中医常说人生健康的下坡路,是从腹胀开始的!理由有3点
腹胀,作为一种在日常生活中特别常见的不适症状。中医为什么说,我们身体健康的下坡路,是从腹胀开始的?那么,腹胀对我们的健康状态,又有多大影响?
当然,若是偶尔腹胀,只是一时的不适,我们就完全不必小题大做。若是腹胀常年不得改善,并且会时不时地发作一下。去做检查时,找不到任何原因。调理时,也没有办法解决,那这就是一件很危险的事情了。
在谈论此症状之前,先来说说一个真实的案例。还记得随老师初学时,遇到过一位50岁的男性患者。他的主要症状就是时常有腹胀感,肚子特别难受。据患者描述,症状已经有小半年了。
老师在为其诊断时,发现患者舌苔白腻,而且是那种特别严重的腻。自从腹胀以后食欲就变得特别差,吃多一点,就会有恶心的感觉。去做了很多检查,但给出的结果就是一切指标正常,让回家多注意休息。
而老师给出的结果是,湿阻脾胃中焦。
当然,就以上症状而言,不管是腹胀,还是食欲不振,抑或是舌苔白腻。这都是明显的湿阻中焦之症。
因此,我们在调理的时候,只需要认真做好燥湿除湿就可以了。若是我们不加以控制,湿邪就会无处不到。若是湿邪上泛心胸,或是侵犯心脉,这就会导致脾虚痰盛型的冠心病、心绞痛等。
所以说,从腹胀、食欲不振开始。其实,隐患就已经埋下来。因此,我才说,腹胀,就是健康的人生开始走下坡路的时候了。
为什么会腹胀?
个人理解,腹胀,大致有以下3个方面的原因:
、腹胀和湿邪有关。若是湿邪偏盛,困阻于中焦脾胃,那么脾胃气机升降失常,于是就会导致我们腹胀、食欲不振、纳呆、舌苔白腻、恶心等。
、腹胀和吃得太多有关。饮食不节制,或是饮食不规律,就容易导致我们宿食积滞,脾胃气机阻塞,所以就容易腹胀,同时嘴里还容易嗳气,容易口臭,食欲也会下降。
、腹胀和脾胃虚寒有关。从临床表现来看,一些证属脾胃虚寒的患者,若是有胃炎、胃溃疡,及十二指肠溃疡的患者,会常有腹胀等症状。道理也很简单,因为一旦出现了脾胃虚寒,那么气机就会被"冻"住,升不得也降不得,于是就会壅滞在脾胃中焦,从而导致腹胀。
所以说,一个小小的腹胀。就抛开其他器质性病变的因素不提。从本质来说,它就是中焦脾胃运化失常的一种表现;是气血生化之源出现了异常的表现;也是后天之本不再强健的表现。
而它所带来的影响是非常慢性,是非常缓进的。若是我们不能改变这种局面,身体各方面的机能就都会受影响。
因此,要看一个人的身体好不好,就看其本人是否长期腹胀、嗳气、食欲不振,肚子里是否有气来回荡,排不出去等症状。
若是时常腹胀要如何应对?
就症状本身而言,是需要经过辨证的,当然,在日常生活中,我们可以用砂仁研碎煮粥。其作用在于化湿、开胃、行气。对于中焦气滞有一定的调理作用,也可以用以应对虚寒所致的积食;以及湿阻中焦等。
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