肝郁化火，肝郁气滞，一定要注意这4点，不然都是白费

　　经常一遇到不顺心的事情时候，总会哀怨＂肝郁＂啊，
　　中医认为心烦气躁会造成肝淤气滞。 肝失条达，气机不畅，气血失调，以致经脉涩滞。 这是中医当中＂情志致病＂的典型例子。情志不舒，肝气郁结，则气机不畅；肝脉布胁肋，肝气郁滞，失于宣达，则胸胁胀闷；肝气不舒，则情志抑郁。
　　怎么调理＂肝郁＂呢？肝郁分为肝郁气滞和肝郁化火两大类
　　肝郁气滞
　　主要证状：经前乳房胀痛或乳头痒痛，痛甚不可触衣，疼痛拒按，经行小腹胀痛，胸胁胀满，烦躁易怒，经行不畅，色黯红，舌红，苔薄。
　　调理思路：疏肝理气，通络止痛。柴胡疏肝散加减
　　肝郁化火
　　主要症状：头胀痛，眩晕，面红目赤，急躁易怒，口苦咽干，胁肋灼痛，夜寐不安，耳鸣耳聋，尿黄便秘，吐血，目赤肿痛，舌红苔黄。
　　调理思路：疏肝理气，健脾清热。龙胆泻肝丸加减
　　肝郁不可忽视，有6大危害
　　肝气郁结，多由肝失疏泄、气机郁滞所致，主要表现为胸胁胀痛、胸闷不舒、不欲饮食喜太息、情志抑郁易怒、头晕目眩、舌苔白滑等，对于可引起多种疾病，如女性月经不调、更年期综合征、乳腺疾病、失眠等。
　　1．月经不调
　　肝经郁热型：多因肝气郁结、日久化热、迫血妄行而致月经不调，主要表现为月经先行、量多或经期先后不定、行经时经血量多或淋漓日久不断，经血色红且质稠，可伴有胸胁、乳房、少妇疼痛，烦躁易怒，口苦咽干，小便色黄，大便干结，喜太息。舌红、苔。
　　肝郁气滞型：多因肝疏泄异常、疏泄不及而致气机瘀滞，常伴有血瘀。主要表现月经后期或先后不定期，月经量少，色黯红或有血块，行经不畅，小腹胀痛，胸闷不舒，两胁及乳房胀痛，易怒喜叹息，舌质黯红。
　　2．胃痛
　　肝气犯胃：肝失疏泄、肝气郁结而致脾胃运化功能障碍、胃脘胀满疼痛。主要表现为胃脘胀痛，痛串两胁，嗳气频做，而后痛减，气怒而疼痛加重，胸脘痞闷，嘈杂吞酸，喜太息，舌边红，苔薄白。
　　肝胃郁热证：肝气郁结日久而化火生热，火邪犯胃而致胃脘灼痛。主要表现为胃脘灼热疼痛，痛势急迫，烦躁易怒，泛酸嘈杂，口干口苦，舌红苔黄。
　　3．消化不良
　　肝胃不和型：情志不遂、肝郁化火而致肝失疏泄、胃失和降，继而引起功能性消化不良，主要表现为脘腹胀满或疼痛，两胁胀满，可因情志不舒而加重，伴有心烦、喜太息、嗳气时做。舌淡红、苔薄白。
　　4．更年期综合征
　　肝郁气滞型：肝肾同源，女性随着年龄的增长，肾精不足、精血渐少、肝失濡养，肝失疏泄而气机紊乱，致肝气郁结，日久而化火，更伤阴血，继而引起多种症状。主要表现为胸胁少腹疼痛，嗳气呕逆，纳呆腹胀，情志抑郁，喜太息，心烦易怒，口苦咽干，眩晕耳鸣，苔薄白、舌质黯。
　　5．乳腺增生
　　肝郁气滞型：情志抑郁，久郁伤肝，而致肝郁气结，胸胁脉络不舒，气血凝滞不畅，而致乳癖。主要表现为两侧乳房胀痛，可有肿块，随情绪波动消长，在月经前期胀痛加剧，痛引两胁，伴有胸闷不舒、心烦易怒、口干口苦、少气懒言、嗳气频做等，舌淡苔薄白。
　　6．失眠
　　肝郁化火型：郁怒伤肝，肝郁而气滞，气滞则血郁，化火而上扰心神，引起失眠。主要表现为入睡困难，多梦浅睡，喜太息、情志抑郁或急躁易怒，头晕头胀、目赤耳鸣、口干口苦、不思饮食，大便秘结，小便短赤，舌红苔黄。
　　总结
　　调理肝郁，要注意几点：一是有没有化火；二是肾中阴阳两气的平衡程度，三是有没有瘀血的存在；四是脾胃的运化功能是否正常。文章中的调理方法只作为参考，不能照搬运用。