吸烟的人如何尽量减少吸烟的伤害?许多人觉得吸烟可以帮助缓解焦虑减少压力。但实际上这种放松感仅仅是暂时性的,没多久它便会被紧随而至的脱瘾症状和对下一根烟的渴望所替代。吸烟有害健康,但能坚持戒掉香烟的人很少。长期的吸
中医所说的ampampquot寒邪ampampquot是什么?如何区别内寒与外寒?应该如何防范呢?风寒湿暑燥火都是正常的自然界气候现象,也称为六气,六淫是中医对六气异常的一种称谓,也称为外邪,也可解释为外来致病因素。寒是冬季主气,也见于其他季节,如初春也有寒。中医认为,凡致病具
针雕美容原理是什么?针雕美容原理针雕美容通过特殊针具,利用人体自身气血,改传统直刺为平刺,改多针为一针,通过对皮肤筋膜层脂肪层及穴位的刺激。促使局部气血通畅,从而提升和紧致以达到去皱,消除眼袋等。针灸
肾虚在日常中如何通过饮食进行调理肾虚在日常生活中,由于各种原因,到了中老年,多数人肾虚是不可避免的,因此在日常中需要注重调理改善。肾虚该如何正确调理改善呢?可以根据自身情况参考下面几种药膳的做法,来调理自身。一山
常见的体质特征以及饮食调养平和体质往往为生活形态简单的人。七情适度五脏调和气血充足阴阳平衡精神好体力好。养生原则不伤不扰,顺其自然,不需要特殊治疗调理。气虚体质(比较常见)体态特征脸色偏白或淡黄,肌肉组织松
汗多是肾虚吗?什么是肾虚肾虚的症状有几个?日常中如何改善?肾虚在日常生活中一般没有明显症状,因此多数人都会忽略,所以要多了解这方面的知识才能预防以及治疗改善。那肾虚的常见症状表现到底都有哪些呢?一般肾虚指的是肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有
冬吃萝卜夏吃姜,您吃对了吗?冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。是常见谚语,不少人都遵循着这个谚语进行着养生,但大多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜,其实正确理解应为四季常吃萝卜和姜,不用医生开药方。冬吃萝卜可保暖防
中医的整体观念是什么?中医学认为,人的身体是一个互相关联的整体,身体每个部位和每个器官也不是独立的,而是互相关联在一块的,因此在医治疾患方面也需要整体观念,不能只见局部,不见整体也不能只见整体,不见局部
桑葚子的功效及药用价值桑葚子作为一款老少皆宜的水果,是可以直接食用的,也可以入药。是一种滋补强身养心益智的果实。日常食用还能有效提高人体免疫力延缓衰老。桑葚子并且没有什么副作用,除非是过量食用,才会引起
天麻的功效与作用,天麻的禁忌要知道天麻属于一款名贵的中药材,一般在南方种植广泛。天麻对头晕目眩改善睡眠降血压以及小儿惊风具有疗效,天麻虽然效果显著,但也有着服用禁忌,有的人群就不适合服用天麻,这些人群服用天麻后反而
桑黄的功效与作用桑黄别名桑上寄生桑臣等,全年均可采收晒干。桑黄味甘性寒苦辛无毒,具有活血止血止泻和胃等功效。一活血止血桑黄入血分以活血化瘀,淤血出血循经而行则出血止,故有活血止血之效。一般领创上多