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冬吃萝卜夏吃姜,您吃对了吗?

  "冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。"是常见谚语,不少人都遵循着这个谚语进行着养生,但大多数人理解为冬天吃萝卜夏天吃姜,其实正确理解应为四季常吃萝卜和姜,不用医生开药方。
  冬吃萝卜可保暖防寒,温中健胃,那么炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢?其实古医书便记录,"五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷。"也就是说,夏季天气炎热,人体阳气易向外散,体内则阳热虚少,易生寒生冷。比如人的体表是热的,身体的内部脏器却是凉的。
  夏季时人们又喜欢凉爽,因此寒气更容易入体,寒气入体容易使体内受寒伤及脾胃。因此,这个时候吃生姜温补阳气,能够预防寒气损伤内脏,避免消化不良、食欲不振。生姜也有解表散寒、温中止呕、化痰止咳等功效。需要注意的是,因姜辛温,不可一次食入过多;患有便秘或痔疮的患者,也不宜食用;此外,因烂姜中含有黄樟素,可诱发肝癌、食道癌等,因此只要发现有烂的生姜最好扔掉。同时有生姜不耐受人群建议避免过多的摄入生姜,以免适得其反。
  萝卜也是主要的蔬菜之一,萝卜产量高、抗寒能力强,也容易保存。胡萝卜里还含有丰富的维生素、膳食纤维等,能够在缺乏维生素的季节里为人及时补充。萝卜性甘味凉,冬季吃些萝卜不仅可以消食清肺热,还可以调理肝火虚旺。古书《本草纲目》中也有记载,萝卜具有消积滞、解毒、化痰和下气宽中的作用。
  只有阴阳平衡、互相调和才能使身体维持在一个较为稳定的健康状态。萝卜和生姜则利用了食物的寒热性配合季节的寒热性对进行身体有效的调理。所以根据四季变化和自身情况进行调理,才是正确的"养身之道"。
  为大家推荐一款【白萝卜姜汤】
  【白萝卜姜汤的做法】
  材料∶白萝卜900g,姜4大片约40g,清水适量
  制法∶白萝卜去皮,切块,清水煲滚,下姜片煮3分钟,加白萝卜煮15分钟,下盐调味,即可食用。
  【功效】白萝卜性凉,生姜性温,一温一凉,两物均入肺、胃经(生姜亦入脾经),此汤既能解表散寒、健脾止呕,又可下气宽中、消食化痰。若感受风寒、胸闷作呕,多用生姜,使萝卜汤带辛辣之味,能祛寒、发汗、健肾;若肠胃积热积滞消化不良,则少用生姜(10g),或改以陈皮(5-10g)配搭,能消食导滞。

卡瑞利珠单抗联合安罗替尼治疗广泛期小细胞肺癌1例病例报告论文文献中文标题卡瑞利珠单抗联合安罗替尼治疗广泛期小细胞肺癌1例病例报告英文标题Carrelizumabcombinedwithanlotinibinthetreatmentofe2021年CSCO靶免双抗AK112惊艳亮相,疾病控制率1002021年CSCO大会上,AK112联合化疗一线治疗非小细胞肺癌展示出色的疗效,已经接受过评估的26例患者当中,14例患者达到了临床缓解,整体缓解率高达53。8所有患者的靶病灶都出手机辐射会致癌吗?大家都听说过辐射是引起肿瘤的危险因素之一,但是辐射有很多种,从太阳光的紫外线到手机信号,再到核爆都算是辐射,但是到底哪些能够致癌呢?网络上广泛流传的手机辐射致癌,甚至流传微波炉高压为什么年纪越大越容易生病?20世纪90年代以来,中国的老龄化进程加快,65岁及以上老年人口占总人口的比例由1990年的5。57上升到2016年的10。8。到2040年,预计将超过20。中国老年人口中,有近1这样式的yes宽粉,我是真的爱了杨掌柜yes宽粉真的是一绝口味简直是太赞了很是对我这个爱吃辣的人的胃口了这个里边是没有蛋的,没有粉面菜蛋的那种标配但是这个菜包的量确实是很大满满当当的菜包plus版本真的是让我这个这个杨掌柜yes宽粉有点料这一碗面还是有一点点料的我真的是太爱速食类的这种方便面和宽粉儿了敲好吃的yes宽粉我来给你安利来啦根本不输外边的小吃店好吗这个菜包放在这里,你没看见这个logo放在这里你敢说他是一还有人没有吃过杨掌柜金汤肥牛方便面吗?老早就对杨掌柜有所耳闻大家好像一致推荐的就是黄色的金汤肥牛方便面粉面菜蛋那我能不试试你说对吧为什么大家对这款方便面这么喜爱直到我吃了我才知道答案首先这个方便面是结合了方便面和粉丝的高人拉面升级改版杨掌柜高人拉面换包装啦杨掌柜高人拉面换包装啦重要的事情说三遍杨掌柜高人拉面改版了把以前的移动标签改为盖内标签啦这只是一个小小的升级改版但是桶内的东西是没有变化嘀还是已久的非油炸面饼别看方便面的做法那么多,还不如一碗泡方便面来的自在随着网络自媒体的蓬勃发展,各种方便面的花式做法在网上层出不穷,各种高级或者鬼畜做法掀起了一阵又一阵的热潮,我有时候也忍不住想吐槽,这样的方便面还真的是方便面吗?不过乐趣与美味结合,是的,我移情别恋了!粉面菜蛋再见啦杨掌柜?这个是什么东西?卖什么的?这是我对这个品牌的第一印象。说实话,之前我对于杨掌柜这个牌子的方便面其实是并不怎么知道,还是经过朋友的频繁的安利,我入手了他们的家的粉面菜蛋这个方这款虎纹面,啥也不说了,吃就完了今天的午餐是虎纹面哟这款有着粉面菜蛋更高一级的配置里边的面是非油炸的面饼还是那种粉面结合的不仅卤蛋升级虎纹蛋还有一颗大煎蛋美味又升级只想给杨掌柜点个赞面饼里边还是有粉丝结合嗦起来很
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