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常用玉米须泡水喝,可能会收获这6个好处,别都扔掉浪费了

  玉米所谓全身都是宝,玉米在成熟之后能够制作成玉米面,将其提取成玉米淀粉或者玉米油,而玉米须也有着非常高的药用价值,它也是一种中药,但是很多人却忽略了他的价值,在玉米成熟的时候,人们只会把玉米掰下来,把玉米须扔掉喂给家畜食用,下面一起了解一下,玉米须的功效。
  常用玉米须泡水喝,可能会收获这6个好处,别都扔掉浪费了
  1、利胆
  常用玉米须泡水喝,有助于加快胆汁的排泄,降低黏度,减少胆色素的含量, 对于患有慢性胆囊炎和胆汁排泄有问题的患者,常用玉米须泡水,也是一种不错的利胆方法。
  2、促进凝血功能,有助止血
  如果在生活当中出现受伤,伤口难以愈合的话,其实是血液当中的血小板,可以通过喝玉米须水有助于缓解,因为 玉米当中含有高纤维,玉米须泡水之后能够促进血液中凝血功能加速生长分裂增加血小板的数量,起到快速止血的作用,而且经常食用,还能够保持体内血小板活跃度增高。
  3、缓解腹泻
  平时生活中,如果由于饮食不当出现腹泻的情况,可以尝 试用玉米须煮水的方法来缓解。
  4、辅助降血压
  玉米须当中,含有 丰富的维生素和硝酸、谷固醇等成分,有助于稳定血压,起到降低血压的功效,对于患有高血压的人群来说,平时可以常用玉米须泡水,有助于控制稳定血压,辅助降血压 。
  5、保护人的心脏
  玉米细胞中含有类黄酮成分, 能够抑制体内低密度的脂蛋白含量,可以有效防止低密度脂蛋白影响心脏,从而有助于保护心脏健康。
  6、利尿
  玉米须对于利尿也有着很好的促进作用,经常使用玉米须泡水喝,能够调理肾脏功能 补充肾气,减少尿蛋白含量,缓解肾脏疾病。
  玉米须虽好,但并不适合这几类人使用
  1、低血糖、低血压患者
  对于平时血糖偏低的人群来说,是不建议喝玉米须水的,喝过多会导致体内血糖减少,出现头晕乏力的情况,而且玉米须能够促进体内金属离子排出体外,降低血压,对于血压低的人群,喝玉 米须泡水之后,更会失去体内金属离子,影响身体内部平衡。
  2、尿频尿急的人
  玉米须有着利尿的作用,所以对于经常尿频尿急的人,也是不建议饮用的,过多食用会增加尿液的排出,尤其是在公共场合无法控制,就会出现身体不适让人尴尬的情况,
  3、身体缺少钾离子的人
  身体本身缺少钾离子的人,一 般会出现头晕的情况,身体疲劳乏力,四肢无力,如果过多饮用玉米须水,会导致体内钾离子快速的流出,更会加重缺失的情况,所以这类人是不建议饮用的。
  玉米须怎么保存才好?
  在保存玉米须的时候,先将玉米须取下来,洗干净,放在太阳底下暴晒,将其晒干,然后再次检查玉米须,确保玉米须彻底晒干之后,挑出不好的部分扔掉,最后把玉米须放进准备好的保鲜袋或保鲜盒当中,将其密封好,放在阴凉干燥处保存即可。
  玉米须能保存多久?
  正常 情况下可以存放1~2年左右的时间, 前提是将玉米须晒干后保存,因为晒干之后的玉米须当中水分比较少,营养价值很难和外界空气发生反应导致变质,一般情况下存放1~2年时间是没有问题的

霜降节气话养生今天迎来了霜降节气。霜降是秋季的最后一个节气,月令七十二候集解记载九月中,气肃而凝,露结为霜矣。表示天气逐渐变冷,露水凝结成霜。民间素有霜降进补的讲究,俗语称一年补透透,不如补霜降艾叶全身是宝!体内湿气重,怎么用艾叶祛湿?艾草是一味具有通顺理气散燥热温经络祛湿气作用的中药材,湿气属于中医范畴,当人体内聚大量湿气时,到了夏天人就像背着一个大睡袋一样,沉重乏力,而湿气通常具有及腹部,男性体内湿气过重时,为什么要坚持营养均衡的饮食我们经常承诺要坚持均衡和健康的饮食,但一旦我们闻到附近的垃圾食品或巧克力的味道,这些承诺就变成了空洞。坚持均衡饮食是很困难的,因为有很多借口我们想要立竿见影的效果,使我们的味蕾痒痒健康饮食金字塔均衡营养好体格健康饮食金字塔均衡饮食是维持健康的要素,我们应依照健康饮食金字塔的原则饮食,以谷物类为主,并多吃蔬菜及水果,进食适量的肉鱼蛋和奶类及其代替品,减少盐油糖分并以去肥剩瘦,多采用低油量秘诀在饮食西班牙将超越日本成全球最长寿国美国华盛顿大学的最新研究显示,西班牙2040年平均寿命预计将达85。8岁,超越日本成为世界第一长寿国,日本则以85。7岁落居第二。西班牙2040年平均寿命预计将达85。