消化不良，腹泻是我们在生活中经常遇见的消化道疾病症状表现，很多患者应对消化道疾病并不重视，当出现消化不良腹泻的症状表现时也没有及时就医，导致长期腹泻，消化系统出现病变，危及生命健康。针对消化不良腹泻的发病原因以及长期腹泻的发病因素，我们特邀请贵阳胃肠博大医院主任医师李小国为我们做专项解读。
　　女人觉得痛便秘
　　消化不良腹泻的原因是什么？
　　消化不良的患者出现腹泻的症状是消化不良疾病当中常见的一种临床症状。所以对于消化不良的患者，饮食当中是要特别注意的，患者平时的饮食当中千万不能吃生冷的食物，不能喝酒，不能吃油腻辛辣的食物。因为任何刺激性的食物对于肠道的影响是很明显的，而且患者要少吃多餐，千万不能暴饮暴食。暴饮暴食造成肠道功能的进一步紊乱，患者可以适当地喝点牛奶，因为牛奶有一定的保护胃黏膜的作用，对于腹泻症状的整体调理，还是有一定的作用效果的。
　　长期腹泻是什么病？
　　长期出现腹泻的现象是特别危险的一种信号。长期腹泻的疾病病因有很多，一般情况下是由于食物的吸收不良食物的刺激，食物中毒的原因造成的。还有一种情况有可能是由于急性肠炎慢性炎症导致的一种腹泻性的改变。还有一种情况有可能是由于肠道肿瘤，比如肠癌结肠癌等疾病导致肠道粘膜肠道功能损害，而出现的一种水一样的腹泻性改变，其中长期腹泻当中还有一种疾病，例如艾滋病，在艾滋病的早期人体当中长期腹泻，也是主要的一种疾病的临床改变形式。所以长期腹泻的疾病表现形式有很多，要根据具体情况来最终确定。
　　生活中引起消化不良腹泻的原因是非常多的，可以分为病理性因素和生理性因素常见的生理性因素，包括暴饮暴食，饮食不卫生以及消化道功能出现退化，需要患者在生活中注意饮食，不吃有可能加重消化道负担的食物。病理性因素在临床上最常见的就是消化道的炎症，此外消化道的炎症，性病变以及消化道出血，也有可能导致消化道消化不良腹泻的情况。

经常失眠，多半是肝血不足！沈中医分享一个妙方让你睡得又甜又香关于失眠这个话题，似乎总是聊不完。最近，在门诊有个患者给我说，他失眠都将近2年了，近期感觉有些严重了，是哪种严重？就是晚上躺在床上翻来覆去睡不着，或者即使睡着也常常被梦惊醒，从而导惊蛰节气吃点啥？惊蛰时节，冬天蛰伏的动物和虫子出洞，各种病毒也开始活跃起来。风热感冒发烧咳嗽等流行病也容易出现。为了预防春季流行病，惊蛰节气可以喝黄豆萝卜汤，来提高身体的抵抗力。黄豆萝卜汤原料黄豆头发油腻和什么有关，看看你都占了几点正常情况下，头发保持干爽飘逸是最健康的状态，但是，也有人很多人却遇到很糟糕的事情，头发总是很油，晚上洗的头发，早上起来就油头了，不禁很疑惑，为什么头发总是很油腻？这真的和身体内部有晚餐与寿命有关系？想健康长寿，晚饭别老犯这4个忌讳有的人在饮食这方面犯错误，觉得只要有获取食物即可，不用那么在意细节，却不知道病从口入在许多人身上体现，如果不注意饮食的节制，选对食物，确实有引发疾病的风险。因此，要了解哪些吃晚餐的日常怎样吃才健康？少吃脂肪，少吃糖每天吃五种蔬果，多吃富含淀粉质的蔬菜永远不要不吃饭，少食多餐每天至少要喝8杯水，少喝含咖啡因的饮品和酒精少吃肉和奶制品，多吃鱼，用植物油而非黄油计算你的卡路里，调整发芽马铃薯到底能不能吃，医生来告诉你马铃薯（solanumtuberosum）又称土豆地瓜蛋或洋山芋洋番薯等，含有丰富的淀粉，营养价值较高，为人们喜爱的食品之一。在春天或保存不当容易发芽，称为发芽马铃薯。中毒原因进食肝脏养生秘法养肝四招，收藏留用中医理论认为肝的生理功能主要有二一是肝主疏泄，包括调畅气机，促进全身气血水液运行，促进脾胃消化，分泌胆汁和调畅情志等作用。二是肝主藏血，包括贮藏血液调节血量及摄血的作用，所谓肝藏血早餐为什么不能吃大米粥？医生不仅是米粥，这3物也最好少吃早餐要吃好早餐吃得像国王，不管我国人还是外国人，早餐在心目中的地位都是非常高的，早餐是一日三餐中最重要也是必不可少的一餐。夏方养生指南特别是代谢旺盛的年轻人，经过一晚上的睡眠休整之女人一年四季手脚冰凉是怎么回事女性一年四季出现手脚冰凉的原因主要是体内的寒气比较旺盛。比如是平时喜欢吃一些生冷的食物，天气寒冷的时候没有注意保暖，这种情况下往往就会引起寒气入侵，就会导致手脚冰凉的现象出现，特别糖尿病人不能吃肉？3种肉有助于控糖，2种肉易升糖，别吃错了糖尿病是人群中的高发疾病，每十个人中至少有一个人患有糖尿病。糖尿病和高血压一样可怕，并没有一种药物能够真正的治疗糖尿病，也没有任何一种手术方案能够让人永远摆脱糖尿病。我们只能通过长做到以下几点，保证好睡眠请关注健康新生头条号！愿将学识变成力量，护佑大家健康与平安！愿此公号一直温暖陪伴着您，祝愿您健康并长寿！随着年龄的增长，从年少的睡不醒，逐渐演变为现在的入睡困难眠中易醒失眠多梦。如