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3步10分钟轻松上桌,青红椒地瓜,颜色丰富,清爽可口,老少爱

  不知是听谁说的,"红配绿,丑得哭",使得我对红绿配在很长时间里都抱有成见,生怕一脚踩到坑里去。突然,有一天,发现一位设计师用粉红配粉绿,衣服漂亮得让人惊大嘴巴。从此,我从红绿配的束缚中解放出来,抱弃固有的成见。大自然中红绿配到处可见,绿叶配红花,红花更娇艳。不管是嫩绿配深红,还是深绿配粉红,都各有姿色。何必被一句两句俗话就捆绑住了手脚了。打破规矩才能推陈出新。
  菜品讲究个色香味。颜色排在第一位,可见,外形对一道菜的重要性。看上去顺眼,养眼,人们才有食欲。大红大绿在时蔬中很是常见,两者搭配很不错:青椒和红椒一起炒,好看好吃真巴适。
  今天,我准备个更安逸的菜——青红椒炒地瓜。地瓜雪白,给整道菜带来些许清新;地瓜多汁脆爽,让整道菜口感丰富。特别重要的是,这道属于懒人快手菜,轻轻松松10分钟便能上桌,这对于快节奏生活的人,绝对实用。
  生活,也许不得不十分的忙碌,但是,健康比什么都重要,舍本逐末到头来会用更多的时间和精力来弥补对身体的亏欠。照顾好自己和家人的身体,我们才能享受到更多的阳光。永远不要忘记照顾好身体。身体是一切的本钱,没有了本何来利呢。想透了轻重,就不会吝惜做饭的时间和精力。
  时令厨方·青红椒炒地瓜详解
  菜品特点:内容丰富 营养全面 口感多样 老少皆宜
  【主料】:地瓜1个(约350克)
  【配料】:青椒1个 红椒1个
  【佐料】:调和油、盐、味精适量
  【炊具】:水果刀 菜刀 菜板 普通铁锅 锅铲
  ——【开始制作】——
  第1步,青椒和红椒去蒂,去籽,切丝。辣椒的蒂影响口感,辣椒的籽辣味较重,在炒制时易四处飞溅,去除有利于安全。
  第2步,地瓜去皮,洗净,切条。地瓜越新鲜口感越好,汁水多,脆爽可口。
  第3步,加热锅,倒入调和油,油温六成热,放入青椒、红椒炒香;随后加入地瓜一起翻炒至熟;加盐、味精调味,起锅装盘即可。整个过程旺火快炒。
  【时令厨方·温馨小贴士】
  1、颜色巧搭配,养眼有食欲。
  2、多吃时令蔬菜身体好。
  关注——时令厨方,你将分享到数百种的川味美食!

夏季易动怒?你应该这样调节自己的情绪夏季气温高升,人体烦躁就会处于易激惹状态,情绪中暑发生的比例就会明显上升。比如因一句刺耳的话,一件不顺心的事,便无比气愤,或出口伤人,或挥拳相问,行为不能自控。因此夏季不仅要防身体有人说患癌的我们很悲哀,但我却想说,失去健康的我们懂得了人生08。20一个朋友给我留言,他说人生谁无死,是啊,人生谁也逃不脱自己最后的归宿,但是人生的每一个时刻,你都可以在拥有的时候让它绽放出属于自己的光芒,最高光的时刻。也有朋友说患了癌症回家了,安心等会诊的结果,昨天休息了一整天,给自己身心放个假08。17到家的时候整个人异常的疲惫,是啊,怎能不疲惫呢?毕竟接下来需要的面对的又是一次新的征程,于是昨天我给自己放了一天假,什么也没有做,只是静静的待着,无喜无悲。人生并非只有欢最好的余生有人懂,有人疼,有人等你有没有发现,四十岁过后的人生,好像被按了加速键。周遭的一切迅速流逝,虽意犹未尽,可一不小心就过完了小半生。曾经以为,那些漫长的难熬的时光好像也就这样,悄无声息地过去了。有时候也会太闲,会毁掉一个正常的人闲,是福气。太闲,不一定是福气,说不定是灾难。空闲久了,才会知道,闲的发慌多可怕,闲的无聊多遭罪,闲的寂寞多空虚。因为太闲,就会有很多的时间去胡思乱想,去患得患失,去纠结不清,在剪叮!你有一份夏季吃桃指南请查收夏天是吃桃子的佳季,路过水果档可以看到各种各样诱人的桃子水蜜桃黄桃蟠桃油桃碧桃等!桃子不仅颜色诱人,并且自带诱人的桃香,素有寿桃仙桃等美称,因其肉质鲜美,富含多种维生素矿物质及果酸我的前半生阔太太罗子君严防小三陈俊生凌玲关系暧昧肤白貌美,身材高挑,衣食无忧,家庭幸福,33岁的罗子君可谓是人生赢家。