在怀孕的初期，孕妈的肚子还不明显，但是女性身体生理上会出现一系列的怀孕信号，俗称为＂害喜＂，下面就跟小编一起来了解下怀孕一个月有哪些症状呢？
　　1.月经停止
　　这是明显的怀孕的征兆，只要是一般健康生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。
　　2. 尿频
　　女性怀孕以后排尿次数会增加，甚至会达到1小时一次，妊娠早期，由于增大子宫压迫膀胱所致。当妊娠12周子宫越出盆腔后，症状自然消失。
　　3.乳房变化
　　怀孕一个月的时候，女性的乳房会增大且变得坚硬沉重，乳头周围乳晕上的小颗粒会特别突出且有饱满刺痛的感觉。
　　3. 基础体温的变化
　　女性排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5度，如果月经推迟，且体温一直保持在较高状态超过18天就表示已经怀孕了。
　　4.胃口变化
　　有些女性在月经过期不久的时候(1-2个星期)就先发生胃口的转移。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。
　　5.精神疲乏
　　一般在怀孕一个月的时候，许多女性会感到疲惫乏力，精神不佳，想睡觉。这个时期不会太长，很快就可以过去。
　　以上五个症状出现，都是早孕发出的信号。也不排除有些体质不同而出现的差别，如果想要确定自己有没有怀孕，或者想知道自己的身体出现的异常是不是怀孕的症状还是要去正规的医院做检查来确定自己是否怀孕。真懂娃，懂你更懂娃！

平时注意这几点，让你的血管越来越健康根据统计，我国近几年的心脑血管疾病发病率在直线上升，甚至隐隐出现了年轻化的趋势。究其原因，其实就是大家平时不注重对血管的保护，特别是年轻的上班族，大多存在着久坐熬夜饮食不规范的习惯冬吃豆，赛过肉！中医教你正确喝豆浆内容来源中国中医药报作者刘琪瑞俗话说冬吃豆，赛过肉，又说补药一堆，不如豆浆一杯。豆浆是国人的传统饮品，冬日的早餐桌上常见洁白中泛出微黄的热豆浆，散发出浓郁的豆香味儿，热乎乎喝上一碗同是吸烟，为何日本人更长寿？医生他们的吸烟方式或值得学习日本是出了名的长寿国家，虽然日本的领域很小，但长寿的日本人还是比较多的，他们的平均寿命一般都比较高。同样是吸烟，中国人和日本人都离不开香烟的诱惑，但为什么日本人普遍高寿呢？日本人的经常喝电热水壶烧的水，对身体有伤害吗？最好引起重视健康迎新年导语不知道大家平时都有哪些家电烧水呢，多数人用的是电热水壶，电热水壶是日常生活中常见的一种家用电器，烧水喝特别方便，自来水在烧开的过程中还能帮助消灭其中的细菌和微生物，特吃饭不规律不会伤胃，吃凉的不会伤胃，真正有害的是这五点吃面条可以养胃吗？吃饭不规律会伤胃吗？我告诉你啊，其实都不会。吃饭不规律不会伤胃，吃凉的不会伤胃，对于很多人而言，吃辛辣的也不会伤胃。真正对胃损害最大的五种因素呢，其实大家都忽略了专家建议每天不要超过6克盐！6克盐怎么算？如果控制吃盐量？一个人每天要吃多少克盐？中国居民膳食指南（2016）中给出的答案是健康成人年每天食盐摄入量不超过6克，WHO给出的标准还要少，是不超过5克。盐，是我们生活中的必需品，但是高盐饮食给何首乌治疗白发有何特殊功效？关于何首乌的由来，中国唐朝文学家李翱有一篇何首乌传，详细地叙述了古代有一姓何的人发现首乌，长期食用后有补肾乌发健康长寿的作用，并公开流传的故事。因为可以显著使头发变黑，取名首乌，加药性歌括四百味茯苓（白茯苓赤茯苓）歌诀茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。译注茯苓味甘淡，性平。甘淡能利水渗湿，所以它的主要作用是使停留在体内的水湿从尿道排泄，故可治水湿不化而成痰，以及小便不通等症。本品有赤白足临泣穴的妙用足临泣穴出自灵枢本输，隶属于足少阳胆经，五行属木。为八脉交会穴之一，通带脉，是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。中医认为足临泣穴具有疏肝熄风，化痰消肿的作用，主治偏头痛，眩晕，乳痈，月血脂化验指标太多，看这四项就够了大家好，我是李岩医生。到医院化验血脂，化验单一出来指标有七八个，不知道看哪个？实际上呢，真正有意义，这四项就够了，大家需要记住。第一个，总胆固醇。有助于早期识别动脉粥样硬化的危险性早春养肝，少碰一物，多饮二水，坚持三勤，做好四事，肝会感激你春回大地，万物复苏。此时是各种疾病的高发期。同时，也是养生的一个关键期。尤其是早春，养护肝脏很重要莫忽视。春季是细菌病毒繁衍滋生的旺季。肝脏具有解毒排毒功能，负担最重，也易引起旧病