健康血压健康人生糖尿病患者为什么要自测血糖？

　　糖尿病患者为什么要自测血糖？
　　糖尿病患者定期测量血糖是为了了解血糖是否控制在理想的范围，自测血糖是对医院检测血糖结果的有效补充。
　　因此，糖尿病患者在家中自测血糖，可以准确了解血糖的变化，不仅能及时发现血糖的过高或者过低，督促自身进行生活方式的调整，而且能通过详细的日常血糖记录，为医生调整治疗方案提供有效的依据，从长远看是非常有助于对糖尿病的控制的。
　　但是，在日常自测血糖的过程中，患者往往会忽视一些细节，影响自测效果。
　　三甲天团
　　毕宇芳
　　主任医师、教授
　　上海交通大学医学院附属瑞金医院内分泌科主任医师、教授
　　上海市内分泌代谢病研究所副所长
　　上海市医学会内分泌专科分会副主任委员
　　全国卫生健康系统新冠肺炎疫情防控工作先进个人
　　上海市优秀学术带头人
　　上海市领军人才
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　　1.血糖测量不定时 /
　　血糖是在不停波动的，为了能更好地对比自己在相同情况下血糖的变化，血糖测量时间建议相对固定。
　　如需要测空腹血糖的患者，可以选择每天早上固定7～8点定时测量。
　　2.测量设备不可靠 /
　　血糖仪和试纸使用不当会直接影响测量结果。在日常测量中，要注意选用与血糖仪匹配的试纸，并且要干燥、避光保存试纸、不使用过期的试纸。
　　同时，家用血糖仪应定期校准，及时更换电池。
　　3.进食用药不规律 /
　　自测血糖当天不需要刻意不吃饭或者不吃药。临时的过分节食可能会暂时得到理想的测量结果，但却不能体现日常血糖控制的真实情况；此外，随意停药不仅不会得到所谓＂真实＂的血糖，还会加剧血糖波动，增加风险。
　　因此，在自测血糖前，进食和用药应该与平时尽可能保持一致。
　　要注意的是，为避免服药后不能及时进餐而发生严重低血糖，建议测完空腹血糖后即按平时习惯进餐，当然，不要忘了在早餐前服降糖药或注射早餐前的胰岛素。
　　4.操作过程不规范 /
　　擦拭消毒剂、挤压手指、多次采血等常见的操作误区都会造成结果的偏差。
　　正确的方式是等待酒精自然晾干后， 选择末梢神经分布较少、活动量少的手指，比如可以选择无名指，并在指尖两侧迅速采血；同时，要避免挤压手指，以免干扰血糖测试结果。
　　5.血糖记录不完善 /
　　完整的血糖记录能够反映血糖波动的趋势，这也是自测血糖的价值所在。
　　因此，每次测量血糖后，认真做好记录，对糖尿病患者十分关键。
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