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寿命长不长,低头看看脚!有这4个特征,你可能会长寿可期
健康长寿这个话题是大家都愿意去讨论的,美好的生活正在等待着我们,都说家有一老,如有一宝,四世同堂是人间极乐,我们都希望健康长寿,而人长寿的因素却有很多。除了家族的遗传因素以外,多数
茶垢太久清洁不掉?教你正确做法,茶垢自己消失
最近几年茶馆行业发展势头很猛,或许是大家都开始注重养生了,所以很多酒局慢慢地变成了喝茶。不仅如此,一些上了年纪的人也开始研究茶道了,会自己在家买些茶具泡茶喝。我的家人就很喜欢喝茶,
香椿,究竟是养生达人还是致癌高手?一项实验给出答案
香椿又名香椿芽,在春季出现,香椿可以做成众多的美味佳肴,不仅有着特别高的营养成分,同时也有着非常高的药用价值。香椿这一蔬菜中所含的营养成分要高于众多蔬菜,可以说是非常名贵的一种蔬菜
起床的这几个坏习惯,让肝很受伤
习惯一长时间不吃早餐有些人从不吃早餐,尤其是上班族,不吃早餐早已成为常态。如果长期不吃早餐,我们体内的血糖水平就会变低,那么脑部的活动就会受到影响,人体就会易疲劳,注意力不集中,精
肠道推粪机公布,香蕉未上榜,若你爱吃,肠道或会更通畅
便秘是困扰很多人的一大难题,每周排便少于三次,粪便干硬,排便困难这可称之为便秘,当便秘持续12周以上并伴随明显的肠胃不适感,即为慢性便秘。便秘在各年龄段的人群身上均会出现,发病率在
两味药治半睡半醒心中无虚火,夜半不失眠
两味药治半睡半醒心中无虚火,夜半不失眠常常有人跟我说自己卧而不眠,半睡半醒,你是否有过这种状态?晚上身体乏累,躺下休息却又睡不着。你说睡着了吧,旁边有个人影都会醒,甚至做梦的时候,
什么是肠结核?看完这篇稿子你就懂了
肠结核是结核分枝杆菌感染引起的肠道慢性感染性疾病,病变主要位于回盲部。感染途径1。主要途径经口感染,自身结核吞下带结核杆菌的痰与肺结核患者共餐,吞下带菌食物饮用结核杆菌污染的牛奶。
早起空腹喝水等于喝细菌吗?晨起第一杯水,看看你喝对了吗?
水(化学式为H2O),是由氢氧两种元素组成的无机物,无毒,可饮用。在常温常压下为无色无味的透明液体,被称为人类生命的源泉,是维持生命的重要物质,也叫氧化氢。水是地球上最常见的物质之
中医辨证治疗甲状腺结节肝火旺盛和心肝阴虚
肝火旺盛颈前瘦肿轻度或中度,颈前喉结两旁部位比正常人轻度或中度肿大突出,一般柔软光滑,可见手指颤抖,面部时有烘热感,烦热汗出,容易有饥饿感,眼球突出。或口苦咽干,想喝冷水,大便干或
春季养肝,吃3物,喝2水,忌3事,呵护你的肝,人更加健康少生病
三月养肝黄金期,吃3物,喝2水,忌3事,呵护肝,人更加健康少生病3月是春季最好的月份,万物复苏,阳光明媚,温度适宜,正是大家好好调理身体的时候,经过了寒冬,春季是养肝的好时节。肝脏
坐者的福音!揉一揉,缓解颈项腰腿疼痛
它是坐者的福音!揉一揉,缓解颈项腰腿疼痛缓解颈项腰背痛,后溪效果好。后溪穴为手太阳小肠经腧穴,刺激后溪穴,则是利用其火与木的特性,通督脉,振阳气。像我们平时坐着上班学习的时候,就可
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糖尿病患者,日常补充什么维生素,帮助稳定血糖?这些可以安排上
刘女士其实才刚刚35岁,平时很注意身体健康,但是最近被发现血糖太高。刘女士非常郁闷,认为自己年纪轻轻怎么可能会出现这种疾病呢?去咨询医生后,医生告诉她,主要是与她的日常有很多不好的
哈佛大学博士后说我是睡眠专家,睡不着觉时你犯的头号错误
任何人都有不眠之夜,即使劳累了漫长的一天。你会清醒地躺在床上几个小时不能入睡。但是,布里格姆妇女医院和哈佛医学院的睡眠专家和博士后研究员丽贝卡罗宾斯说,对于睡眠周期来说,你睡不着觉
生活好了,大家都在研究养生,但养生只是手段,长寿才是目的
长寿,是人类共同追求的目的。自古以来,人人都希望长寿,但怎么才能长寿呢?有资料显示,汉朝人均寿命是39岁,隋唐人均寿命是43岁,清末民初,人均寿命61岁,而现在人均寿命是74。83
网传常吃这几种蔬菜,会快速升高血糖?真相没你想象中的不堪
蔬菜的重要性不言而喻,更是生活中的健康代名词。由于品种众多,又富含膳食纤维维生素A维生素B族维生素C维生素E胡萝卜素钙铁磷镁植物化学成分等,具有不可替代的作用。可有的媒体文章却美其
注意!酒后疲乏困累,是身体在向酒精求饶
经常喝酒的人,非常享受的一种感觉是醺和酣。随着酒局渐入佳境,人的精神会变得越来越兴奋。兴奋过后,大脑兴奋期和抑制期的交替规律会起作用,往往饮酒过后,带来的却是深深的疲惫,需要用一两
好的解酒药,不是白醋而是蜂蜜,有了它,就能畅饮这2款白酒
在我国,白酒文化比较盛行。不管是普通聚会还是商务酒会,总少不了要和白酒打交道。如果碰到劝酒的人,更是没法拒绝,对那些不胜酒力的人来说,可能喝不了几杯就会醉酒。说到这,很多人会觉得,
身体出现这些症状,需警惕胃溃疡
近年来,胃病成为越来越多人健康的威胁,罹患胃病的人越来越普遍,严重情况下,甚至会导致胃溃疡。山西惠民医院胃肠医生表示胃溃疡属于胃病中的一种,胃溃疡的病因与饮食不规律不良生活习惯饮食
天天吃钙片为啥还骨质疏松?聊一聊如何科学防治老年骨质疏松
小五作为中医科的大夫,临床上治疗的绝大部分患者是老年人,特别是颈肩腰疼痛的患者特别多,其实老年人的疼痛很有特点,你治好了腰痛,他会告诉你脖子又开始痛,你治好了脖子疼,他会告诉你膝盖
肺结核转氨酶升高怎么办?
有的患者朋友在吃了结核药之后,导致自己转氨酶高,这一些现象其实在我们的生活当中是经常发生的,转氨酶高了就说人体的肝脏受到了一定程度的损伤,所以在发生了这一种情况之后,患者朋友务必要
速效救心丸复方丹参滴丸,选哪个?
邻居大爷用医保买了许多复方丹参滴丸,平时没啥事也按时服用。但是近来却发现嘴唇发紫,还不想吃饭,问我怎么办?我仔细询问大爷病史和症状之后,发现大爷是寒性体质,不太适合吃丹参滴丸,建议
黄芪健脾温化升阳利水湿生新配伍特色
黄芪健脾温阳安胎举陷利水湿生新配伍及治疗养生黄芪益气扶正功能,及治疗养生作用,综合特色和注意事项等。黄芪是一味推动温煦防御固摄补气助阳的药食品。其具备补气血健脾胃,升阳举陷,益卫固