8岁,超越日2021年最佳饮食排名,吃对控3高又控减肥美国新闻与世界报道每年都会邀请饮食营养肥胖饮食心理学糖尿病和心脏病学家等组成评审团,对40多种饮食模式进行评比,从而评选出新一年的整体最佳饮食,以及8大类最佳饮食。奖项包括最佳减肥健康日常饮食的10个基本秘诀我们每个人都想健康,我们知道,为此,食物必不可少。要吃得好,享受食物与获取人体健康所需的营养同等重要。将这两种选择结合起来,每天都有一个愉快充足全面平衡和可持续的饮食。总的来说,吃冲绳饮食健康长寿的关键习惯饮食和经常锻炼是长寿的关键,冲绳饮食就是一个很好的例子,吃得好是长寿和健康的途径。在日本冲绳群岛,居民身体健康,身体状况良好,比该国其他地区的同胞有40的机会活到100多岁。对为什么外国人认为中国饮食不健康,但实际上是怎样的呢在欧美,中餐并没有作为健康饮食的良好声誉。这些食物富含脂肪和碳水化合物。但事实上,真正的中国传统食物是非常健康的,可以对抗疾病,延长寿命,防止肥胖。中国传统饮食中含有少量或适度的动中年油腻男还是中年欧巴?关键是体内湿气,祛除湿气需做好4点油腻,大概是中年人身上最无奈,也是最具有嘲讽含义的一个标签了。人到中年,不但在职场上要面临着升迁和竞争,在家庭中也面临着上有老下有小的困境,在经济上要面临着房贷车贷学费养老医疗等各瘦就是健康?你错了!尤其中老年人并不是越瘦越好在这个以瘦为美的时代,瘦是不是就代表健康?瘦的标准是什么?瘦是不是对所有人都是好的?首先给予回答当然不是!肯定不是!今天,我们主要针对中老年人是不是越瘦越好这个话题进行说明。多少岁
2个中成药,活血化淤,可有效改善血管硬化,用于冠心病和脑梗冠心病与脑梗死,往往都是因为动脉粥样硬化导致的,所以在临床上都可以通过调节血脂抗血小板聚集溶栓抗凝等方式来防止冠状动脉和脑部血管内膜发生损伤。临床上发现,冠心病和脑梗患者即使规范服查出结节,多吃这种水果我们常见的水果就是橘子,很多人也喜欢吃,但是有些人吃橘子的时候,把橘子上的白丝都剥得干干净净,其实这不是最佳的吃法。今天就和大家分享一下我们在中医中橘子的作用,橘子皮和果肉之间的白低压升高是怎么造成的?如何化解?不一定非吃药不可临床上常常可以碰到一些患者,他们自己说测量血压偏高,但是他们这种高血压和大多数人的那种高血压又不太一样,我们常常见到的那些高血压一般都是收缩压明显升高,舒张压高的不明显甚至还偏低一痛风为何肝肾失调,中医如何辩证医治?中医认为,痛风的病因无外乎内外两端,外受邪风侵扰,内困湿热瘀毒。外部风邪的特点是发病部位流窜不定,由吹风机受寒诱发。内部湿邪则表现为关节肿胀疼痛,因日久湿气聚集成痰结块,体弱不爱运这些没有依据的养生建议,或是一场100骗局,老年人切勿盲从现如今,对于养生这件事情,越来越多人追捧,市面上的养生的方式和养生产品各式各样,对于它们的真实性众说纷纭,但对于一些中老年人来说可谓是深信不疑。中老年人身体渐渐衰老,为此他们产生了春季花粉过敏来试试几种抗过敏的食物春季虽然生机勃勃,但是对于花粉过敏的人来说却是个麻烦季节,那么,春季怎样可以对抗花粉过敏呢?富含维生素C的食物维生素C可以通过间接抑制炎性细胞功能来释放组胺,有利于帮忙抵抗瘙痒荨麻人老了不应该多吃肉?建议3种肉不妨多吃,健康营养现在随着经济生活水平提高,人们生活质量是越来越好,对于养生话题也是越来越关注。大家普遍可以看到这样一个现象,如今高寿老人是逐年增多,甚至几天前新闻还报道过一个新闻,90多岁的老爷爷血脂异常是怎么损害血管的?降血脂,要学会挑食控制血脂的建议一定期测血脂12040岁的成年人至少每5年检测一次血脂240岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂3动脉粥样硬化性心血管疾病患者和高危人群要每36个月检测1次血脂。二调吃海带真的容易脑中风?在众多疾病中,有一种令大家越来越畏惧,脑卒中,又称脑中风,是一种患病风险高,致死率高,致残率高的疾病。它是我国居民死亡的首要因素,每6。2秒就有一人发生脑卒中,每16秒就有一人死于老年人吃药,千万别跟风由于缺乏专业的判断,很多人用药时存在从众心理,最常见的例子莫过于公园里广场上大爷大妈们交流养生保健的偏方秘方。但是若在吃药这事上也跟风,可能会后患无穷。老年人由于身体机能退化,心脑喝苏打水能降尿酸吗?中国老年学和老年医学学会科普行动之喝苏打水能降尿酸吗?研究表明痛风已经开始追着年轻人跑。据数据显示,我国成人高尿酸血症患病率已经达到14,远远高于20152016年的11。4。显然