惊蛰时节，冬天蛰伏的动物和虫子出洞，各种病毒也开始活跃起来。风热感冒、发烧、咳嗽等流行病也容易出现。
　　为了预防春季流行病，惊蛰节气可以喝黄豆萝卜汤，来提高身体的抵抗力。
　　黄豆萝卜汤
　　原料：
　　黄豆1两、白萝卜（带皮）半斤、葱白连须1根(大葱)或3根(小葱)、盐、胡椒粉
　　做法：
　　1.黄豆用清水泡两个小时。清水加面粉将白萝卜(带皮)和葱白(留根须）洗净
　　2.将黄豆加水煮开，转小火煮20~30分钟
　　3.放入葱白和切成片的白萝卜，加少量的盐、胡椒粉起锅
　　功效：  健脾、清肺、排毒，助消化、利肠胃、提高抵抗力
　　这道汤煮出来的味道是清甜清甜的。
　　哪些人适合喝黄豆萝卜汤
　　1.体质虚弱、容易感冒的人，小孩和老人
　　2.阴虚内热的人
　　3.孕妇水肿
　　4.血脂超标的人
　　5.糖尿病人
　　哪些人不适合喝黄豆萝卜汤
　　1.正在吃中药的朋友，如果药方中有人参、黄芪、何首乌，不要喝这道汤
　　2.感冒急性期，不放黄豆
　　为什么用萝卜配黄豆？
　　黄豆是补人体正气的，可以增强体质。
　　那为什么感冒咳嗽急性期，不要放黄豆呢?
　　是因为生病时不适宜补。而且感冒后脾胃比较弱，吃黄豆更容易引起胀气。
　　黄豆的蛋白质含量很高，大约有36%，是猪肉的两倍。但黄豆含有难以消化的纤维素，这影响了人体对黄豆中蛋白质的消化吸收，所以黄豆吃多了会滞闭气机。
　　而萝卜是下气的，可以消除吃黄豆引起的肠胃胀气。
　　黄豆和萝卜搭配，还能发挥降血脂和排肠毒的功效。
　　为什么喝汤要放胡椒？
　　《回家吃饭的智慧》书里讲过：胡椒虽然是温热性的，但它跟其他上火的调料却不一样，它是＂引火归原＂的，能把火往下引。
　　汤里放点胡椒，能暖胃。同时也能增强这道汤预防春季流行病的功效。

过年聚会多，喝酒前要看看瓶子，有这2行字，酒多贵，也别喝如果您喜欢我的美食文章，请点击关注，会有更精彩的美食文章奉献给您！过年聚会忙这次过年回到老家，大年初一就凑了10多个儿伴同学，喝了大半天。过完了年，人们还要去拜年，去外婆家拜年到姑年夜饭，300块钱16道菜，晒朋友圈火了荤素搭配好吃不贵如果您喜欢我的美食文章，请点击关注，会有更精彩的美食文章奉献给您！今年的年夜饭，还是与往年一样，选择自己在家做菜，没有出去订桌。父母总感觉出去吃，没有了过年的味儿，福气也容易遗失在前夫出轨，被我捉奸在床，5年后我隔壁搬来一个小伙子，我后悔了我离异，没有孩子，今年29岁。被前夫伤透了心，觉得这辈子都不会结婚了。1年前我找了一个比我小7岁的男朋友。我隐瞒了他一年我离婚的事情，最后过不去心里这个坎，一天早上把我的过往全部都我的家婆和电视里面的容嬷嬷没有什么区别我从小就是在父母爱的摇篮中长大，家境虽然不是很好，但是在父母一点点积累中我们家也算是过上了小康日子。父母特别疼爱我和我哥哥，所以我们小的时候从来没有受过任何一点委屈。反而是长大嫁人老公出轨了，我十年都不让他碰我，却一直和前男友在一起我和我老公结婚12年了，我并不爱他。受我母亲的破碎婚姻影响，我离开了我的前男友接受了母亲和继父的包办婚姻嫁给了现在这个不但没有上进心，而且还喜欢在外面出轨的老公。2年后我后悔了自己龙凤胎弟弟捣蛋，姐姐懂事，长大后相互相依，令人羡慕情感故事我姐姐和我是龙凤胎，她从小就是一个对生活特别细致的女人。而我从小就是个调皮捣蛋大大咧咧丢东丢西的讨厌鬼。长大后，我的生活越过越累，姐姐却越过越好。她对我也是无谓的支持帮助，咱爸妈让我把你带回家，想看看他们盼了好几年的儿媳妇大学四年，我爱他四年。我陪他一起开心一起疯狂一起伤心一起难过，可是他从来没有给过我任何一个未来的承诺。每次聊到他的家人，他都是微微一笑，找各种理由借口避开话题。我做了无数次决定和他父爱到底有多伟大？大国告诉你他为了女儿是如何倾家荡产的？前几天一位中年男子去医院旁边朋友的药房买药，看上去年纪不大，大概就40多岁的样子。脸上却满是沧桑，衣服看上去都好几天没有洗过了。头发胡子都一脸邋遢。背上背着一个学生用的很普通很普通我的初恋叫利川，每年都有近百万的人喜欢它为什么我会管我家乡叫初恋，因为凡是初次去我家乡的人都会被我家乡的环境文化气候及旅游给迷恋住。我的家乡属于县级市，常住人口近100万，其中少数民族就有60万，其中大部分都是具备几百年亲爱的对不起这次我再也不会忘记你的名字了，对不起15年前君君刚上高中的时候还是一个懵懂少女。青涩的她刚到高中就像个刚出窝的小白兔一样，整天都是在青春活跃的气氛中充满了快乐。君君每天中午都会拿着饭盒和同学在篮球架下一边吃饭一边看高孩子们说父亲都是被你咒死的，现在谁愿意和你住在一起？我们村一个真实的故事，到底是谁对谁错？身为四个孩子的母亲，8年的婚姻后，我一个人单身了近40年。我后悔当初不该那样对我老公，他是那样的优秀，却被我一次又一次绝情地赶出家，后来车祸去