随着社会生活压力的增大，负面情绪较大，其中男性同胞背负着巨大的压力，经常加班熬夜导致睡眠时间在不断减少，身体也过于疲劳，而这些都会不同程度地影响雄性激素分泌，从而导致精子减少或缺乏、精液稀薄等情况。另外现在一些不良的生活习惯都会大大影响我们的身体情况。那＂精液稀＂你又了解多少？
　　精液稀指精液稀薄如水，呈乳白色液体，是少精症的一种。少精症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症。精液由精子和精浆组成，精子由睾丸产生，精浆由睾丸、附睾、精囊腺、尿道球腺分泌物组成，精浆60%以上来自精囊腺，35%左右来自前列腺。如果没有精子存在，只是这些液体，表现就是比较稀松的。精浆如果太＂稀＂会严重影响精子的质量。
　　导致少精症的常见因素有哪些呢？
　　1. 特发性精子减少，长期大量注射雄激素，由于负反馈作用使下丘脑促性腺激素释放激素减少而导致促性腺激素分泌降低，导致精子减少或缺乏。
　　2. 药物影响（放化疗药物及免疫抑制剂等），可直接或间接影响精子生成。
　　3. 阴囊温度太高（一般阴囊温度低于体温，大概在34℃~35℃左右）。
　　4. 其它因素（酗酒，大量吸烟、作息不规律、吸毒）均可抑制精子产生
　　5. 性生活频繁（性生活时间一般一星期2~3次为宜）。
　　但是男性同胞也不要过于着急，首先需要保持心情愉悦，其次日常生活中也需要特别注意下半身着装保持宽松，男性尽量穿舒适度高透气性好的内裤（保持阴囊部位干燥不发闷）；同时保持日常清洁。
　　在饮食方面也要合理安排饮食，合理摄入蛋白质，少吃一些脂肪含量高、多糖的食物，多吃水果、蔬菜，补充一定维生素；另外，需特别注意食用食物中 含锌硒量 多的食物（海产品、动物内脏等）。
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艾嘉仁经脉不通会有哪些表现，测测你有没有问题人体可以命名的经脉有20条十二经脉和奇经八脉。在八经中，督脉和任脉对人体影响最大，在传统养生文化中最为重要。这两条经脉和十二经脉，一共十四条经脉，它们是我们全身能量循环所走的主要通鸡蛋这么吃，补血补气又补虚，时不时地喝一碗，气色好白露之后养生，重在养阴润燥滋润皮毛。今天给大家分享一个小甜汤，非常适合有肺火或阴虚的朋友们，能够让你整个秋冬都舒坦。鸡蛋，我们都知道鸡蛋中的营养物质非常的丰富，而且很容易被人体吸收糖尿病人适合吃什么？推荐这5种食物，常吃或有助于稳定血糖导语糖尿病在日常生活中并不少见，但是却鲜有人可以在第一时间察觉到，一旦发现一般都已经患病一段时间了。因此大家都想要知道糖尿病症状，以便第一时间察觉到这种疾病的出现。当糖尿病来临时，风湿不能吃的食物有哪些？注意避免食用以防加重病情风湿病是一种比较常见的疾病，它可导致风湿性关节炎的发生，从而给患者的生活及关节功能带来不利影响，所以对于风湿病患者要注意及时治疗，同时要做好相关的护理工作，如在饮食上有一些食物会对中年人脱发太烦恼，预防脱发的几个小妙招，简单又方便中年人脱发太烦恼，预防脱发的几个小妙招，简单又方便文爱问360人到中年后，身体的循环势必处于不断地变慢，身体的很多部位，也会出现不同程度的退化，尤其是对中年人而言，脱发的困扰，是很黄芪枸杞和红枣可以一起泡水喝吗？一文讲清导语现在我们大家每个人的养生意识都比较强烈，在追求生命长度的同时，大家也在追求生命的宽度，每一个人都希望自己可以承受健康，也希望自己能够健健康康快快乐乐的活着。对于养护身体健康，其杨振宁先生的长寿秘诀杨振宁先生已经一百岁了，近日，一篇杨振宁百岁生日演讲的报道登上了各大搜索引擎的热搜榜，在网上引起了众多网民的关注和热议。今天生活道和大家一起，从养生角度，和大家说说杨先生的长寿秘诀每日生活小妙招防止牙齿变黄牙齿不变黄妙招细细咀嚼苹果芹菜胡萝卜等食物，能像刷牙一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。中国妇女报每个人都想拥有洁白整洁的牙齿，这可以改善整个人的外表。然而，由于种种原西洋参与人参有何不同？随着人们生活水平的提高，西洋参和人参这两个明星药，已经是老百姓家喻户晓耳熟能详的保健药品。那么你知道它们有什么区别吗？一。产地不同西洋参与人参同为五加科植物，西洋参主产于美国加拿大俗语吃饭大汗，一生白干是真的吗？一吃饭就出汗，建议别忽视人类是恒温动物，如果环境温度过高，身体为了维持正常的体温，就会通过出汗的方式来进行散热。在我们的身上有两种汗腺，分别是腋窝等处的大汗腺和遍布全身的小汗腺。气温或者体温升高后，人体会人民财评靠熬夜水养生，小心破财又伤身来源人民网如今，熬夜的年轻人越来越多。晚上睡得少，白天自然无精打采，连带导致皮肤变差白发脱发，甚至身体状况不佳。针对这种情况，不少商家推出了各种商品，宣称能迅速恢复元气，改善熬夜后