尹正焖菜，网红减肥餐，干饭人也能瘦又到了秀身材的季节，每年六七月份都会出现几家欢乐几家忧愁的场景，好身材可以买买买，秀秀秀，肥胖的身材一直在寻找显瘦衣服的途中。人们都知道减肥的基本原则是管住嘴，迈开腿。但是很多人感
百合病是什么病？百合秋冬季，一般都会推荐吃百合，所谓润肺润燥。我也想聊一下百合这味食材兼药材，但是更有意思的是，中医里面有一种病，叫做百合病。伤寒论伤寒论记载说，得了百合病，想吃东西，又不想吃，经
不要总是为你的耳朵嗡嗡响而烦恼，放松心情很重要，耳鸣可治愈最近在门诊遇到一位老爷爷，三个月前耳朵里出现声音，类似虫子在叫，即耳鸣，四处就医，药物针灸都尝试了，疗效不理想。来到精神科门诊则是因为耳鸣之后睡不着，心情也不好了，担心毛病看不好，
分享纽约畅销书目天才食物中能够帮助预防痴呆的食物没有人不想变得更聪明，我想这就是人们越来越多的去关注大脑的功能，保持大脑健康的原因，健康的大脑能让我们的生活更加快乐，工作更有效率，注意力更加集中，而随着饮食以及生活方式的改变，社
补肾补肝养胃健脾，这些养生高手全包了莲子莲子有很好的滋补作用，古人认为它享清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。食用有养心安神健脾补肾止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠，对易患咳嗽哮喘等肺部疾病的人来说，莲子还可以通过补肾
哎呦，腿又抽筋了这些原因你不一定都知道！目前冬春交替时节，大气运动较快，气温起伏大。寒冷疲倦这些原因也易造成抽筋？赶紧了解一下寒冷寒冷是抽筋的常见诱因，可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。比如，晚上睡觉不盖被子把被
冬草夏草的使用方法有哪些？今天教给您！冬虫夏草，古书记载就是珍贵的补药。由于它生长环境范围小，所以越来越稀少，尤其是现在，冬虫夏草已经和很多名贵的中药一样都可遇而不可求。这种中药，对我们来说是一种补药冬虫夏草适用于肺肾
关于薏苡仁？这些你知道吗神农本草经记载薏苡仁味甘，微寒，主筋急，拘挛不可屈伸，风湿痹，下气久服轻身益气。别名薏苡苡米薏仁米沟子米性味归经甘淡，凉。归脾胃肺经。功能主治利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散
陈皮加上它，养肝抗衰老！自古以来，陈皮都是人们喜爱的养生滋补品，曾有一两陈皮一两金的说法。妙用陈皮镇咳祛痰陈皮所含的挥发油具有刺激性被动祛痰的作用，食用后可以使痰液容易咳出。提高食欲陈皮所含的挥发油对胃肠
比消炎药还靠谱的润喉止咳方，为家人收了吧！久咳不止南瓜泥感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭内郁肺气肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。方法南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。南瓜性温味甘无毒，润肺益
春季不排毒，小心堵一年！古人云一年之际在于春，一天之际在于晨。素问。四气调神大论说春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。春为四季之始，内孕生升之机立春到立夏这三个月是一年当中最重要的时机，经过一个冬季的储
给爱喝咖啡的你，这5点小提醒现在越来越多的年轻人爱上了喝咖啡，谷老师整理了5个关于喝咖啡的小提醒，让大家能更好的享受咖啡的香醇。1。喝咖啡可以让你强打精神提个神儿，但要精神好休息好才是根本，熬着最长的夜，喝着喝水，请别等到口渴时我们都应该知道，水是人体必不可少的物质，它占成人体液的6070。水具有重要的生理功能有助于食物的消化吸收能促进体内废物和毒素的排出降低血液的粘稠度提高内脏功能增强机体免疫力除了从饭茄子吃错很胖人，要减肥最好这么做说到茄子，那可能很多美味的主角，像红烧茄子软炸茄盒地三鲜鱼香茄子肉末茄子等，谷老师说的都快流口水了。茄子本身热量很低，仅为23kcal100g，和秋葵的热量差不多，就本身食材而言，牙齿发黑暗示身体疾病？这10个因素千万别忽视不同国家和地区不同性别，人们的牙齿颜色也会有所有不同。牙齿的白色基调主要来自牙釉质中的钙。牙釉质是包裹在牙冠外层的白色半透明坚硬组织。虽然钙是一种白色物质，但由于牙齿中还含有其他组骨钉在矫正中到底有什么作用？骨钉，对于很多正要准备进行牙齿矫正的患者来说，可能比较陌生，大部分人的第一反应是打钉子？往哪里打？为什么要打钉子？会不会疼？有没有副作用？等等这类的问题却一直困扰着大家。那么，做牙肝不好怎么办？谨防3种小毛病，多喝1水，吃3物，养肝护肝身体好但由于肝脏没有痛觉神经，所以到肝脏出现病变的情况时，也是很难被发现，所以不少肝病被发现时，已经到了晚期，这样也会影响到个人的健康。所以，大多数的人常常会忽视肝脏的健康。但肝脏受损并女性月经量多？可能是4种疾病的ampampquot信号ampampquot，平时得注意检查身体！月经是女性常见的生理现象，而月经期间，女性可能会出现月经量过多的情况，如果月经量过多的话，就需要查明原因，因为月经量多可能和身体其它疾病有关。临床上月经异常大多和身体患上一些妇科疾养肝护肝的日常，吃3物养成好习惯，及时保养身体发动机人们的身体就像是一台发动机，我们的血液就是发动机的燃料，燃料可以帮助发动机正常的运转。如果机油不按时更换保养的话也是会损伤机器使得发动机寿命减短，人们的身体也是一样的。血液可以把氧牙周炎还是牙龈炎？傻傻分不清楚牙周炎是累及四种牙周支持组织（牙龈牙周膜牙槽骨和牙骨质）的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。牙周炎主要分为慢性牙周炎侵袭性牙周炎反映全身疾病的牙周炎坏死性牙周病。牙龈缺牙不补，危害大不大？缺牙，在临床上可以称为一种残疾。看似只缺一颗牙齿，但是它会对周围的牙齿产生影响。请看图具体就是以下七颗牙一颗牙的缺失，不及时的进行修复，时间一久，会引发邻牙对牙甚至是同侧的牙齿出现日常保护好你的牙齿，以免后患无穷每天刷三次每餐后用牙线清洁我一直用柔软的牙刷，每次刷牙时一定要花两分钟。虽然大多数人都知道刷牙和使用牙线可以保持牙齿清洁，但有些人不知道每天至少要刷牙三次，至少用牙线清洁一次，这可