只要不再高温加热，剩下的油可以用。油炸完茄子可以炸花椒，做花椒油调味。做饼的时候，可以放过滤过的剩下的油。焯水的时候在沸水中放入一勺油，这样菜叶子，颜色鲜亮，吃起来不会塞牙。
　　补充身体，只喝汤是没有用的。就算汤炖的再久，汤仅仅是非常稀薄的脂肪和水，主要营养成分还留在肉里面。不要给一岁以下的孩子吃蜂蜜。很容易受到肉毒杆菌的污染。成年人有完善的肠道菌群，不用担心。
　　在外面吃饭，少吃花生。外面的花生是否霉变很难区分。花生玉米，黄豆，坚果，这些东西的发霉，产生的黄曲霉毒素可以使人急性中毒甚至死亡，长期低剂量也会增加癌症风险。水洗和烹调加工温度，也不能将这个破坏掉。
　　能回家吃饭就回家吃饭。一周在家吃晚餐，5到7次的人比一周只在家吃2到3次的晚餐对照，糖尿病几率降低15%。冰箱不是保险箱。即便放在冷藏室里，绿叶蔬菜只能保存三天，其他蔬菜最好一周内吃完，避免营养价值下降。洗碗不一定用清洁剂。如果做的菜不油腻，洗碗布加上热水就能解决。洗涤剂中很多化学成分接触过多，干扰人体正常代谢。

男友乙肝，还能和他结婚吗？答案让很多人扎心大家好，我是中医人，小药医师。就在前不久，我收到一位女性朋友的留言，她向我咨询什么问题呢？原来，该女子今年已经28岁了，和现任男友交往了2年多，近期正准备筹办婚事，但是在无意间，她不出汗，肾阴虚！张仲景留下的4味草药，巧治肾阴不足本文理论依据中医基础理论中医内科学你好，我是中医人，小药医师。今天这篇文字，我还是跟你说说汗症，即跟汗水有关的话题。我以前说过爱出汗，现在，我偏偏跟你说说，不爱出汗的事儿。有些人啊肝经不通，气血就不畅！一张土方子，巧治偏头痛，望笑纳本文理论依据中医方剂学你好，我是中医人，小药医师。很小的时候，我就听中医讲人啊！莫要生气，气大了就会伤身。当时的我还处于稚嫩时期，对此并不是太理解，直到后来，我学习了中医，逐渐认识前列腺不通，气就虚！一张方子，巧治前列腺炎，值得借鉴本文理论依据中医方剂学中医男科临床治疗学你好，我是中医人，小药医师。今天这篇文字，我想和你聊聊，慢性前列腺炎这个事儿。目前，这是一个常见的男科病。我今天想跟你说的，是气虚和此病之间湿气大，病难消！中医一张土方，化痰除湿，值得品味本文理论依据医宗金鉴你好，我是中医人，小药医师。今天这篇文字，我想和你聊一个话题，这就是，无论是谁，身上只要湿气重，痰湿盛，那么他在治疗某些疾病，或者说在康复的过程中，就要比别人花男人上班时间短，中医一个土方子，或让你重拾魅力对于一个男人来说，最注重的就是面子，而如何才能维护好自己的面子呢？除了能够挣到更多的钱以外，更多的还在于自身的能力方面，然而很多男人表明看似风光，内心却痛苦万分。肾功能不好的男人，头发少，是肝不好！中医一张肝郁脱发的方子，巧治肝郁脱发本文理论依据中医藏象生理学方剂学你好，我是中医人，小药医师。今天这篇文字，我想和你聊聊肝郁型脱发的问题。什么是肝郁脱发呢？说起这个来，我见过不止一两个。从我读者给我的留言中，我也能肿瘤医生患癌，坚持不化疗，靠它多活20年大家好，我是你们的中医朋友，小药医师。在文章的开头，我想问你一个问题，如果不幸当你被查出癌症之后，你的第一想法是什么？这可能是很多人都不愿意面对，又不得不直视的话题，据统计，全球2入睡困难浅睡即醒！中医留下的土方，巧治失眠多梦本文理论依据中药学中医基础理论中医内科学你好，我是中医人，小药医师。有人跟我说，小药老师，你的中医科普文章，会写到什么时候？会不会有一天，没有东西可写了？我说，我会写到我写不动的那肝脏的长寿药，饭后当零嘴吃，肝病或悄悄溜走导语年轻的时候，我们整日都奔波在名与利的道路上，进而忽略了健康的重要性，等到老来蓦然回首时，方知健康的重要性！家住安徽阜阳的王大哥今年已经62岁了，原本到了颐养天年的他却遇到了一件湿气大，病难消！中医一张土方，排出体内湿毒本文理论依据中医方剂学你好，我是中医人，小药医师。有人说，小药老师，你写这么多中医科普文章，得多累啊？我想说，我从来没觉得累，因为我觉得，如果能通过文字来分享医案和医理，可以让中医