熬夜不仅会让人变老，还会伤肝？熬夜对肝的影响，你应该警惕

　　现代年轻人的生活，好像不熬夜就不代表年轻。当然，也有很多人因为迫于生计，不得不得从事夜班类型的工作，相信很多人都知道熬夜对身体会造成极大的健康隐患，但是具体会有什么影响，很多人或许就一下子答不上来。
　　＂熬夜伤肝＂。那为什么熬夜会伤肝呢？
　　从《易经》的角度看，如果是在晚10点以后才睡觉，甚至到11点以后睡觉的都属于熬夜。晚上的9点到11点之间，这个时辰属于亥时。【亥时】人定，又名定昏等，此时夜色已深，古人已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。
　　晚上的11点到半夜1点之间，这个时辰属于是子时。一年之中，冬至的那一个月，称子月。
　　我们都知道冬季人的活动是受限制的，蛇进入冬眠，树被涂上白漆.....印证了中医一句话：＂冬不潜藏，必生春瘟＂。也就是说冬天你不好好的养护身体，休养生息，来年春天一定会容易生病。
　　简单来说：亥时不睡觉，亥容易失控；子时不睡觉，子容易失控。
　　亥时，此时人体的三焦在工作，人体时时刻刻都是有真气在自动调理的，所以这个时辰，人体的真气传注于手少阳三焦经。这条经脉随着我们的吸气，由手走头。
　　此时不睡觉，必然会有引起人体一系列的问题，包括心、肺、脾、胃、肾、膀胱、大小肠.....其中影响最深的就是心，心属于中医所讲的巽卦，肝也是属于巽卦，两者其中一个受损，都会受到影响，所以熬夜伤肝也伤心气！
　　子时，此时人体的胆在工作，通常我们都知道熬夜特别容易长皱纹，对于中老年人来说，一个晚上没睡觉，第二天不是眼袋加重了，就是眼角会多几道鱼尾纹。为什么？
　　这个时辰人体真气传注于足少阳胆经。这条经脉随着我们的呼气由头走足，它非常复杂。这条经脉也恰恰起于眼外角（瞳子髎穴），所以此时不睡，长皱纹是必然的。
　　《黄帝内经》提出＂凡十一脏取决于胆＂，心为五脏六腑之君主＂，而肾为先天之本，脾为后天之本，肺为相傅而主一身之气，为何十一脏均不由这些取决，反而由胆取决呢？
　　宋朝大儒邵康节先生有句千古名言＂一阳初动处，万物未生时＂，意思是在一年中，冬至那天，亥时尾、子时初。此时天地阴极阳生，开始有了一点点阳气，好比初春有新的生命迹象。
　　所以这个时间如果不能静坐用功，起码应该处于睡眠状态，才能偷得天地之先机，让人体与天地同步，进行阴阳大交换，接受天地间的＂一阳来复＂，培养元气，守护先天真气。
　　古代中医认为＂肝与胆相连，附于肝之短叶间＂，与今天西医解剖出来的胆囊的概念基本相同，但是古代中医所说的＂胆＂，远远不只是胆囊。还有2侧的胆经。
　　肝胆相照，所以胆出问题，肝也会出现问题。不管是学生也好，还是已经工作的人也好，如果晚上11点以后还在学习工作，那么会对人体的肝脏和肾脏有巨大的影响，所以你知道熬夜对肝胆影响有多大的了吧，以后还敢熬夜吗？
　　温馨提示：
　　可以说，现在有肝病的人不少。很多人不明其中的道理，导致投医无门，调治无效。今天把这些中医的知识总结出来，供大家来对照自己。如果怀疑自己证属此类，也不要急着应用，一定要在专业中医师的辩证指导下，确认无误之后再进行运用，切勿擅自服用，以免耽误病情。毕竟，中医讲究辩证施治，一人一方，才能从根本上解决自己的问题。
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