衰老

　　现在，生活节奏很快，加班，熬夜，晚睡，早起，饮食不规律，抑郁症，焦虑症充斥着年轻人，小编也曾疯狂加班过，曾经连续三天熬夜加班到凌晨5点，第二天还继续爬起来上班，还是年轻能熬，后面发现过了256，感觉就熬不动了，身体机能感觉就开始下降了，腰酸背痛 ，腰椎间胖突出，屁股痛，还长出了雀斑，真是付出了惨痛的代价，只能说这个社会竞争力太大， 工作很辛苦，我们不能改变社会的现状，但一定要懂得爱惜自己的身体，年纪轻轻不要让身体背负太多负担，提前进入老龄状态！
　　都说女人老 的 快，因此更要早早保养起来 ，做运动，护肤，养成良好饮食规律，睡眠规律，不要熬夜，保持好的心情。 除了这些以外，建议大家经常用山茶油护肤，山茶油可是中国的宝贝！
　　相传四大美女中的杨贵妃每晚洗澡后必叫宫女用进贡的野生茶油给她面部和全身按摩一遍 ，以此法保持肌肤红润不衰。这恐怕就是最早的SPA了吧。历史闻名的美女香妃以及慈禧都视之保持皮肤润滑和美丽的秘诀
　　宋美龄也十分钟爱山茶花油。在白宫演讲的时候，被记者问到如何保持极好的肌肤状态，她的回答是：＂每天睡前用山茶花油涂抹＂。到了晚年的宋美龄，依然容光焕发，气质出众
　　宋美龄
　　山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自山茶属山茶科油茶树的种籽，茶油是野生木本油料，天然有机，能让人们远离各种污染；
　　茶油的抗氧化性对于防衰老特别重要。主要体现在尽量减少体内有害物质，防止它破坏人体组织细胞和器官；保证均衡充足的营养，使细胞有足够的原料修复，维持细胞修复能力，这样就可以使细胞组织保持最佳状态避免衰老。
　　油茶籽
　　茶油营养丰富，含有多种对人体有益的营养元素，除了食用以外也可以涂在皮肤上。茶油含有的不饱和脂肪酸，人称＂美容酸＂，对皮肤有很好的滋润作用，面部使用能缓解皮肤干燥，维持皮肤的弹性。茶油中含有的维生素E是很好的抗氧化剂，外用有滋润皮肤、延缓皮肤衰老的作用。而含有的维生素C和维生素A，可以改善色素沉积、减淡色斑，维持皮肤的白皙光滑。
　　茶油中还含有角鲨烯，角鲨烯对人体细胞有活化作用，能改善细胞缺氧状态，外用可以防止皮肤水分散失，改善皮肤干燥、粗糙，维持皮肤的柔软健康。茶油中含有的茶多酚有抗菌消炎的作用，用于发生皮炎、湿疹、痤疮的皮肤上，可以减轻部分炎症反应。总之，茶油涂在脸上，有防晒祛斑、美容养颜、抗衰老以及缓解炎症的作用。但需要注意，茶油有可能导致过敏反应，如果涂在面部后出现潮红，甚至皮疹、烧灼感，应停止使用。另外，油性的皮肤不宜太多涂用茶油，以免堵塞毛孔，引发炎症。
　　油茶花