草木长在地里，需要水来滋润。头发也一样，中医称发为血之余，从这个＂余＂上就可以看出，只有身体的阴血足够丰盛甚至有富裕之时，才能顾及到头发。所以三十岁就开始长白发的大有人在。
　　民间说，白发是因为血热，这和阴虚同理，阴虚，阳就显得多出来了，所以才会有血热的可能。反过来，如果一个人总是被情绪干扰，精神压力过大，就会有心火，心火灼伤身体之阴，就会阴虚。
　　同样是身体的报警，面色发黄是替脾虚报警，头发早白是替阴虚报警，但面色的改变，比头发变黑要快得多。头发属阴，补阴的效果比补气的效果产生慢，这就是中医说的＂有形之血不能速生＂。换而言之，阴虚比气虚的出现也慢得多，等你发现须发早白时，身体其实已经伤阴很久了，想要补回自然非一日之功。
　　这两味中药材，帮你＂补虚又乌发＂
　　女贞子、旱莲草，每天开水冲泡后代茶饮
　　这个方子出自清代的《医方集解》，名曰二至丸。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故曰＂二至＂。
　　明代王三才说：＂二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨，强阴不走。酒色痰火人服，尤更效。＂
　　女贞子
　　成熟于冬季，坚贞，内敛，安静，和腊梅一样不畏风寒，品格坚韧。女贞子有补肝肾，强腰膝，壮筋骨，乌须发的功效。
　　《神农本草经》是这样记载的＂乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩，益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。＂
　　旱莲草
　　入肝肾二经，有益肾养阴，凉血止血的功效。旱莲草一名得之于其形。李时珍在《本草纲目》有云＂细实颇如莲房状，故得莲名＂。
　　《本草纲目》说它能＂乌髭发，益肾阴＂；《新修本草》说旱莲草＂汁涂发眉，生速而繁＂。
　　二十四节气中，夏至和冬至遥遥相望，秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当是无缘相见。
　　可在国粹中医学里，夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子，竟然变成了绝妙的中药方。

排便有3个异常说明肠道已经被癌攻陷你还不自知肠道，是人体最大的排毒器官，也是人体最大的免疫系统。若肠道功能下降，毒素就会滞留在体内，长时间如此，会被身体重吸收，导致身体提前老化。2015中国居民营养与慢性病状况报告上表明，结大便不成形黏马桶？要知道是身体出了这些故障一般来说，我们身体状态良好，在排便时，大便是不会黏马桶的，一按就会被冲洗得很干净。如果有一天，你观察到大便黏马桶了，而马桶又确认过没什么质量问题，那就要引起注意了，尽快找到其中原因节假过后多吃这4种食物调理肠胃恢复肠年轻节假期间每天大鱼大肉，很多人出现了不同程度上的肠胃不适，因此春节过后如何调理肠胃成为了很多人的必修课。下面就给大家介绍这4种食物调理肠胃，解决肠胃不适！一紫菜紫菜中含有食物纤维卟啉患上癌症生活再苦也要吃这3物癌细胞可能慢慢消失一旦患上癌症的话，那么就一定要在平时的饮食当中注意摄入一些能够防癌抗癌的食物，只有这样才可以抑制体内癌细胞的生长，让病情不至于进一步恶化，威胁人的生命的安全，因此，现在很多的癌症病癌症敲门前腰部来报告若有2个异常不可再拖癌症敲门前，腰部来报告，若有2个异常，及时就医！第一个异常腰部有肿块我们都知道，长期的过度劳动，对身体腰部产生很大的损伤，但是如果出现肿块的情况，这个时候问题就是比较严重了，有时候不论男女一天中放屁有这3表现肠癌已兵临城下不论男女，一天中放屁有这3表现，肠癌已兵临城下！肚子胀，屁想放放不出肠道和屁关系挺大，屁含有400种成分。放屁的有无或多少并非小事，还可能反映机体某些器官是否正常。如果肚子感觉特别患有直肠癌不能吃高碘食物这4种食物应远离直肠癌是近年来最具代表性的癌症之一，而且直肠癌发病率的增加与饮食和生活密切相关。吃什么食物对癌症的发生和预后有很大的影响。患有直肠癌不能乱吃，这4种食物应远离！食物一不要进食一些红排便若出现3种异常需重视保护肠道防癌变做好3多3少肠癌，俗称富人癌，一般是指大肠癌，包括直肠癌结肠癌，主要是因吃得太好，动得太少，长期以往，导致肠道内发生了病变。近几年，肠癌的发病率逐年上升，且年轻化趋势非常明显。与遗传有关，还与这3类食物是肠癌帮凶劝你少吃肠癌，是近几年比较高发的一种癌症，尤其是在年轻人中，肠癌的发病率正在逐年攀升。据统计，每3分钟就有一人死于大肠癌，每1。5分钟就有一人被确诊为大肠癌。那么，肠癌为何如此高发？到底什肠癌不会隐藏排便时若有3异常可能是肠道在喊救命随着社会的不断发展，人们越来越注重自己的身体健康，对人们来说，肠癌是很可怕的病症，一旦患上肠癌，排便时会有以下异常。1大便异味严重。若是身体健康的话，大便是不会有特别大的异味的，可每天1000人确诊肠癌5个原因是导火索如果你全占大多数人对于结肠癌的认识并不太多，但是，结肠癌是一种死亡率比较高的癌症。可能是我们饮食结构发生了改变，近几十年来，结肠癌在我国的发病率呈现迅速上升的趋势，仅2015年就有36万人确