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　　大家有没有觉得自己正在睡觉的时候，腿会突然抽搐下，像触电睡觉的时候突然抽一下，甚至有踩空感、坠落感，一下子就醒了，什么原因呢？是疾病吗？
　　遇到这个情况大家不要害怕，睡眠中抖一下、动一下这些情况是属于正常的生理现象，每个人可能都会有。
　　有以下几点可能引起我们睡觉时脚抽搐：
　　1：我们有时候过度劳累，压力过大啊等都有可能引起。我们作息要有规律，睡前尽量不要喝咖啡，茶之类的，睡前也不要做太兴奋的事。
　　2：可能我们自身缺少维生素D，可以买些钙片（维生素D），也可以食补。像鱼肉，牛奶这类的。也可以通过适当的运动来缓解。
　　3：假如长时候出现这种情况，需要重视起来，去医院看没有得羊癫疯疾病，还需要注重休息。
　　以上几点就是我给大家总结的，希望对大家有所帮助

生活中的传统文化四年级作文4篇中华民族有很多很多的传统文化，如：剪纸艺术、陶瓷艺术，传统节日和国画等。下面是关于生活中的传统文化四年级作文4篇的内容，欢迎阅读！生活中的传统文化四年级作文1端午节是古老……我的新同桌作文800字炎热的夏季随着新学期的到来默默退场，将青春这个大舞台让给凉爽的秋季，新校园，新老师，新同学，当然也少不了学习中最重要的伙伴mdash；mdash；同桌。我的同桌叫杜卓钰，……父亲节的作文8篇父亲节的作文150字（一）父亲节的前一天，我和我的好朋友正在谈论父亲节送爸爸什么礼物，我的好朋友说送爸爸一块手表怎么样，我说好是好，可是买表的钱要从哪儿来呢。我想了想说：……我的校园三年级作文我的校园三年级作文1太阳当空照，花儿对我笑，又到了开学的时候，一大早我就收拾好书包，踏着明媚的阳光，带着愉快的心情来到了我们可爱的学校文清路小学。走进校园，首先看到……雨过天晴的秘密你不愿意种花。你说：我不愿看见它，一点点凋零。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。顾城把我带进了悲伤的世界，由着这一份性子，我开始走进这荒凉的世界，开始了崭新的生活。窗……动物的歌舞会这一天早上，森林里像过节一样热闹；张灯结彩、炮响雷鸣，那是因为晚上在森林中的空地上举行动物歌舞会，所有动物们都在准备自己表演节目。太阳公公带着微笑下山了，仿佛在祝愿我们玩……有关读书小学生作文400字锦集十篇在我们平凡的日常里，大家都跟作文打过交道吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的读书小学生作文……仰望蓝天45deg；的仰角，略带迷恋的眼神，默默、呆呆仰望蓝天。心如止水？沉寂并不显现内心的彷徨。天如明镜？光亮并不显现略微的忧伤。仰望天空的孩子，却依然可以看到白云朵朵漂……我上了一个新台阶初中作文我上了一个新台阶今已是盛夏，阳光透过了那葱郁繁密的叶子，地上闪烁着有些刺眼的光圈，微风吹拂，叶儿随风飘动，那绿荫下的光光点点犹如碧波般荡漾。蝉儿趴在树上，颤动着那轻……把英语句子写活的10种方法把英语句子写活的10种方法学生写作时，如果仅局限在把内容交代清楚的水准上，只选用一些普通的、直截了当的词，或一律使用简单句平铺直叙，那么，这样写出来的文章就会像一碗白开水……以成功与失败的争吵为题的作文大家都知道，没有人不喜欢成功，没有人不讨厌失败。这，就引起了失败的不满。失败与成功就这样吵了起来失败说：凭什么？凭什么你会受到欢迎，而我要面对人们的冷落？成功听了，……辛亥革命观后感在国庆假期里，妈妈带我和几个约好的同学一起去看《辛亥革命》。辛亥革命的引起，是在清朝末代，那是历史上最后一个君主专制王朝，当时的朝廷为保自己的利益，于是就狠心把四川割给了……