高尿酸患者不能吃水果吗？有三种水果尽量少吃，或利于尿酸稳定

　　导语：现实生活中有很多人正在忍受着高血压，高血脂，高血糖，高尿酸，心脑血管疾病的困扰，这几种都是比较常见的慢性疾病，特别是高尿酸，患病人数正在呈上升的趋势。
　　有些人出现了尿酸值 升高的情况以后，或许会 比较紧，然后就去医院里检查，医生除了会 给患者开上降尿酸的药物 以外，还建议他们平时要多吃什么食物，少 吃什么食物，这样才能有 效的稳定尿酸值。
　　在很多人看来，高尿 酸患者不能吃水果，水果 里面含有大量的糖分，其实这种说法不正确 ，水果里面含有大量的营 养元素，有助于身体健康，如果长期不吃水 果，皮肤就会越来越差，身 体也会缺乏营养元素。
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　　一、高尿酸者不能吃水果吗？医生：可以吃，但要远离以下几种水果
　　1、 橙子
　　橙子属于很常见的水 果，吃起来酸甜可口，里 面含有大量的糖分，也含有大量的水分，是 一种营养价值很高的水果 ，但是高尿酸患者不能吃，要不然会出现上 火的情况，也会导致尿酸 值持续升高，从而影响身体内嘌呤的代谢速 度。
　　2、 苹果
　　苹果是人们公认的养 生水果，虽然比较普通，但 是里面含有大量的维生素，经常吃苹果可 以提高免疫力与抵抗力， 从而预防感冒发烧，但是苹果比较甜，里面 含有大量的糖分，高尿酸 患者平时要远离，要不然会导致尿酸值飙升 。
　　3、 葡萄
　　特别是广大女性朋友 ，他们平时或许很喜欢吃 葡萄，有的葡萄酸，有的葡萄甜，大家可以 根据自己的口味来选择，经 常吃葡萄还有助于皮肤越来越水嫩光滑， 但是每一种葡萄里面都含 有大量的糖分，高尿酸患者需要远离，否则 会加重病情。
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　　二、高尿酸人群平时也要少吃以下几种蔬菜
　　1、 芦笋
　　芦笋是生活在南方地 区的一种食物，口感比较 独特，特别是在夏天，经常吃芦笋可以起到 解暑的效果，也能给人体 补充营养元素，但是芦笋里面含有的嘌呤比 较多，尿酸值过高的人群 不能吃，希望高尿酸人群要管住自己的嘴巴 ，不要贪吃。
　　2、 菌菇类
　　金针菇，香菇，蘑菇 ，杏鲍菇等，属于比较常见 的菌类食物，营养价值很，价格也比较贵 ，不管是煲汤喝，还是涮 火锅吃，都受到了很多人的喜爱，但是每种 菌菇类食物里面都含有大 量的嘌呤，如果尿酸值过高的人经常吃，或 许会导致尿酸持续升高， 不利于病情稳定。
　　3、 西兰花
　　西兰花属于花科蔬菜 ，很多减肥瘦身期间的小 伙伴们经常吃西兰花，在他们看来，除了能 够给身体补充营养以外， 也有助于减肥瘦身，但是高尿酸患者不能吃 西兰花，要不然会影响尿 酸排出体外，如果长期堆积在身体里，病情 就会越来越严重。
　　对于有慢性疾病的人 群，平时一定要了解自己， 适合吃什么样的食物，不适合吃什么样的食 物，这样才有助于稳定病 情，也不会对身体造成危害。
　　结语：大家应该知道 尿酸高的人可以吃水果了 ，但是一定要远离橙子苹果，葡萄，希望这 篇文章能够帮到你。