全人类都吃三七养生？三七的功效禁忌你都知道吗？中医深度来剖析

　　＂你高血压吧？吃点三七好诶＂
　　＂跌打损伤？喝点三七粉马上就消肿了＂
　　＂血脂高？吃点三七粉还能降血脂＂
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　　现如今三七受到了广大中老年人的追捧，自行服用三七的人越来越多，出现了三七＂热＂现象。但大多数人往往只是跟风，盲目服用。那么，接下来我们就三七在日常使用中遇到的问题一一解答。三七、田七、田三七、参三七是一样的吗？
　　是一样的。三七为五加科人参属多年生草本植物，素有山七、金不换、田三七、田七、盘龙七、参三七、人参三七、滇三七之名。临床中一般使用多为三七的干燥根和根茎，而三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾。三七的品质如何区分？
　　三七原产于广西田阳，后移植于云南文山，二者均为道地药材，但产于云南文山者质量尤佳。根据采集期的不同，以夏、秋采者充实饱满，品质较佳，称为＂春七＂；冬采者，形瘦皱缩，质量较差，为＂冬七＂。自行购买时，需注意个大、质坚、体重、皮细、断面灰绿色或黄绿色、无裂隙有菊花心者为佳。闻有人参气味，入口先苦后有回甜。另外，我们经常所说的三七头数，为按每500 g完整的三七数来划分( 一头即一个) ，头数越少，个头越大，等级越高。三七常见的规格有哪些？到底使用哪种为宜？
　　一般常见三七块、三七片、三七粉。另三七分为生三七和熟三七。熟三七又分为蒸制和油炸两种炮制方式。三七的功效常有＂生打熟补＂之分，论活血、止血、改善微循环、抗菌消炎，生三七优于熟三七。在提高免疫、补气、补血、改善血液黏度方面，熟三七强于生三七。三七有何功效？适用于哪些疾病？
　　李时珍《本草纲目》载 ＂三七近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇功＂＂乃阳明厥阴血分之药，故能治一切血病＂。《本草纲目拾遗》言 ＂人参补气第一 ，三七补血第一＂。三七性味甘、温、微苦，有化瘀止血、活血定痛之效。另需注意的是三七花性甘凉, 具清热解毒 、平肝明目 、生津止渴的功效。
　　1、跌打损伤、 瘀肿疼痛和各种出血证（崩漏、产后恶露等）。云南白药中最重要一味药便是三七。
　　2、心血管疾病( 冠心病、高血压、心率失常、高脂血症等)。老年冠心病患者多久病入络，有血瘀之候，服用三七活血化瘀、通络止痛。
　　3、胃及十二指肠溃疡。三七活血化瘀止痛，与白芨同用可促进溃疡愈合。
　　4、妇科疾病（痛经、月经不调、崩漏、产后虚弱）。另可祛斑养颜，对黄褐斑的治疗颇有成效。
　　5、各种血虚证、癌性贫血、术后贫血、化疗后白细胞减少等。三七的服用方法及服用时的注意事项有哪些？
　　常见的服用方法有打粉温水送服及泡酒。注意事项如下：
　　1、长期服用，勿过量，宜少量多次。每日不超过10g，分 2 次 ~3 次服用。
　　2、最好在饭前服用，不要在睡前服用，容易口渴。
　　3、孕妇禁用。月经期间慎用，如果是血瘀型月经不调，则可用三七粉活血化瘀来调理月经。
　　4、三七粉性温，风热感冒者不宜服。而三七花性凉，风寒感冒者不建议饮用。食疗：三七母鸡汤
　　配方:熟三七10克、枸杞子15克、大枣15克、当归5克、老母鸡1只、食盐适量。
　　制作：将老母鸡切成小块，熟三七捣碎，与上药放入锅内加适量水，大火煮沸后 再用小火炖2小时，加入食盐适量即可。
　　功效和应用：补血益气，调经。适用于月经后期量少色淡，崩漏等病后血虚者。温馨提示：
　　三七为临床常见中药，并不是保健品，在使用前需咨询专业医师。