罗子君的老公陈俊生英俊不凡,是典型的精英男,他身边总有红花绿叶围绕着,这是罗子君最头疼的地方。生活总不会波澜不夏季是丝瓜的时节!这么多吃法,一个夏天都吃不腻夏天,要多吃瓜。黄瓜西瓜冬瓜苦瓜丝瓜等等,都是特别好的选择。今天要分享的是夏天养生第一瓜丝瓜,营养丰富清热解暑价格实惠,还是美容养颜的佳品。它的烹饪方式也有很多,能炒炖煮炸等等,每一个男人有多疼你,不用试探,看这一点就知道为什么很多女生都觉得做饭的男生很有魅力?会做饭的男人魅力,不一定是会做饭带来的,而是一种生活态度。生活无非是柴米油盐,只是有人过得寡然无味,有人过得有滋有味。爱很细微,藏在每一粒他不为人情烦恼,不为俗世忧愁人生在世,不怕身累,就怕心累。有句话说得好困身,会难受困心,会煎熬。心被束缚住了,再幸福的日子也不会开心。要想活得轻松自在,就不能让心太累。适当给自己做做减法,让生命保持一份简单,夏季你会洗澡吗?告诉你几个方法炎热的夏天,哪怕什么事情不做,都会大汗淋漓全身黏腻,只有洗个澡,才能身心舒畅。但是,你真的会洗澡吗?例如很多朋友会选择冲凉水澡,这样虽然可以快速给身体降温,但其实是不对的!要知道,
注重保养的老人竟还能被一口茶喝倒了?中国是茶的故乡,也是最早制茶饮茶的国家。说起茶,男女老少里都有不少爱喝的人。人们喜爱品茶,一杯清茶能让一间安静的小屋内氤氲升温,淡淡的香味,不觉让人心平气和。几片茶叶,浸泡在青瓷茶熬夜虽快乐,但快乐就完事了吗?又到了美(wan)好(e)的周一在上班的路上刷刷朋友圈总能刷到一两条写着不想上班文案的朋友圈不用上班的周末想必大家都是这么度过的追剧睡觉打游戏最近网上不是有很多瓜吗?不把这些瓜吃完跟你们分享几个养生小妙招,快收好随着生活越来越好人们的饮食结构正在改变从最开始追求温饱到现在追求味道口感以及卖相从而忽略了健康到后面人到中年不得不抓一把枸杞一个保温杯开始过起养生的生活怎么养生?首先控制体重很多医养成这些习惯,减肥真的非常容易今天我们还是来唠唠减肥这件大事!想必大部分人都有多次减肥的经历了吧,不要急着否认总有那么一段时间是控制不住自己的,我理解!大家经过那么多次的减肥,怎么着也摸索出来了一些自己的经验。它不能少,但是也不能多哦现在走进药店你会发现药店门口都会摆上各种各样的保健品营养品然后店员就会特别热情上来跟你介绍这款营养品怎么怎么好吃了对身体有怎样的好处总之就是各种夸当你终于有些心动了问其价格店员面带你有没有减肥误区?最容易出现的误区在最后指若削葱根,口若含朱丹,纤纤作细步,精妙世无双。孔雀东南飞身材纤细的女子总给人一种楚楚动人,我见犹怜的感觉。这样的女子更容易让人产生保护欲,穿上修身的衣物显得更加窈窕正所谓,文美人凭借一道食材,就能解决你的选择困难症很多打工人每天都要思考一个世纪难题那就是今天吃什么?鸡肉?好像每天都在吃鱼肉?挑刺太麻烦猪肉?也感觉到有点腻那今天该吃什么好呢?其实关于吃什么这个世纪难题一直困扰着我直到有一天老板天天吃钙片补钙,其实很多人吃错了不懂有没有小伙伴跟我一样晚上睡着觉做着美梦突然!你的小腿肚子一阵抽抽惊恐醒来想要把腿伸直但已经晚了只剩下一个人抱着腿在深夜里痛苦哀嚎。其实啊,半夜小腿抽筋可能与缺钙有关!看得我都已注意哦!无糖没有你想的那么简单现在人们对饮食的要求越来越高不仅要美味,还要养生,健康。尤其是减肥人群为了达到减肥的目的饮食上是能清淡就清淡能不放油就不放甚至出去喝个饮料或者奶茶都要无糖聪明的商家很快就注意到这一水要这样喝才正确,八杯水过时了水对于我们的身体有多重要呢?普通成年人的身体里,水的含量占了70,而六个月大婴儿的身体里,水的含量则高达80。水重不重要,一眼便知!想必大家都听说过一天八杯水的神奇作用吧,事实上真普通人度过大暑只会吹空调,而聪明人会做好这两件事今天大暑是夏季最后一个节气大暑是反应夏季炎热程度的节令而它表示天气炎热至极而且大暑正值三伏天里的中伏前后是一年中最热的时期气温最高农作物生长最快何为大暑三候?古人把大暑分为三候一候