一副中成药,活血化瘀,或能缓解腰间盘突出
研究发现,我国有接近2亿人群受到腰间盘突出症的折磨。虽然生活条件不断改善,但是生活压力也随之增加。越来越多的上班族已经成为腰间盘突出的重点人群,而且经常在办公室内坐着,长此以往下去就出现了腰酸背疼,腰部侧弯或者疼痛呈逐渐增加的趋势。一些人可能觉得是劳累过度引起的,却殊不知已经影响到了自身的腰间盘突出症状。
中医讲腰间盘突出,其实与肝肾有着密切的联系。正所谓"肝肾亏虚",中医上讲"肝主筋,肾主骨",肝肾亏虚则筋骨不健,腰椎之间的软骨也就变得越来越松弛,长此以往下去变难以承受自身上半身的压力,从而被挤压出椎体范围,从而向一侧突出。对于突出压迫坐骨神经的根部,神经根受到刺激之后可能出现水肿的问题,仅银引发小腿部位也会出现酸痛
就目前来说,腰间盘突出多发生在20-40岁的青年以及重体力劳动者身上,而且在中医上来说是由于长期劳累,体质虚弱导致的。同时这种疾病属于骨科多发类疾病,需要格外重视,以免加重引发其它并发症。
中医如何看待腰间盘突出
1、肝肾亏损
中医讲,肾藏精,主骨;肝藏血,主筋。肾精充足,肝血充盈,筋骨强壮,关节灵活。而随着年龄的增长,肝肾不足,精血也下降,导致关节出现损伤。
2、湿寒之气入侵
肝肾若虚弱,此时风寒之气入侵,导致自身的气血不足,经气不通,骨关节疾病由此多发。
3、慢性劳损
经常从事电脑或者伏案工作者,经常低头、弯腰等等,使得自身的气血、经脉不足,瘀血横行,自身得不到营养吸收,从而局部疼痛感天,关节胀痛。
4、重体力劳作
经常从事重体力劳作的人,受到外力的加持,导致自身气血运行受阻,从而引发骨关节疾病。
如何正确预防腰间盘突出?
一味中成药,或能清除腰间盘突出
面对近些年腰间盘突出问题,在中医上不断发展创新的基础上,可以借助于补骨叶苷来帮助大家补肝肾、强筋骨,从而更好地预防腰间盘突出的问题。
补骨叶苷之所以成为应对腰间盘突出的"好帮手",完全就在于中西医技术的相互贯穿、相互协调,从而更好地帮助大家缓解腰腿酸痛,增强肝肾的活力,从而避免腰间盘进一步发展。其中的补骨脂、杜仲叶以及淫羊藿都可以很好地起到强健筋骨,祛除风湿,加快新陈代谢,促进关节灵活。
其中的硫酸软骨素更是关节的成分,可以促进软骨的再生与修复,更好地增强关节软骨的能力。
除了中成药的加持,还有哪些方法预防腰间盘突出呢?
一、 加强自身的运动锻炼
之所以目前越来越多的人群加入腰间盘突出的行列,大都存在腰背肌无力的情况,所以加重了疾病的出现。对于目前的腰间盘突出问题的人来说,要坚持适度的运动锻炼,如太极拳,可以很好地改善腰部血液运输,同时可也可以增加腰部肌肉能力,缓解腰酸背疼的情况,可以更好地保护自身腰椎。
二、按摩方法
对于腰间盘突出的问题,椎体损伤严重,也会伴随着肌肉痉挛的症状,可以适当利用按摩的情况。
而平时可以借助科学合理的按摩方法,更好地帮助缓解腰部肌肉痉挛,从而使得突出的部分得以回纳,也可以缓解腰部疼痛。
注意:不能随意按摩,否则可能加剧腰部病变。