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高血压的危险因素

  家族史
  如父母患高血压,其子女患高血压的可能性较大。
  年龄
  随着年龄的增大,血管将逐渐硬化,血压也逐渐上升。
  吸烟
  香烟中的尼古丁会使糖和脂肪代谢出现异常,加速血脂在血管壁沉积,使血管硬化,血压上升。同时,尼古丁也会使心跳加快,血管收缩,血压上升。
  食盐过量
  经常吃得太咸,钠盐摄入过多,使血液中钠离子浓度偏高,血容量增加,血压上升。
  高脂食物
  这些食物摄入过多,会使血液中的血脂浓度增加,加重脂质在血管壁沉积,引起管腔狭窄和硬化,使血压上升。
  饮酒
  一般来说,少量饮酒可扩张血管,活血通脉,但如过量饮酒,血管经常处于过度扩张,也会损害血管功能,使血压上升。
  性格和精神状态
  性格急躁的人,遇事容易紧张,使精神过度兴奋;性格忧郁的人,遇事容易悲观,使精神过度压抑。这二种情况都会使血管紧张,使血压上升。
  工作过度紧张或疲劳
  如果你的工作高度紧张,就会使你的精神和体力过分疲劳,而使血管紧张,血压上升。
  肥胖
  肥胖是过多的脂肪在体内堆积引起的。如食物摄入过量,就会产生过多的脂肪。过多的脂肪会在血管壁上沉积,加速血管硬化,使血压上升。
  活动量少
  缺乏体力劳动或体育锻练可使体内脂肪过多,而且使血液在血管内的流动缓慢,使血管功能衰退。
  季节和气候变化也会引起血压升高。

医生紧急提醒肩痛不一定就是肩周炎,或是5种癌症的前兆在日常生活中,很多人出现肩膀疼痛时,首先想到的就是肩周炎。肩周炎的确会引起肩部的疼痛,但是长期的肩膀疼痛却不一定是肩周炎,很有可能是5种癌症出现的前兆!若是因误判而拖延了病情,将会为了降血糖,夫妻10年坚持每天走十公里,最后六十多岁的路女士是一位糖友,早在十几年前她就患上了糖尿病。路女士从网上查阅了不少关于血糖的文章,了解不少关于这方面的知识,最后选择了这样一种降血糖方式!每天走路十公里降血糖?她深知趁热吃会致癌,5种常见的吃饭习惯,其实正在伤害健康吃饭时以下5种习惯看似正确,但对于健康来说却是错的!赶紧对照自身,看看你有几种吧赶紧趁热吃不管是冬天还是夏天,家里的老人总爱这样说,趁热吃趁热吃,凉了就不好吃了。暖暖的食物吃到胃里体检查出甲状腺结节怎么办?会癌变吗?日常生活中,该如何预防?对于甲状腺,相信大家都不陌生,它是人体最大的内分泌腺体,位于人体颈部的位置。其分泌的激素可以促进身体的新陈代谢,对神经系统骨骼的发育也有益处。近几年,随着甲状腺疾病发病率的不断增长生活中最常见的这件小事,比熬夜喝酒,更伤肝更致命肝脏是人体的化工厂,在人体中起着去除毒素蛋白质代谢等功能,是人体内最繁忙的器官之一,重要性毋庸置疑。随着现代人生活结构的改变,很多不良生活习惯对肝脏影响巨大。熬夜酗酒吸烟用药不当摄17岁中学生竟查出恶性肿瘤!医生提醒这些习惯很多人都有直肠癌是男性的头号癌症杀手,以及女性在乳癌之后的第二大常见癌症杀手。由于早期没有任何症状,病情发展到一定程度,才会出现临床症状。所以,中国人所患的直肠癌,发现的时候往往都是晚期。1女神节的仪式感,从一条益生菌开始作为女性,在每个年龄段,都会有各种各样的问题找上门,很多还都是难言的烦恼。尤其是关于私护的问题,伴随而来的痛痒烧,对女生的身心都是巨大的折磨。为什么女性会有妇科疾病?1因为女性生理益生菌在癌症预防和治疗中的价值根据美国国家癌症研究所的数据,近40的人会在一生中的某个时候被诊断出患有某种癌症。听起来很可怕,但其实绝大多数癌症风险是可以避免的。我们每个人体内都有癌细胞,这可能会让你感到惊讶。宝宝黄疸,益生菌是安全又有效的祛黄方法新生儿黄疸在新生宝宝中非常常见,大概6080的宝宝在出生25天内都会遇到,刚刚晋升为爸爸妈妈的我们就会如临大敌一样,整颗心一直提到嗓子眼。宝宝的黄疸是生理性的还是病理性的?家庭护理午睡千万别超过这个时长,否则据调查,全国87。56的人都有午睡的习惯在我们口中也经常流传着中午不睡,下午崩溃等关于午睡的话术如今熬夜的人也越来越多,越来越多的人靠午睡续命!但你不知道午睡虽好,如果你不注意这些五一出游防过敏,让身体好好享受假期春天里,百花盛开让我们大饱眼福,缕缕阳光带给我们温暖,但对于过敏体质和皮肤不好的朋友们来说,春天会给他们带来过敏的烦恼。粉尘雾霾潮湿柳絮花粉春天的关键词,都是过敏体质的噩梦。为什么
春季养生,做好7个部位的保暖,迎接倒春寒的考验这个春天不平常,大家都在经历气温变化的折腾。俗话说,春捂秋冻,不生杂病。春捂,是传统养生之道中的重要措施。春天,阳气升发,但是,早春时节,乍暖还寒。气温刚回升,没过几天,又来倒春寒哮喘与慢阻肺重叠,导致特殊综合征,需要仔细分辨哮喘和慢性阻塞性肺病,也就是大家熟悉的慢阻塞,都是常见的气道炎症性疾病。以往,医学界将这2种疾病,进行分别处置。随后,学者逐渐意识到了这2种疾病的相互关联,比如,哮喘被视为慢阻肺的吸烟与肺癌有啥关系?为澄清事实,科学家努力了几十年有人说,这是1个崇尚科学的时代。也许,当人们面对病毒这类威胁生存的难题时,会将祈求的眼光,暂时投向科学家。但是,现实生活中的许多事,都处在温水煮青蛙的状态。科学以及科学家的实际遭遇控制梦境?4国科学家完成试验后表示,大有希望所谓神话,是那些超出常人思维极限的描述,比如,嫦娥奔月所谓故事,是那些只会出现在电影和小说中的演绎,比如,盗梦空间。不过,如果您家的邻居正好是1名参加探月工程的宇航员,某1天,邻居8个器官,进化不完善,照顾不周,会给大夫添麻烦根据传说,造人,这项伟大工程,是以土为原料,纯手工完成。盘古捏出2个泥人,取名伏羲和女娲女娲造人,是批量生产,起初用黄泥捏嫌速度慢,后来就改用藤条,沾满泥浆,挥洒出去,每个泥点落地她因癌症离世,那些永生的细胞,却唤醒了无数生命的希望生命的存续,有赖于细胞的更替。衰老的细胞死去,增殖的细胞及时替代,而细胞每更新1代,染色体中的端粒,就会缩短1截。因此,正常人类细胞的分裂次数,存在1个极限,平均50次,这种现象称12种头痛最常见,用2个原则判断,发现3类表现不能拖几乎每个人,都曾有过头痛的经历。头痛,有时本身就是1种疾病,在某些情况下,则可能是其他疾病的伴随症状。引起头痛的诱因,极其复杂,国际头痛疾病分类标准,已经定义出了150多种头痛。虽吃能解决啥问题?用食物驾驭情绪,会伤害健康吗?俗话说,没有啥问题是吃饭解决不了的,吃1顿解决不了,就再吃几顿。对于咱们同胞而言,解决饥饿问题,早已不是吃饭的主要目的。结识新人,要吃升职加薪,要吃情人和别人私奔,更要吃就算股市大鼻毛是多余的吗?为何会忍不住抠鼻孔?会影响健康吗?1个直立行走的物种,面部最突出的部位是鼻子,而且,只有软骨,还布满神经和血管,根本就经不起外力的打击。不是说,适者生存吗?带着这样1个惹事的器官,在森林里跳来跳去,不断被树枝刮蹭有大脑开关和血糖降幅,产生饥饿感,是减肥失败的终极原因大家都知道,如果管不住嘴,刚吃完东西,又想吃,一切减肥努力都会泡汤。因为,多摄入的热量,需要加倍运动,才能消耗掉。如果在饥饿感明显的时候,强忍着食欲,则可能带来心理和生理问题,严重身处病毒星球,如何和睦相处,预防病毒导致的疾病?咱们身处病毒星球,从陆地到海洋,病毒无处不在。比如,咱们的肺里,经常驻扎的病毒种类,平均可达174种,其中90,是人类尚没有完全认识的。另1方面,病毒除了导致疾病外,还可以帮助维护